Metáforas y ejercicios ACT (Vol. 1)
Las metáforas son un potente recurso de lenguaje que permite a los consultantes reflexionar sobre una situación concreta a partir de una idea o una historia. Psyciencia Pro Este contenido…
Terapia cognitivo conductual aplicada al bruxismo
Conoce las principales herramientas de abordaje para diagnosticar y tratar el bruxismo. El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes. Si tienes bruxismo, es…
No todo es psicología (10): El emperador
Después de un largo hiato vuelvo con No todo es psicología, el newsletter de Psyciencia, escrito por mí, David Aparicio. Este boletín tiene un tinte más personal con recomendaciones de lo que encuentro…
¿Qué es la defusión en ACT? Podcast con Fabián Maero
En el episodio 167 de Psicoflix entrevistaron al buen Fabián Maero, especialista en ACT, para que explique que es la defusión en la terapia de aceptación y compromiso.
El uso de estrategias de regulación emocional desadaptativas empeoró los síntomas de depresión y ansiedad durante la pandemia
Llamamos regulación emocional a la capacidad de controlar el propio estado emocional mediante determinadas estrategias cognitivas. La investigación sugiere que las estrategias de regulación emocional adaptativas, como la aceptación y…
Preferencias de tratamiento en salud mental: Una escala para incrementar las opciones de los consultantes
Las preferencias del paciente es un elemento central de los tratamientos basados en la evidencia científica. Las preferencias del paciente incluyen las actividades, tratamientos, proveedores y condiciones que el paciente…
Guía para la prevención de violencia machista en lectura fácil
La Fundación DOWN ESPAÑA, en colaboración con la Fundación GMP, ha publicado una guía para la prevención de violencia machista, un documento dirigido a mujeres con discapacidad intelectual para ayudarles a…
Cómo iniciar una conversación sobre el suicidio
¿Hay alguien en su vida lidiando con ansiedad, depresión o pensamientos suicidas, pero está demasiado avergonzado para hablar de ello? Jeremy Forbes vio que esto sucedía a su alrededor y…
El volumen de una importante región cerebral se ve reducido en personas con síntomas depresivos severos
Investigadores observaron una asociación negativa entre el volumen de la corteza cingulada anterior y los síntomas depresivos. Sus hallazgos destacan que la depresión está asociada con cambios en la anatomía…
Protocolo unificado para los trastornos emocionales (workshop online)
El protocolo unificado es un tratamiento cognitivo-conductual (TCC) de vanguardia que se puede utilizar para tratar muchos trastornos mentales comunes como la ansiedad y la depresión. Este protocolo es una…
Terapia de aceptación y compromiso de grupo
Se presenta un resumen de las tres generaciones de la terapia de conducta, destacando en la tercera el papel de las funciones de la conducta en su contexto (especialmente del…
¿Qué es el análisis en cadena? Podcast con Paula José Quintero
En el último episodio de Psicoflix entrevistaron a Paula José Quintero, experta en DBT, para explicar en qué consiste el análisis en cadena. Una herramienta fundamental y particular de este…
Consentimiento Informado: ¿qué es y cómo lo hago?
Recientemente, con unos colegas lanzamos una iniciativa destinada a difundir y hacer accesible la información sobre los derechos de los pacientes en psicoterapia (click aquí para acceder al sitio web).…
Descansar del uso de redes sociales mejora síntomas de depresión y ansiedad
El alto uso de las redes sociales puede resultar en mayores probabilidades de depresión y peor salud mental en general. Según una nueva investigación tomarse un descanso de una semana…
El entrenamiento cognitivo «Parar y pensar» se muestra efectivo para mejorar la regulación de las emociones
Para aliviar la gravedad de los síntomas depresivos es necesario mejorar las funciones cognitivas. El entrenamiento cognitivo “parar y pensar” ha mostrado ser prometedor para favorecer aspectos de la regulación…