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    • Ciencia

    Ser conscientes del nivel de estrés que experimentamos se relaciona con el bienestar psicológico y físico

    • 29/08/2019
    • Maria Fernanda Alonso
    Estar consciente de los propios niveles de estrés y qué tan consistentes son con el ritmo cardíaco se relaciona con el bienestar psicológico y físico (Sommerfeldt, Schaefer, Brauer, Ryff, &…
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      • Ciencia

      ¿Por qué algunos pacientes reportan más síntomas de los que experimentan?

      • 29/08/2019
      • Maria Fernanda Alonso
      Los pacientes de salud mental pueden informar más síntomas de los que realmente experimentan. A menudo esto es percibido como una señal de simulación (Martin, Schroeder, & Odland, 2015) (Thompson,…
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      • P Psicoflix psicoflix.com El Netflix de la psicología, podcast semanal con entrevistas rigurosas a terapeutas y expertos en psicología a nivel mundial.
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      • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
      • P Psico K - Karemí Rodríguez Batista www.psicok.es Karemí comparte recursos, guías y artículos especializados en psicología con dedicación y rigurosidad.
      • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
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        • Clínica

        Terapia de Desequilibrio de Respuesta: nueva herramienta para un tratamiento rápido del Trastorno Obsesivo Compulsivo

        • 29/08/2019
        • Maria Fernanda Alonso
        Con una amplia variedad de síntomas, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es uno de los trastornos de ansiedad más difíciles de tratar. Se caracteriza por la presencia de obsesiones y…
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          • Ciencia

          Sentirse solo podría poner un sesgo negativo en las percepciones, a la vez que impacta la salud mental y las posibilidades laborales

          • 29/08/2019
          • Maria Fernanda Alonso
          Estar solo y sentirse solo son dos cosas diferentes. La soledad es un estado socioemocional que surge cuando percibimos que faltan nuestras conexiones sociales, ya sea en cantidad o calidad,…
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            • Ciencia

            Noticias falsas pueden generar recuerdos falsos

            • 29/08/2019
            • Maria Fernanda Alonso
            Al referirse a los recuerdos, Elizabeth Loftus explica que “son más como Wikipedia, vos podés entrar y cambiar la información que contiene y también pueden hacerlo otros.” Y los momentos…
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              • Ciencia

              ¿Por qué presionar a los niños para que sean exitosos es contraproducente?

              • 29/08/2019
              • Maria Fernanda Alonso
              Ser el mejor estudiante, un atleta promisorio, un bailarín o cantante talentoso, una persona atractiva… suelen ser objetivos dentro de la cultura competitiva y perfeccionista en la que se desenvuelven…
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                • Ciencia

                Dialogar sobre enfermedades mentales en la universidad podría ser una herramienta eficaz para reducir el estigma

                • 28/08/2019
                • Maria Fernanda Alonso
                Participar de actividades divertidas dirigidas por compañeros y conversar de manera abierta y honesta sobre enfermedades mentales contribuyó a reducir la estigmatización que se hace de estos trastornos en una…
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                  • Ciencia

                  El optimismo está asociado con una longevidad excepcional, informa un nuevo estudio de 30 años

                  • 28/08/2019
                  • Maria Fernanda Alonso
                  ¿Necesitabas un motivo basado en evidencia para hacer un esfuerzo por ser más optimista? Qué te parece el siguiente: las mujeres y los hombres con mayor optimismo tienden a vivir…
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                    • Ciencia

                    Sexualidad después de los 60 ¿Intimidad sin sexo?

                    • 28/08/2019
                    • Maria Fernanda Alonso
                    Muchos creen que las experiencias más apasionadas se viven durante los años de juventud y que luego, gradualmente, estas se transforman en un compañerismo en el que la intimidad no…
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                      • Ciencia

                      Estrategias para mejorar habilidades de comunicación en niñas y niños con autismo

                      • 28/08/2019
                      • Alejandra Alonso
                      El trastorno del espectro autista es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza, entre otras cosas, por alteraciones en el área de comunicación. Un enfoque muy prometedor para desarrollar el…
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                        • Ciencia

                        Neuromito: usamos sólo el 10% de nuestros cerebros

                        • 28/08/2019
                        • Maria Fernanda Alonso
                        ¿Quién no ha escuchado esto? Lamentablemente, es uno de los mitos más populares y más divulgados por los medios de comunicación (Radford, 1999). Tal es así que son muchísimos los…
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                          • Ciencia

                          Regulación emocional: ¿Importa el medio que preferimos para comunicarnos?

                          • 28/08/2019
                          • Maria Fernanda Alonso
                          ¿Ensayaste alguna vez frente a un espejo una conversación importante que luego tendrías con otra persona? O, quizás, ¿lo escribiste? ¿O elegís más bien que la conversación fluya espontáneamente en…
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                            • Ciencia

                            La meditación compasiva tendría efecto antienvejecimiento a nivel celular

                            • 27/08/2019
                            • Maria Fernanda Alonso
                            Metta bhavana, loving-kindness o meditación compasiva, es un método para desarrollar la compasión que proviene de la tradición budista. En parte, se centra en cultivar sentimientos cálidos y compasión hacia…
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                              • Clínica

                              ¿Burnout parental?

                              • 26/08/2019
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Elizabeth es madre de tres niños. Durante varios años pudo dedicar todo su tiempo a la crianza. Fue algo que decidieron junto a su esposo: ambos consideran que este es…
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                                • Ciencia

                                Niños que tuvieron educación para la salud con abordaje de problemas emocionales redujeron el consumo de comida chatarra

                                • 23/08/2019
                                • Maria Fernanda Alonso
                                Una investigación encontró que capacitar a los docentes y dotarlos de herramientas para impartir la enseñanza de educación para salud no sólo con información sino también con actividades y apoyo…
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                                  • Ciencia

                                  Fortaleza mental: qué es y cómo se evalúa

                                  • 23/08/2019
                                  • Maria Fernanda Alonso
                                  La Fortaleza, Resistencia o Tenacidad Mental (FM) ha sido caracterizada por el profesor Peter Clough y sus colegas de la Universidad de Huddersfield, por la interrelación de cuatro componentes independientes,…
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                                    • Ciencia

                                    Es posible ofrecer comunicados de prensa acertados e interesantes

                                    • 22/08/2019
                                    • Alejandra Alonso
                                    El hecho de que una noticia sobre salud con conclusiones erradas o afirmaciones equivocadas llegue así a los lectores, puede causar problemas ya que muchas personas basan sus opiniones en…
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                                      • Ciencia

                                      Meditación combinada con alucinógeno para potenciar la actividad cerebral

                                      • 22/08/2019
                                      • David Aparicio
                                      Concretamente el estudio no fue realizado con hongos, sino con la psilocibina, un compuesto alucinógeno que se produce naturalmente en 200 tipos de hongos y que ha generado mucho interés…
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                                        • Ciencia

                                        El trauma y el abuso cambian la percepción sensorial a largo plazo

                                        • 21/08/2019
                                        • David Aparicio
                                        Los efectos del trauma y el abuso durante la infancia pueden dejar hullas profundas en nuestro sistema nervioso e incluso pueden afectar la manera en que percibimos los estímulos sociales.…
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                                          • 21/08/2019
                                          • David Aparicio
                                          El curso Cannabis, salud mental y trastornos cerebrales está diseñado para que analices críticamente sobre los efectos del cannabis en la salud (es decir, la marihuana) en el contexto de…
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