Invisibilia: el podcast que no te puedes perder
Hay un podcast que estoy escuchando obsesivamente. Se llama Invisibilia y en cada episodio explora las fuerzas invisibles que controlan nuestra conducta—no hablo de magia, sino de nuestras ideas, creencias y emociones.
Lo conducen Lulu Miller y Alix Spiegel, dos periodistas especializadas en ciencia y conducta. Es producido por NPR News, lo que significa que obtienes narrativa de calidad.
Voy en el tercer episodio. No quiero spoilearte, pero el primero—»La historia secreta de nuestros pensamientos»—merece una mención.
Cuenta la historia de «S», un hombre que tras ver una película violenta comienza a tener pensamientos gráficos sobre matar a su esposa. Lo aterran. El episodio investiga cómo tratamos los pensamientos intrusivos: Freud, una entrevista con Aaron Beck, y cómo Mindfulness y exposición lo ayudaron a vivir mejor. El podcast usa ingeniosamente la frase «mata a tu esposa» para que imagines su experiencia.
Pero lo mejor es la historia de Martin Pistorius: despertó de un misterioso coma completamente consciente, atrapado en su cuerpo durante 12 años. Una enfermera notó que estaba despierto. Hoy escribe, es empresario, está casado. Escribió un libro sobre todo esto.
Cada episodio dura alrededor de una hora. Puedes descargarlo si usas iPhone o Android (con una app de podcasts como Podcast Addict), o escucharlo por streaming sin descargar. Aprovecho el tráfico de Panamá para escucharlo con mi esposa.
¿Ya lo escuchaste? Cuéntame qué te pareció en los comentarios.
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