La depresión no es sólo un trastorno mental
La depresión debería ser vista como un trastorno sistémico que afecta al cuerpo entero, según un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry. No es sólo un trastorno…
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deterioro cognitivo
Diez sorprendentes maneras en las que el estrés está afectando a tu salud
Todos sabemos que el estrés tiene su función y que nos ayuda al grado de salvarnos la vida, pero también puede amargárnosla a tal punto que nuestra salud se ve…
Cómo practicar los primeros auxilios psicológicos
Recuerdo un día de mi infancia, cuando tenía cerca de 5 años, en que mis hermanos mayores (de 6 y 7 años) estaban peleando en el patio de la casa.…
El consumo diario de café podría protegerte del Alzheimer
Según una investigación italiana, el consumo diario de de café podría protegerte de sufrir de Alzheimer. El estudio fue publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease y contó con la participación de…
Conservar y proteger al cerebro: ¿Por qué? ¿Cómo?
El cerebro humano es una muy compleja maquinaria biológica en apenas un kilo y trescientos gramos. Contiene 10 mil millones de neuronas (que son en cierto modo «procesadores» elementales) y…
Los doctores no estarían comunicando el diagnóstico de Alzheimer a sus pacientes
El Alzheimer es una de las enfermedades más temidas de nuestra época debido a que afecta profundamente la capacidad de recordar, de aprender y de razonar. Es una enfermedad que…
¡No soporto nada! ¡Estoy «fundido»!
Si hay algo innegable en los momentos donde la fuerza ya no es suficiente ―aunque se esté al máximo del esfuerzo― es la presencia de situaciones que advierten cada vez…
10 recomendaciones científicas para mejorar tu vida
¿Pensaste, alguna vez, que quizás exista algo que podrías hacer para mejorar tus cosas?¿Que tu vida es buena, pero de alguna manera podría ser mejor? Hay algo que te falta,…
Fumar podría producir un adelgazamiento de la corteza cerebral
Hoy en día todos sabemos que fumar no es bueno para la salud. En muchos países algunas consecuencias de este vicio se pueden observar en los mismos paquetes de cigarrillo.…
12 factores que afectan tu memoria
Salís del trabajo después de un día agitado, subís a tu auto y manejás hasta tu casa. En el camino vas pensando que al llegar tendrás (¡por fin!) ese momento…
Tomar vitamina B no te ayuda a prevenir el Alzheimer
Las farmacéuticas están felices. Durante los últimos años la venta de vitaminas y complementos han incrementado a niveles deslumbrantes. Para que se den una idea, sólo en Estados Unidos se…
Actividad física y salud cerebral
Es bien sabido por todos que la actividad física es muy importante para la salud de nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) y varias investigaciones presentan el valor que tiene…
(PDF) El test de las monedas
La población normal, independientemente de su nivel educativo, posee habilidades básicas de cálculo; éstas son muy sensibles al deterioro cognitivo. Los tests disponibles no permiten evaluar estas capacidades en sujetos…
Los tests de enfermedades cardíacas podrían predecir mejor la demencia
Diversas investigaciones han encontrado una notable conexión entre los factores de riesgo de las enfermedades cardíacas y el deterioro cognitivo; específicamente, se descubrió que aquellos con pobre circulación y que…
(PDF) Nivel de lectura como medida de reserva cognitiva en adultos mayores
La reserva cognitiva es un modulador entre los procesos neurodegenerativos y las manifestaciones clínicas de deterioro cognitivo y demencia. Este constructo se asocia a la capacidad de optimizar la ejecución…