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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

Pareja de pie con los brazos cruzados mirándose con desconfianza

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Los horarios laborales impredecibles aumentan el riesgo de separación de pareja

Entre trabajadores casados con horarios completamente estables, el 94% seguía casado nueve meses después. Entre los que enfrentaban cuatro o cinco tipos de inestabilidad horaria, ese número cayó a 82%.…

Joven sentado en el suelo junto a una ventana abrazando sus rodillas

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Las conductas de seguridad durante la exposición predicen peor respuesta al tratamiento

Casi la mitad de los pacientes recurre a alguna conducta de seguridad en su primer ejercicio de exposición, pese a las instrucciones explícitas de evitarlas. Y cuanto más frecuente es…

Hombre mirando al cielo frente a nubes con su reflejo superpuesto

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Un modelo de inteligencia artificial predice el diagnóstico de autismo en adultos con 92% de precisión

Diagnosticar autismo en la adultez es difícil. Muchos adultos desarrollaron con los años formas de manejar o disimular rasgos que en la infancia hubieran sido más visibles, y los cuestionarios…

Persona extendiendo la palma de la mano hacia la cámara en señal de alto, en blanco y negro

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ACT reduce la violencia doméstica reportada por las víctimas

Durante cuatro décadas, el modelo dominante para tratar a hombres condenados por violencia doméstica en Estados Unidos fue el Modelo Duluth: clases psicoeducativas de base feminista, centradas en desaprender creencias…

Persona encorvada sentada en un banco de un andén de noche

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Ketamina intravenosa para depresión: lo que confirma la nueva evidencia y lo que todavía no sabemos

Un nuevo metaanálisis publicado en JAMA Psychiatry vuelve a poner sobre la mesa una pregunta central para la clínica: ¿qué tan eficaz es la ketamina intravenosa para reducir síntomas suicidas…

Hombre mayor con barba y tatuajes que hace una plancha lateral de yoga sobre una esterilla en su habitación

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Escuchaba la voz de Dios tras un año de inyecciones de testosterona

La testosterona está de moda. Clínicas de «optimización hormonal», promesas de más energía, más músculo, mejor ánimo. En medio de ese auge, un reporte de caso publicado en The Primary…

Mujer sentada en un sofá habla gesticulando con las manos frente a un hombre que la escucha de espaldas

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Cómo escuchan los psicoterapeutas hábiles

Jonathan Shedler en Substack: Así es como escuchamos. No escuchamos solo hechos y eventos. Escuchamos narrativa, afecto, vacíos, inconsistencias, tono, lenguaje corporal, temas y significados subyacentes. Tratamos de entrar en…

Portada de la ficha de Psyciencia Pro «Reacciones al trauma»: evitar recordatorios, revivir, pensamientos dolorosos y alerta

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Reacciones al trauma (material para pacientes)

El trauma suele dejar una huella duradera en la salud física y mental. Las reacciones pueden ser intensas y evidentes, pero también sutiles y aparentemente inconexas. Un primer paso frecuente…

Mano con un lápiz sobre hojas de papel escritas encima de una mesa de madera

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La IA te ofrece alivio inmediato al esfuerzo del escribir, pero ¿has pensando en lo que pierdes?

La IA ofrece alivio inmediato al dolor y al esfuerzo que exige escribir. Pero no todo tiene que ser fácil y automatizado. Hay tareas que son valiosas justamente por el…

Hombre y su perro pastor alemán en un paisaje montañoso, cartel de «Heart of the Beast»

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No todo es psicología: El corazón de la bestia

No todo es psicología es una selección de artículos, libros, videos y citas elegidos personalmente por David Aparicio. Personal El ritmo de publicación de esta semana fue más lento de…

Persona agachada levantando dos pesas rusas verdes en un gimnasio

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¿Mañana o tarde? La ciencia revela cuándo es mejor entrenar

Gema Torres: Después de décadas de investigación en ejercicio físico, los mayores beneficios se observan cuando la carga de entrenamiento está bien prescrita: volumen semanal acumulado suficiente, intensidad adecuada, progresión…

Reloj de pared derretido sobre el borde de un bloque, al estilo de Dalí, sobre fondo naranja y azul

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¿La experiencia te hace mejor psicoterapeuta?

¿Eres mejor terapeuta hoy que hace cinco años? Lo más probable es que respondas que sí. Damos por hecho que la acumulación de horas de consultorio nos vuelve más efectivos.…

Adolescente con suéter de rayas violetas y uñas pintadas de negro mira su teléfono móvil

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No estamos entendiendo el problema de salud mental y tecnología en los adolescentes

Es fácil dar por sentado que los adolescentes están en crisis. Jonathan Haidt lleva años repitiendo que la tecnología les está friendo el cerebro, Francia bloqueó el acceso a las…

Mujer trabajando en su laptop desde un escritorio en casa

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¿Quienes trabajan desde casa tienen más hijos?

Hay una fuerte preocupación por el descenso de la natalidad en el mundo. Cada vez nacen menos niños y las poblaciones envejecen en casi todos los países. Para darte contexto:…

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