Acompañar el dolor ajeno en fiestas: guía para la consulta

Ilustración del artículo «Acompañar el dolor ajeno en tiempos de fiestas»

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Las fiestas de Navidad y fin de año suelen venderse como un tiempo de alegría, unión y descanso. En la consulta pasa otra cosa.

En estas semanas llegan más duelos, más pérdidas, más conflictos familiares y más expectativas que no se cumplen. Personas que enfrentan su primera Navidad sin alguien importante. Otras que se reencuentran con vínculos que nunca fueron seguros. Otras que sienten que “deberían” estar bien y no lo están.

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David Aparicio

Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

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