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  • Psicología aplicada

Los adolescentes y niños que comen más frutas y verduras tienen mejor salud mental

  • 08/10/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Un estudio reciente enfocado en adolescentes y niños escolarizados, encontró que el tipo de desayuno y almuerzo que consumen tiene una fuerte relación con su bienestar general y salud mental.…
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    • Biografías

    Joseph Wolpe, el padre de la desensibilización sistemática

    • 06/10/2021
    • Laura Ruiz
    La historia de la psicología se ha ido elaborando, a la vez que nutriéndose, gracias a la aportación de grandes figuras, autoras y autores, entre las que no solo encontramos…
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      • Psicología aplicada

      Relación entre el uso de marihuana y reducción de la corteza prefrontal en adolescentes

      • 05/10/2021
      • David Aparicio
      El mayor estudio longitudinal por neuroimágenes publicado a la fecha demuestra que el consumo de marihuana puede alterar el desarrollo cerebral de los adolescentes. Esta investigación publicada en JAMA Psychiatry…
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        • Guías y recursos

        El papel de las prácticas de crianza en la mentira antisocial infantil

        • 05/10/2021
        • David Aparicio
        Resumen de la investigación: El objetivo principal del presente trabajo es identificar los estilos o prácticas de crianza asociados al desarrollo de la mentira antisocial en niños y adolescentes.  Metodología: Se…
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          • Psicología aplicada

          Distonía: tipos, causas, síntomas y características

          • 04/10/2021
          • Laura Ruiz
          La distonía, según la Clínica Universidad de Navarra (CUN), es un trastorno motor caracterizado por la aparición de contracciones musculares involuntarias que aparecen en el tiempo de forma sostenida o…
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            Grupo de Meditación Mindfulness Online

            • 04/10/2021
            • David Aparicio
            El programa Esto es Mindfulness es un podcast con más de 500.000 escuchas y más de 30.000 suscriptores llevado por dos psicólogos especialistas en terapias contextuales y mindfulness, Daniel Moscoso…
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              • 🔗Recomendados

              Datos escalofriantes sobre el impacto de Facebook en la salud mental

              • 04/10/2021
              • David Aparicio

              Gizmodo recopila 8 datos escalofriantes sobre cómo funciona la empresa detrás de las plataformas sociales más usadas del mundo: Facebook, Whatsapp e Instagram:

              Facebook elige mostrarte cosas que te pongan de mal humor. La razón es que los contenidos negativos generan más interacciones, y las interacciones es lo que Facebook usa para generar ingresos. “Sus algoritmos internos muestran contenido que inspire odio, división y polarización porque es más fácil provocar ira en la gente que inspirar otras emociones. Facebook se ha dado cuenta de que si cambia e algoritmo para que sea más seguro la gente pasará menos tiempo en la página, hará clic en menos anuncios y por tanto generará menos ingresos.”

              El efecto de Instagram:

              Facebook es dueña de Instagram. Según documentos filtrados por Haugen, la compañía sabe que el 13,5% de las niñas asegura que ver Instagram empeora sus ideas de suicidio. El 17% asegura que la red social en imágenes empeora sus desórdenes alimenticios.

              “Lo trágico de los propios estudios de Facebook es que prueban que cuando las mujeres jóvenes consumen contenidos que empeoran sus desórdenes alimenticios se deprimen, y esta depresión las lleva a consumir más y más contenidos de ese tipo. Eso las mete en un bucle en el que odian su cuerpo cada vez más”, explica Haugen.

              Facebook es peor que otras redes:

              Cuando hablamos de redes sociales a menudo metemos a todas en el mismo saco, pero Haugen, que ha trabajado en Pinterest y Google antes de llegar a Facebook, asegura que no hay punto de comparación. “He visto ya muchas redes sociales y lo que he visto en Facebook es sustancialmente peor que todo lo que he visto antes”.

              Lo que explica Haugen es realmente escalofriante. Facebook ni siquiera intenta regular la desinformación en lenguajes con poca población. Lo que significa que las noticias falsas y el conflicto no tienen ningún control:

              Hace unas semanas el Wall Street Journal publicó una investigación que revela que Facebook sabe muy bien que Instagram está destruyendo la salud mental de las adolescentes. 

              Lee el artículo completo en Gizmodo.

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                • Psicología aplicada

                7 dimensiones del análisis conductual aplicado (ABA)

                • 01/10/2021
                • Alejandra Alonso
                El famoso documento escrito por Baer, Wolf y Risley (el que nombramos al final de este artículo), se continúa utilizando para indicar qué dimensiones debe tener la práctica del análisis…
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                  • Psicología aplicada

                  Realizar ejercicio físico reduciría los antojos de alcohol en jóvenes con consumo problemático

                  • 01/10/2021
                  • Maria Fernanda Alonso
                  El ejercicio ha sido relacionado con la mejora del estado de ánimo, de la cognición y la memoria, así como con la reducción de los síntomas de ansiedad y depresión.…
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                    • Análisis

                    Para los hombres, sentirse deseados por la pareja puede ser más importante de lo que creemos

                    • 30/09/2021
                    • Maria Fernanda Alonso
                    Señalan los estudios que, para las mujeres, sentirse deseadas por sus parejas es importante en cuanto a la excitación sexual. Sin embargo, las normas de género en las relaciones heterosexuales…
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