Psyciencia

El protocolo es fruto de una línea de investigación que tiene el objetivo de desarrollar protocolos breves de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) centrados en desmantelar patrones de pensamiento negativo…

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Guías y recursos

Este podcast te muestra el nivel de discriminación contra las personas trans que hay en Panamá

Descripción del episodio: El 15 de enero, Lucciana Sofía Campos fue a comprar a un supermercado en Panamá, pero no la dejaron entrar. Lucciana es una mujer trans y el…

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Análisis

¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura

Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos. Amiga, me acabás de…

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Guías y recursos

Palabras que sanan (podcast)

El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se proponen…

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Cursos recomendados

Actúa ante el dolor crónico (curso online)

Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas que afrontan este problema…

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Psicología clínica

Dos minutos para rumiar (video)

Fabián Maero publicó hace unos días un breve y muy útil video que explica cómo usar la regla de los dos minutos. Una estrategia, desarrollada por Martell y colaboradores, para…

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Psicología clínica

DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?

Por otro lado, DBT-RO (radically open) es un tratamiento transdiagnóstico, desarrollado por el Dr. Thomas Lynch, y basado en la terapia dialéctica conductual, para ayudar a los consultantes que tienen dificultates…

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Psicología aplicada

La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia

Tanto la reevaluación cognitiva como la autoeficacia de afrontamiento pueden reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

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Psicología aplicada

Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos

El NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Clínica) del Reino Unido y el Royal College of Psychiatrists finalmente reconocieron que los síntomas de abstinencia relacionados a los…

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Psicología aplicada

Persiste la inefectiva teoría de los estilos de aprendizaje en educación

Muchos maestros han usado por décadas la práctica de enseñar sus lecciones en base al estilo de aprendizaje de sus pupilos, a pesar de que este enfoque carece de evidencia…

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No todo es psicología (6): Una pelota de voleibol y activación conductual

«Superar miedos y barreras», con María Celeste Airaldi – Watson, episodio 12

La exposición a la luz del sol, durante la mañana, mejora la calidad de sueño

Entender la anorexia (PDF)

Valores personales: círculos de influencia (hoja de trabajo)

Contenido para miembros

Protocolo de dos sesiones de ACT para rumia del pensamiento

Este podcast te muestra el nivel de discriminación contra las personas trans que hay en Panamá

¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura

Palabras que sanan (podcast)

Actúa ante el dolor crónico (curso online)

Dos minutos para rumiar (video)

DBT y DBT-RO: ¿en qué se diferencian?

La religión y la psicología comparten métodos para reducir la angustia

Escuchar la voz del paciente: abstinencia de antidepresivos

Persiste la inefectiva teoría de los estilos de aprendizaje en educación