Qué es la empatía instrumental y cuáles son sus características
La empatía es la capacidad que tenemos los seres humanos para ponernos en el lugar de otro y comprender cómo se sienten en determinadas situaciones. Esta cualidad se creyó durante…
Análisis
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‘Depresión sonriente’: los peligros de estar bajo mínimos y parecer feliz
El término “depresión sonriente”, trastorno en el que se aparenta ser feliz frente a los demás mientras por dentro se sufren síntomas de depresión, es cada vez más conocido. Los…
Judo con palabras: Cómo defendernos de agresiones verbales
No es fácil responder a las embestidas verbales, especialmente cuando somos propensos a engancharnos rápidamente con esas palabras y nos defendemos impulsivamente con más agresividad, logrando solo empeorar más la…
Así es la microbiota de una persona con depresión
Se atribuye a Emmanuel Kant la frase “la mano es el cerebro externo”. Es cierto que el control de estos extremos ocupa un enorme porcentaje de la función cerebral: no…
¿Cómo enseñar a los niños y niñas a manejar su enojo?
El enojo no es algo malo, ni expresa peligro o falta de respeto. Aprender a manejarlo es una habilidad muy útil que puede ayudar a las niñas y niños a…
El perfeccionismo, una epidemia oculta entre los jóvenes
Somos docentes universitarios y todos los días muchos jóvenes llaman a nuestra puerta. Suelen ser ambiciosos, brillantes y trabajadores. Tienen una amplia red de amistades y cuentan con el apoyo…
Por qué estamos cada vez más deprimidos
Últimamente hay una enfermedad que está ganando terreno y no parece dispuesta a darnos tregua: la depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos 322 millones de…
Se murió y sentí liberación
Creo que esta es una de las frases que más les cuesta verbalizar a mis pacientes, no sé tanto si por el hecho de que otro las oiga y les…
Consentimiento Informado: ¿qué es y cómo lo hago?
Recientemente, con unos colegas lanzamos una iniciativa destinada a difundir y hacer accesible la información sobre los derechos de los pacientes en psicoterapia (click aquí para acceder al sitio web).…
Catatonía: el cuerpo de la persona puede estar congelado, pero sus mentes no lo están – nuevo estudio
Ocasionalmente, como médico, se me pide que vea a un paciente en el servicio de urgencias que está completamente mudo. Se sientan inmóviles, mirando alrededor de la habitación. Levanto el…
Pruebas para evaluar problemas de conducta alimentaria o TCA
Los problemas o Trastornos de la Conducta Alimentaria, también conocidos como TCA, por sus siglas, son un grave problema para la salud tanto física como mental, que afecta a una…
Sesgos cognitivos: tipos y descripciones
Los seres humanos percibimos la realidad en función de diversos factores, incluyendo los sesgos cognitivos que son, en muchas ocasiones, responsables de la forma distorsionada en la que percibimos lo…
La alianza terapéutica: consensos y disensos
Hablaremos hoy sobre el tema favorito de las publicaciones en redes sociales cada vez que llega el día de la psicología: la alianza terapéutica. Probablemente se trate del concepto psicológico…
Tratamientos psicológicos para problemas de ira
La ira es una de las emociones que todos los seres humanos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, y es importante destacar que no se trata de algo malo…
¿Autosabotaje en psicoterapia?
De tanto en tanto alguna expresión o término relacionado con la psicología se instala brevemente en el centro del clima cultural durante un tiempo, gozando de un cierto auge para…
Conducta suicida en adolescentes: ¿a qué debemos estar atentos?
La conducta suicida es uno de los principales problemas de salud a nivel mundial en la juventud. En España, es la primera causa de muerte no natural, incluso por encima de los…
¿Qué es la psicología forense?
La psicología es la rama de la ciencia que se encarga del estudio de la conducta humana en sus diversos ámbitos. Cuando nos referimos a lo concerniente al ámbito legal,…
El suicidio agresivo o moralista
Existe ahora mismo en todas las esferas de nuestra sociedad, tras la pandemia COVID, un renovado interés en el suicidio que ha llegado a instancias políticas y ha motivado que…
¿Qué es la psicometría?
Dentro de la psicología, una de las herramientas más útiles a nivel de investigación es la psicometría; y es que esta ciencia ha permitido recabar y ordenar datos de tal…
Qué hacer cuando tu mundo se está desmoronando
Artículo publicado por Steven Hayes en su boletín para psicólogos clínicos. Puedes registrarte aquí. Hay pocos eventos tan traumáticos como la guerra. Como soldado, te enfrentas constantemente a las probabilidades…