actividad fisica - Resultados de la búsqueda
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Planteo de metas y objetivos: una estrategia útil para la adherencia a la actividad física
La meta es el fin último al que se quiere llegar, mientras que los objetivos son los pasos a seguir para poder alcanzar la meta. Los objetivos...
Actividad física para la salud: los consejos de Hipócrates
"La mejor medicina de todas es enseñarle a la gente cómo no necesitarla", Hipocrates.
Casi todos los filósofos y médicos griegos se ocuparon del atletismo...
Psicología de la Actividad Física: del porqué al cómo hacer ejercicio
Imaginemos una situación cualquiera que encuentra a dos chicas de la misma edad a punto de salir a trotar. Podemos “verlas” y también ¿podríamos...
Un plan diario de actividad física en las escuelas puede mejorar la salud mental en los adolescentes
A causa del estrés, las demandas académicas, la presión social y el cambio hormonal, los adolescentes suelen presentar mayor riesgo de sufrir algún problema...
Cómo reducir los riesgos del sedentarismo desde la Psicología de la Actividad Física
Hace unos días tuvimos el privilegio de participar del VI Congreso Argentino de Psiquiatría, Neurociencias y Psicoterapias, en la ciudad de Rosario, evento en...
Actividad física para la salud: 10 orientaciones para el consultorio
Cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos y que resulta en un gasto de energía, es actividad física (AF). También, es una...
Psicología de la actividad física: una aproximación a la teoría de la autodeterminación
Es vox populi que hacer actividad hace bien, no obstante, se observa en los últimos treinta años un preocupante descenso de los niveles de...
Actividad física para la salud: evolución, supervivencia y tecnología
"La gente con dolores de espalda suele acusar de su dolor a la evolución, a que no estamos preparados para estar erguidos y caminar...
Hallazgos sobre la actividad física podrían ayudar al tratamiento del Alzheimer
La actividad física produce múltiples beneficios para quien la realiza. También sucede esto a nivel mental; se sabe desde hace tiempo que es incluso...
