Las enseñanzas de educar durante la pandemia
El periodista y profesor universitario Roberto Herrscher, escribió un buen análisis en The New York Times sobre lo que se ha ganado y perdido con las clases online. Me ha…
Tenemos comportamientos más riesgosos relacionados al COVID-19 cuando usamos mascaras faciales
Usar máscaras faciales de manera obligatoria en lugares públicos es una medida política generalizada en todo el mundo con el fin de contener la propagación del coronavirus. Si bien esta…
Terapia de exposición para TEPT no incrementa riesgo de recaídas por consumo de drogas
Alrededor de una cuarta parte de las personas con trastornos por consumo de sustancias también sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Su tratamiento es necesario en cuanto influirá directamente…
Una sonrisa puede determinar cómo somos percibidos, pero dependiendo de nuestra personalidad
Cuando vemos a una persona por primera vez, y en cuestión de segundos, somos capaces de juzgar si la consideramos confiable o no (más allá de que ese juicio cambie…
Los vegetarianos tienden a ser menos extravertidos
Una investigación alemana quiso conocer qué impacto tenían las dietas donde los productos de origen animal son restringidos, en la salud emocional. Más específicamente, su objetivo fue evaluar si una…
Recuérdenme cuando no esté: tener presente la propia mortalidad nos hace más propensos a donar
¿Qué representa para una persona la conciencia de su propia mortalidad? La amenaza del COVID-19 nos ha hecho recordar lo frágil que puede ser la vida, y pensar qué pasa…
¿Por qué es importante enseñar estrategias funcionales de regulación emocional a los adolescentes?
Adaptación, autoconocimiento, incertidumbre, deseo de ser aceptado por los pares, son rasgos bastante característicos de la adolescencia, al igual que la ira. Según una investigación reciente, la regulación emocional deficiente…
Cómo prevenir que el estrés se convierta en un problema en los niños
A esta altura hemos escuchado ya muchas veces a madres y padres que notan a sus hijos e hijas estresados por la pandemia y el confinamiento. Y pueden haber diversas…
Ateísmo y supresión de las emociones
Creer o no en un ser supremo, en una deidad (o varias), forma parte de la cosmovisión personal. No está demás señalar la importancia del respeto que merece la concepción…
Las tres ‘p’ de la psicoterapia
En su libro Cocinar: Una historia natural de la transformación, Michael Pollan refiere cómo aprendió lo que él llama «cocinar con agua»: guisos, braseados, estofados, etcétera; se trata de aquellas…