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Bienestar

6 Publicaciones

Bienestar psicológico: qué es, cómo se mide y qué factores y hábitos lo promueven según la psicología positiva y la investigación.

  • Emociones y bienestar
  • Análisis y opinión

Donde antes había pecado, ahora hay mentalidad negativa

  • 20/09/2026
  • David Aparicio
Dos caras sonrientes superpuestas, una alegre y otra triste, sobre fondo lila
Comentario del editor: Este artículo fue publicado en The Conversation por Rafael Euba y cedido para su republicación en Psyciencia. Reproduciremos el artículo completo y luego agregaré algunas opiniones sobre…
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Agenda abierta con un bolígrafo junto a un portátil que marca las 14:41
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    Aprende a gestionar el tiempo, es una de las habilidades que más repercutirá en tu bienestar

    • 24/08/2021
    • Maria Fernanda Alonso
    Una de las estrategias usadas para incrementar la productividad es la gestión de tiempo, que proporciona un marco para la toma de decisiones y da una estructura para proteger y…
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    Rostro de un hombre iluminado a medias en la oscuridad
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      • Personalidad y sus trastornos
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      • Noticias de investigación

      ¿Cómo conciben la felicidad las personas con rasgos de la tríada oscura de la personalidad y cómo impacta en su bienestar?

      • 16/06/2021
      • Maria Fernanda Alonso
      Maquiavelismo, psicopatía y narcisismo son los tres rasgos que componen la llamada “triada oscura de la personalidad”. Recientemente, un equipo de investigadores exploró cómo conciben la felicidad, su naturaleza, valor,…
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      Pitahayas y naranjas sanguinas cortadas por la mitad sobre fondo rosa
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        • Salud, sueño y estilo de vida
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        • Emociones y bienestar
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        Tres pilares de la salud mental: buen sueño, ejercicio, frutas y verduras crudas

        • 21/01/2021
        • David Arturo López
        Según un estudio, publicado en Frontiers in Psychology, el sueño de calidad, hacer ejercicio y comer más frutas y verduras crudas predice una mejor salud mental y bienestar en los…
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        Mapa de viaje con cámara Nikon, mochila naranja, cuaderno de notas y guías turísticas
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          • Noticias de investigación

          Los viajes frecuentes pueden hacerte un 7% más feliz

          • 21/01/2021
          • David Arturo López
          Los viajeros frecuentes son más felices que la gente que no viaja. Esto lo dice un nuevo estudio que aparece en la revista Tourism Analysis. En una encuesta conducida Chun-Chu…
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          Grupo de amigos abrazados de espaldas mirando el atardecer
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            • Personalidad y sus trastornos

            Los valores y el bienestar son influenciados por los rasgos de la personalidad

            • 08/10/2019
            • Maria Fernanda Alonso
            Investigadores han sugerido que los valores de las personas están influenciados por una variedad de factores, incluida la cultura a la que pertenecen, sus rasgos de personalidad subyacentes y sus…
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