Ejercicios de aceptación radical
En nuestro viaje por la vida, nos encontramos con diversas situaciones que pueden generarnos malestar, ansiedad y frustración. A menudo, buscamos soluciones rápidas o tratamos de resistir y controlar lo…
Publicaciones por mes
junio 2023
35 Publicaciones
Rompiendo el silencio: Investigación revela la prevalencia del sexo bajo coacción entre hombres jóvenes y adolescentes
Según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología, una gran proporción de adolescentes y jóvenes universitarios informan haber sido obligados a tener relaciones sexuales o algún tipo de…
Nuevo estudio revela las motivaciones y rasgos de personalidad detrás de las teorías de conspiración
En un reciente estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología (APA), se han descubierto las motivaciones y rasgos de personalidad que llevan a las personas a creer en teorías…
Problemas de atención y comportamiento en la infancia: Impacto en los ingresos, educación y salud de los adultos
Los niños que tienen dificultades con la atención y problemas de comportamiento tienden a ganar menos dinero, terminar menos años de escuela y tener una peor salud mental y física…
Cómo reaccionar cuando un paciente busca la tranquilidad excesiva
Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer todos…
La experiencia de niños en un programa grupal cognitivo-conductual para la ansiedad: ¿qué recuerdan 9 meses después?
Resumen: Este estudio explora la recordación y perspectiva de los niños 9 meses después de su participación en un programa grupal cognitivo-conductual –el Programa Amigos para la Vida. Se realizaron…
ACT para el abordaje de trastornos psicóticos
Webinar introductorio sobre el abordaje de los trastornos psicóticos a través de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos…
Madres de apoyo: un factor clave en la inteligencia de los niños
La apoyo maternal tiene un impacto significativo en el desarrollo de la inteligencia general de los niños, según un estudio reciente publicado en la revista Intelligence. Aunque investigaciones anteriores ya…
Dependencia de sustancias
La Dependencia de Sustancias es un grupo de síntomas cognitivos, conductuales y fisiológicos que indican un uso continuo de una sustancia a pesar de los problemas relacionados con la sustancia.…
Contra la Revolución Sexual
Comentario de Pablo Malo Ocejo del libro Contra la revolución sexual: Esta entrada es un pequeño comentario del libro Contra la Revolución sexual, de Louise Perry.Louise Perry es una activista,…
¿Cómo querrías que fuera el mundo?
Fabián Maero en Grupo ACT: Cuando actuamos guiados por un valor, lo encarnamos, lo amplificamos, lo hacemos reverberar en el contexto, y entonces esa cualidad de experiencia está más disponible…
Yo no soy un monstruo: esquizofrenia, Cecilia McGough
Cecilia McGough es astrónoma, activista y escritora como becaria del Penn State Schreyer Honors College que persigue una especialización en astronomía y astrofísica. Cecilia es la fundadora y actual presidenta…
4 consejos para engañar a tu cerebro y motivarte a hacer ejercicio
Connie Chang escribió una buena síntesis con recomendaciones para activarnos un poco y hacer más ejercicio: Los hábitos se pueden inculcar en el cerebro. Así que vincula tu acondicionamiento físico a un…
Esa ensalada no es solamente buena para tu nutrición, también podría ayudar a evitar la depresión
La creciente evidencia sugiere que consumir alimentos saludables y micronutrientes fomenta una mejor salud mental, mientras que las dietas de mala calidad la disminuyen. Ya todos conocemos que lo que…
Las luces de la noche también perjudican la salud humana
Miguel Ángel Criado para El País: Los resultados de un experimento con 100 personas expuestas a luz artificial, publicados en diciembre de 2022, mostraron la mecánica de la relación entre…
El arte puede ayudar a tu salud mental. (No hace falta talento)
En el New York Times publicaron un lindo artículo que nos explica cómo el arte puede ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y algunas actividades en concreto para lograrlo, la…
ACT en perfeccionismo (podcast)
En este episodio, el equipo de Psicoflix tiene el privilegio de contar con Patricia E. Zurita Ona, una destacada psicóloga especializada en el trabajo con Terapia de Aceptación y Compromiso…
Claves y evidencias en la aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso en el tratamiento de las adicciones
Resumen: Se presentan las claves para la aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en al ámbito del abuso y la adicción a sustancias. Se introduce un planteamiento…
La creciente necesidad de replantear el nombre de los «trastornos de personalidad»
Por Matt Huston El concepto de los trastornos de la personalidad ha existido durante siglos, pero es defectuoso y necesita tanto una reevaluación como un nuevo nombre. ¿Qué te dice…
Tratamiento de la ansiedad social: estudio demuestra que autocompasión y relajación son igualmente efectivos
Un nuevo estudio experimental realizado en Canadá encontró que el entrenamiento en autocompasión y el entrenamiento en relajación son igualmente efectivos para reducir los síntomas de ansiedad social. Los grupos…