Guías y recursos

«Valida», un recurso de 7 tarjetas para practicar la validación

Preparé un recurso de 7 tarjetas que sintetiza la información sobre la validación y que puedes utilizar como tarjetas para practicar. Me gusta mucho porque con un estilo muy debetiano…

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Cómo pedir perdón (video)

Pedir perdón de manera efectiva es más complicado de lo que parece. Según la investigación, una disculpa efectiva no se centra en aliviar tu propia culpa, sino en comprender la…

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Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)

Muchos de nosotros sufriremos un trauma en algún momento de nuestra vida. Con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan de sus experiencias sin necesidad de ayuda profesional.…

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La guía proporciona información sobre la normalidad de ciertas experiencias sensoriales, identifica posibles signos de psicosis y destaca la eficacia de la terapia cognitivo-conductual como tratamiento. Lo que la convierte…

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No puedo dejar de pensar: 20 ejercicios para ayudar a los pacientes para liberarse de los pensamientos obsesivos y rumia

Este recurso ofrece 20 ejercicios experienciales centrados en defusión, aceptación y toma de perspectiva. Estos ejercicios están diseñados para ayudar a los consultantes a distanciarse de los pensamientos obsesivos y…

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Guías y recursos

Eficacia de las intervenciones no farmacológicas para la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios

three persons sitting on the stairs talking with each other

Resumen: El estrés académico es un problema significativo y frecuente en la educación superior, y constituye un factor de riesgo para múltiples dificultades emocionales y académicas. Los objetivos de esta…

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Guías y recursos

Encuentros en el living: Paula José Quintero

En el segundo episodio de Encuentros en el Living, la serie de entrevistas de la Editorial Tres Olas, entrevistaron a Paula José Quintero, una terapeuta experta en Terapia Dialéctico Conductual…

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Guías y recursos

Transdiagnóstico para el TCA y DBT

cup of coffee and plate with spoons on beige background

El objetivo de esta clase abierta de DBT Iberoamérica fue mostrar un abordaje terapéutico integrador cuando un Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA) ocurre con un Trastorno de Personalidad para describir…

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Guías y recursos

7 errores que cometen los estudiantes todos los años (video)

Estoy de acuerdo 100% con Ali en este video. Estos 7 errores pueden entorpecer mucho el desarrollo profesional personal de cualquier estudiante: Cada punto está explicado en detalle en el…

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Guías y recursos

El coste social de la violencia contra la infancia y la adolescencia

El objetivo de la presente revisión es analizar, mediante las estimaciones realizadas en estudios previos, los costes de atención médica, física y mental, las pérdidas de productividad, los costes para…

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«Valida», un recurso de 7 tarjetas para practicar la validación

Cómo pedir perdón (video)

Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)

Entender la psicosis (guía)

No puedo dejar de pensar: 20 ejercicios para ayudar a los pacientes para liberarse de los pensamientos obsesivos y rumia

Eficacia de las intervenciones no farmacológicas para la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios

Encuentros en el living: Paula José Quintero

Transdiagnóstico para el TCA y DBT

7 errores que cometen los estudiantes todos los años (video)

El coste social de la violencia contra la infancia y la adolescencia

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«La reinvención del psicólogo», con Augusto Méndez – Watson, episodio 7

Optimiza tu trabajo clínico con la Terapia Basada en Procesos

No todo es psicología (27): Me pasó un camión por encima

No todo es psicología (6): Una pelota de voleibol y activación conductual