meditación - Resultados de la búsqueda

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Practicar meditación mejora la cognición social, según nuevo estudio

Los meditadores experimentados y las personas que son más conscientes del momento presente tienden a obtener una puntuación más alta en varias medidas de...

Tecnología, meditación y neurociencia: ¿Cómo mejorar la adherencia a a la práctica meditativa? ¿Por qué hacerlo?

Si algo nos saca el sueño a algunos de nosotros, los psicólogos clínicos, es cómo lograr que nuestros consultantes adhieran a entrenamientos de mindfulness....

La meditación compasiva tendría efecto antienvejecimiento a nivel celular

Metta bhavana, loving-kindness o meditación compasiva, es un método para desarrollar la compasión que proviene de la tradición budista. En parte, se centra en...

Meditación combinada con alucinógeno para potenciar la actividad cerebral

Concretamente el estudio no fue realizado con hongos, sino con la psilocibina, un compuesto alucinógeno que se produce naturalmente en 200 tipos de hongos...

La meditación podría retrasar la degradación del ADN

Sabemos que los telómeros son unos complejos de nucleoproteínas que se encuentran situados en los extremos de los cromosomas y cuya misión principal es...

Ejercicios y meditaciones guiadas (Audios)

Hace algunos años publicamos aquí mismo una serie de ejercicios grabados que compartimos desde Grupo ACT Argentina, algunos de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)...

La meditación para aliviar el dolor, la ansiedad y la fatiga durante la biopsia de cáncer de mama

Hace poco me tocó hacerme una biopsia para confirmar la naturaleza de unos bultos en mis senos y, aunque lo más probable era que...

La meditación altera la estructura del hipocampo de manera diferente en mujeres y hombres

Un nuevo estudio, publicado en Frontiers in Psychology, utilizó técnicas de escaneos de IRM para confirmar que las prácticas de meditación a largo plazo...
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(Vídeo) El poder cientifico de la meditación

Puedes activar los subtítulos haciendo clic en el ícono de “Subtítulos/CC” que aparece en el reproductor de Youtube. Muchos se abstienen de practicar la meditación...

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