Linda ilustración de la defusión cognitiva
Pictoline publicó una excelente ilustración en Instagram que representa de forma sencilla un ejercicio clásico de defusión cognitiva en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ponerle un nombre a…
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Ilustraciones
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La curva del olvido (ilustración)
Estupenda ilustración de Pictoline que explica cómo mantenemos o perdemos la información que recibimos. ¿»Qué es la curva del olvido»? La «curva de olvido» es un concepto propuesto por el…
Aceptación (ilustración)
Azurahistorietas ha creado una estupenda ilustración de 8 imágenes de la aceptación desde ACT. Me gustó mucho para compartirla con mis pacientes y recordarles los principios de aceptación y cómo…
4 errores que cometemos cuando nos sentimos solos (ilustración)
Excelente ilustración de Pictoline del artículo «4 errores que debes evitar cuando te sientes solo» del Washington Post. Las ilustraciones capturan de manera efectiva los errores comunes que observamos a…