Has buscado depresion ⋆ Página 46 de 95 ⋆ Psyciencia

Recursos

¿Deprimido? ¿No te puedes mover? Prueba la regla de los cinco minutos

En este video la Dra. Christine A. Padesky, describe cómo utilizar el método llamado la regla de los 5 minutos para facilitar la activación conductual de las personas con depresión;…

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Análisis

Consecuencias psicológicas de la guerra

El interés de antaño por el estudio del fenómeno de la guerra y sus consecuencias en la psique humana, tuvo su punto alto a mediados de los años 80 con…

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Ciencia

Coronavirus: la memoria de trabajo podría predecir el cumplimiento de medidas de seguridad

Investigaciones preliminares sugieren que el no haber cumplido con el distanciamiento social durante la pandemia por COVID-19 podrían relacionarse con limitaciones en la capacidad mental para retener simultáneamente muchas piezas…

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Ciencia

La soledad estaría afectando severamente a mayores de 70 años en la pandemia por COVID-19

La recomendación es continuar cuidándonos. Como medida de salud pública, muchos Estados han dispuesto el distanciamiento social para prevenir la propagación comunitaria del virus. Personas con enfermedades respiratorias, diabetes, hipertensión,…

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Recursos

Aplicación individual del tratamiento transdiagnóstico a un caso de ansiedad generalizada

Abstract de la investigación: Se describe el caso clínico de una mujer, C.G, de 22 años con trastorno de ansiedad generalizada, con el propósito de evaluar el efecto del Protocolo…

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Ciencia

Los vegetarianos tienden a ser menos extravertidos

Una investigación alemana quiso conocer qué impacto tenían las dietas donde los productos de origen animal son restringidos, en la salud emocional. Más específicamente, su objetivo fue evaluar si una…

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Clínica

COVID-19 y la teleterapia pueden estar cambiando cuánto sabes de tu psicoterapeuta

Es el tercer mes de la pandemia de COVID-19, y todos están confinados en sus hogares. La cámara de mi computadora portátil toma mi imagen desde un ángulo extraño, exponiendo…

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Clínica

El perfeccionismo desde una perspectiva conductual contextual

No sé me ocurre mejor manera de empezar la introducción que compartiros la experiencia que he tenido al empezar a trabajar en este artículo, y me lo he pensado. Aquí…

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Ciencia

¿Es efectiva la terapia cognitiva conductual basada en Internet para tratar la soledad a largo plazo?

Más allá de las medidas de distanciamiento social que respetamos actualmente, muchas personas se sienten solas o viven en soledad prolongada. Diversos estudios han relacionado esto con resultados perjudiciales para…

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Clínica

¿Puede la actividad física disminuir las emociones negativas durante la pandemia?

¿Existen herramientas capaces de atenuar los efectos negativos de la pandemia y el aislamiento social, a nivel de salud mental? Parece que sí: aproximadamente 45 minutos de ejercicio vigoroso pueden…

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Ciencia

Madres y padres primerizos con pensamientos intrusivos: cómo afrontarlos

Muchas madres y padres pueden experimentar pensamientos intrusivos muy incómodos del tipo: “Y si el bebé deja de respirar”, “y si siente demasiado calor”, ”y si se cae por la…

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Ciencia

¿Subestimamos la destructividad del perfeccionismo?

Desconexión social y estrés son generados por el perfeccionismo y esto, posteriormente, puede conducir a síntomas depresivos, según los hallazgos de un nuevo estudio (Smith et al., 2020). Martin M.…

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Clínica

Antipsicótico reduciría el grosor de la corteza cerebral

En el mes de febrero, la revista JAMA Psychiatry publicó un estudio de doble ciego, aleatorio controlado que encontró que el uso de olanzapina, un antipsicótico utilizado para el tratamiento…

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Ciencia

La pandemia está afectando seriamente la salud mental de embarazadas y madres

La probabilidad de depresión y ansiedad materna ha aumentado sustancialmente durante la pandemia de COVID-19, según los hallazgos de un nuevo estudio (Davenport et al., 2020). «Sabemos que experimentar depresión…

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Ciencia

Mindfulness para aliviar el dolor de parto

La práctica de estar en el momento presente y ser consciente de ello permite a las personas en trabajo de parto (y sus parejas) sentirse menos temerosas, más conectadas, más…

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