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  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Pacientes con Esclerosis Múltiple y Depresión sufren síntomas debilitantes más temprano

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/11/2019

Más de 2 millones de personas en todo el mundo tienen esclerosis múltiple (EM), una enfermedad que a menudo afecta la capacidad de caminar y moverse.

Las personas diagnosticadas con EM que también están deprimidas tienen más probabilidades de sufrir síntomas debilitantes antes que las personas con EM que no están deprimidas, según un nuevo estudio (Binzer, McKay, Brenner, Hillert, & Manouchehrinia, 2019).

Investigadores del Instituto Karolinska en Suecia dicen que sus hallazgos resaltan la necesidad de un reconocimiento temprano y el tratamiento de la depresión en pacientes con EM.

La depresión es un factor de riesgo para la EM y es más común en personas con EM. Sin embargo, lo que ha sido incierto es si la depresión también puede estar relacionada con la tasa de progresión de la EM, dijeron los investigadores.

Por ello, compararon el curso de la enfermedad en casi 1800 pacientes con EM que estaban deprimidos con el de unos 7900 pacientes con EM que no estuvieron deprimidos durante un período de hasta 13 años.

Descubrieron que los pacientes con EM y depresión tenían un riesgo casi 90% más alto de alcanzar un estado en el que necesitaban un bastón para caminar 100 metros que aquellos que no estaban deprimidos.

Esto también fue cierto para los pacientes que fueron diagnosticados con depresión antes de su aparición de EM, lo que sugiere que la EM en sí misma no es necesariamente la causa de la depresión, explican los investigadores.

«No podemos determinar con certeza la causalidad, pero es interesante que el riesgo de empeoramiento de la discapacidad fue mayor (…) en personas que ya estaban deprimidas antes de que se les diagnosticara EM,» dijo la Dra. Stefanie Binzer, investigadora del Departamento de Neurociencia Clínica en el Instituto Karolinska y autora correspondiente.

Los investigadores también encontraron que los pacientes con EM y con depresión tienen más probabilidades de fumar y están más inclinados a no tomar sus medicamentos.

Las personas deprimidas también están menos ansiosas por hacer ejercicio, y la falta de actividad física podría conducir a un deterioro más rápido, destacaron.

También es posible que la depresión y la EM compartan mecanismos de enfermedades por los que se fomenten mutuamente, dijeron los investigadores. En ese caso, el tratamiento de la depresión es una parte particularmente importante de la atención de la EM. Se necesitan más investigaciones para determinar la causalidad entre la depresión y el empeoramiento de la EM, agregaron.

«Nuestro estudio indica que puede ser muy importante prestar atención a los síntomas depresivos en personas con EM y comenzar el tratamiento temprano,» dijo el Dr. Jan Hillert, profesor del Departamento de Neurociencia Clínica del Instituto Karolinska y otro de los autores del estudio. «Se necesita más investigación para examinar si el tratamiento antidepresivo tiene el potencial de minimizar la discapacidad de la EM.»

Referencia bibliográfica:

Binzer, S., McKay, K. A., Brenner, P., Hillert, J., & Manouchehrinia, A. (2019). Disability worsening among persons with multiple sclerosis and depression: A Swedish cohort study. Neurology. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000008617

Fuente: Psychcentral

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

El consumo de alcohol incrementa más el riesgo de arrepentimiento después del sexo que la marihuana o el éxtasis

  • David Aparicio
  • 28/11/2019

Cuando hablamos de drogas el foco de atención y prevención se localiza en las drogas no legales y se pierde la atención de los peligros y repercusiones nocivas que trae el consumo de unas de las drogas más consumidas y letales como el alcohol.

Una gran cantidad de investigaciones demuestran que el consumo de drogas incrementa el riesgo de conductas sexuales de riesgo pero pocas o casi ninguna había podido establecer el riesgo por separado del consumo de drogas más populares.

Para entender con mayor precisión y establecer lineamientos y recomendaciones más concretas los investigadores del New York University llevó a cabo una investigación que fue publicada en la revista Psychology & Sexuality, que examinó la experiencia de arrepentimiento luego de que las personas consumieran estas drogas.

El consumo de alcohol hacia sentir a las personas mucho más atractivas y atraídas a las otras personas que el consumo de marihuana y éxtasis

Para llevar a cabo el estudio los investigadores salieron por la noche a una serie de clubes nocturnos y festivales en la ciudad de Nueva York y entrevistaron a 679 jóvenes que tenían entre 18-25 años de edad.

Al revisar las respuestas se hizo evidente que el consumo de alcohol, una droga ampliamente utilizada y promocionada en nuestra sociedad, era la que generaba mayor riesgo de conductas sexuales, haciendo sentir a las personas mucho más atractivas y atraídas a las otras personas que el consumo de marihuana o éxtasis. En orden de deseo sexual el alcohol y el éxtasis incrementaron más el deseo sexual que la marihuana. Y por otro lado el consumo de éxtasis se asoció con mayor placer sexual y un incremento de la sensibilidad corporal.

Al comparar las respuestas por genero, los varones describieron que el alcohol y el éxtasis se asociaba con mayor frecuencia con la disfunción sexual que la marihuana. En cambio para las mujeres el éxtasis se asoció con mayor frecuencia con la disfunción sexual que el alcohol.

Como es evidente, la investigación se basó en los reportes de los jóvenes y esto trae limitaciones importantes. Primero porque las personas suelen consumir varios tipos de drogas al mismo tiempo y el autoreporte no puede diferenciar a nivel celular qué tipo de drogas afectó directamente la conducta sexual de los participantes. Así también de la misma manera el consumo de drogras afecta la memoria de los participante, por lo tanto es probable que los reportes no hayan sido muy precisos.

De todas maneras este tipo de estudios aporta información valiosa para que se pueda diferenciar los efectos que tienen los diferentes tipos de drogas y que podamos reflexionar y pedir cambios en las políticas publicas en cuanto a la promoción de las drogas legales.

Referencia bibliográfica: Joseph J. Palamar, Marybec Griffin-Tomas, Patricia Acosta, Danielle C. Ompad & Charles M. Cleland (2018) A comparison of self-reported sexual effects of alcohol, marijuana, and ecstasy in a sample of young adult nightlife attendees, Psychology & Sexuality, 9:1, 54-68, DOI: 10.1080/19419899.2018.1425220

Fuente: Psypost

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Ganar no lo es todo: ¿qué hace que los deportes sean divertidos para niñas y niños?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/11/2019

“Hacer lo mejor» y «trabajar duro» fueron dos de los factores mejor valorados por las niñas y los niños en una investigación que disipa el mito popular de que, para las niñas, el aspecto más divertido del deporte organizado es la socialización, y para los niños, es la competencia (Visek et al., 2019).

«Nuestros datos indican que las niñas y los niños son más similares que diferentes cuando se trata de lo que hace que practicar deportes sea divertido,» dijo Amanda J. Visek, Ph.D., profesora asociada de ciencias del ejercicio y la nutrición en la Escuela del Instituto Milken de la Universidad George Washington de Salud Pública (Milken Institute SPH).

«Lo que más cuenta para las niñas y los niños son cosas como ‘dar lo mejor de sí mismo’, ‘trabajar duro’, ‘mantenerse activo’ y ‘jugar bien juntos como un equipo.’ Estos hallazgos son los mismos para los atletas en edades más jóvenes y mayores y a través de niveles recreativos y más competitivos de juego.”

Las organizaciones deportivas pueden utilizar los hallazgos para hacer que sus programas sean más divertidos y, por lo tanto, hacer que los niños jueguen más tiempo. Según sus reportes, los niños en los Estados Unidos que abandonan los deportes organizados generalmente lo hacen en la escuela secundaria, alegando que los juegos y las prácticas ya no son divertidos.

La nueva investigación sigue a otro estudio en el que Visek y sus colegas involucraron a jugadores de fútbol, ​​de 8 a 19 años, en el mapeo conceptual de todo lo que hace que practicar deportes sea divertido (Jones, Visek, Barron, Hyman, & Chandran, 2019).

Los mapas resultantes, llamados FUN MAPS, descubrieron 81 determinantes de la diversión dentro de 11 factores de diversión. Este nuevo estudio analizó más de cerca esos datos y descubrió que, entre los 81 determinantes de la diversión, “ganar” ocupó el puesto número 40.

Al mismo tiempo, los investigadores encontraron algunas diferencias pequeñas pero intrigantes en las prioridades de diversión, dependiendo de la edad o el género de los atletas jóvenes.

Por ejemplo, en comparación con los jugadores mayores, los jugadores más jóvenes informaron que era más importante tener un entrenador que les permitiera «jugar en diferentes posiciones». Este estudio confirma la investigación previa que sugiere que los jugadores más jóvenes tienen más probabilidades de beneficiarse de esta estrategia en comparación con los atletas mayores y más desarrollados.

Es importante para el desarrollo deportivo de los pequeños la posibilidad de participar de “muestreos deportivos” que les permitan practicar varios deportes diferentes, así como la oportunidad de jugar en todas las posiciones dentro de un deporte, especialmente para los más jóvenes, destacó Visek.

Además, en comparación con las niñas, los niños calificaron «copiar los movimientos y trucos de los atletas profesionales» y «mejorar las habilidades atléticas para jugar en el siguiente nivel» como factores divertidos más importantes.

El equipo de investigación cree que esto podría ser el resultado de que los niños tengan más atletas profesionales masculinos para admirar e identificarse que las niñas, que tienen menos atletas profesionales femeninas para emular.

Los deportes organizados son una forma de mantener a los niños involucrados en la actividad física, un hábito que puede ayudarlos a mantener un estilo de vida saludable y estar en forma. Esto cobra vital importancia cuando pensamos en las tasas alarmantemente crecientes de obesidad infantil (acompañada por la tasa de obesidad en la población adulta).

Proporcionar a los niños experiencias deportivas más divertidas y de mayor calidad podría ser una solución para promover la salud de los niños, sostiene Visek.

Una limitación de este estudio fue que los participantes eran todos jugadores de fútbol. El equipo de investigación de Visek pidió a los jugadores que calificaran la importancia de todos los determinantes y que respondieran teniendo en cuenta todos los deportes que practican.

Aunque la mayoría de los jugadores eran atletas de deportes múltiples que participaron en otros deportes además del fútbol, ​​Visek dice que se necesita investigación adicional para garantizar que los hallazgos también se apliquen a otros deportes de equipo.

Los resultados de este estudio sugieren que los entrenadores y los padres pueden estar perdiendo la marca si impulsan una temporada ganadora o si refuerzan por error las diferencias de género percibidas.

«Cuando se trata de deportes organizados, los niños solo quieren divertirse», dijo Visek. «Esta investigación no respalda los estereotipos comunes de género y desarrollo que tendemos a hacer sobre los niños en los deportes.»

Referencia bibliográfica:

Jones, C., Visek, A. J., Barron, M. J., Hyman, M., & Chandran, A. (2019). Association between relative age effect and organisational practices of American youth football. Journal of Sports Sciences, 37(10), 1146-1153. https://doi.org/10.1080/02640414.2018.1546545

Visek, A. J., Mannix, H., Chandran, A., Cleary, S. D., McDonnell, K. A., & DiPietro, L. (2019). Toward Understanding Youth Athletes’ Fun Priorities: An Investigation of Sex, Age, and Levels of Play. Women in Sport and Physical Activity Journal, pp. 1-16. https://doi.org/10.1123/wspaj.2018-0004

Fuente: Psychcentral

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Dónde comienza la enfermedad de Parkinson? ¿En el cerebro o en el intestino?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/11/2019

En un nuevo estudio danés, los científicos plantean la hipótesis de que la enfermedad de Parkinson (EP) se puede dividir en dos subtipos: intestino primero, lo que significa que se origina en el sistema nervioso periférico (SNP) del intestino y se propaga al cerebro; y primero cerebro, es decir, que se origina en el cerebro o ingresa al cerebro a través del sistema olfativo y se extiende al tronco encefálico y al sistema nervioso periférico (Borghammer & Van Den Berge, 2019).

«La discusión sobre los orígenes de la EP a menudo se enmarca como ‘o-o’, es decir, o todos los casos de EP comienzan en el intestino o todos los casos comienzan en el cerebro,» señaló la Dra. Nathalie Van Den Berge, del Departamento de Medicina Clínica de la Universidad de Aarhus en Dinamarca.

“Sin embargo, gran parte de la evidencia parece compatible con ambas interpretaciones. Por lo tanto, debemos considerar la posibilidad de que ambos escenarios sean realmente verdaderos.”

«Si la hipótesis cerebro primero versus cuerpo primero es correcta, necesitamos intensificar la investigación para comprender los factores de riesgo y los factores desencadenantes de estos dos subtipos», dijo Van Den Berge.

«La evidencia de los estudios de autopsia de cerebros de pacientes con EP ha sugerido que la EP puede comenzar en el sistema nervioso periférico del intestino y la nariz», dijo Per Borghammer, coautor del estudio. “La patología luego se propaga a través de los nervios al cerebro. Sin embargo, no todos los estudios de autopsia están de acuerdo con esta interpretación.»

«En algunos casos, los cerebros no contienen patología en los ‘puntos de entrada’ importantes del cerebro, como el núcleo dorsal del vago en la parte inferior del tronco encefálico. La hipótesis de primero en el intestino versus primero en el cerebro presentada en esta revisión proporciona un escenario que puede conciliar estos hallazgos discrepantes de la literatura neuropatológica en una sola teoría coherente sobre los orígenes de la EP.»

La EP es un trastorno lentamente progresivo que afecta el movimiento, el control muscular y el equilibrio. Es el segundo trastorno neurodegenerativo más común relacionado con la edad que afecta a aproximadamente el tres por ciento de la población a la edad de 65 años y hasta el cinco por ciento de las personas mayores de 85 años.

Durante el siglo XX, se pensaba que la EP era principalmente un trastorno cerebral caracterizado por la pérdida de neuronas dopaminérgicas pigmentadas que residen en la sustancia negra, una estructura de ganglios basales ubicada en el mesencéfalo que juega un papel importante en la recompensa y el movimiento.

Más recientemente, ha quedado claro que la EP es muy variada y probablemente consta de diversos subtipos.

Para el estudio, los investigadores revisaron la evidencia de que los trastornos del cuerpo de Lewy (TCL), incluida la EP y la demencia con cuerpos de Lewy (DCL), comprenden dos subtipos distintos: (1) un fenotipo de primero intestino en el que precede el daño marcado al sistema nervioso autónomo periférico daño medible al cerebro mismo, incluidas las células de dopamina; y (2) un fenotipo de cerebro primero, en el cual el daño marcado al cerebro precede al daño medible al sistema nervioso autónomo periférico.

La revisión resume la evidencia existente de estudios de imágenes de humanos y estudios de tejidos de humanos y modelos animales. Los estudios de imagen e histología son generalmente compatibles con la hipótesis de cerebro primero versus cuerpo primero.

Si esta hipótesis es correcta, sugiere que la EP es más complicada de lo que se pensaba originalmente. Si la enfermedad comienza en el intestino en solo una fracción de los pacientes, es probable que las intervenciones dirigidas al intestino solo sean efectivas para algunos pacientes con EP, pero no para individuos en los que la enfermedad comienza en el cerebro mismo.

“It is probable that these different types of PD need different treatment strategies,” said Borghammer. “It may be possible to prevent the ‘gut-first’ type of PD through interventions targeting the gut, such as probiotics, fecal transplants, and anti-inflammatory treatments.”

“However, these strategies might not work with respect to treating and preventing the brain-first type. Thus, a personalized treatment strategy will be required, and we need to be able to identify these subtypes of PD in the individual patient.”

«Es probable que estos diferentes tipos de EP necesiten diferentes estrategias de tratamiento», dijo Borghammer. «Es posible prevenir el tipo de EP ‘intestino primero’ mediante intervenciones dirigidas al intestino, como los probióticos, los trasplantes fecales y los tratamientos antiinflamatorios.»

“Sin embargo, estas estrategias podrían no funcionar con respecto al tratamiento y la prevención del tipo ‘cerebro primero’. Por lo tanto, se requerirá una estrategia de tratamiento personalizada, y debemos ser capaces de identificar estos subtipos de EP en el paciente individual.»

Referencia bibliográfica:

Borghammer, P., & Van Den Berge, N. (2019). Brain-First versus Gut-First Parkinson’s Disease: A Hypothesis. Journal of Parkinson’s Disease, 9(s2), S281-S295. https://doi.org/10.3233/JPD-191721

Fuente: Psychcentral

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Conmoción cerebral en deportistas juveniles sería un factor de riesgo de suicidio

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/11/2019

Los estudiantes de secundaria con antecedentes de conmociones cerebrales relacionadas con el deporte podrían estar en mayor riesgo de suicidio, según un nuevo estudio realizado en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston (UTHealth) (Mantey, Omega-Njemnobi, Barroso, & Kelder, 2019).

Se examinó el vínculo entre el historial autoinformado de conmoción cerebral y los factores de riesgo de consumar el suicidio.

La conmoción cerebral se ha relacionado con un mayor riesgo de depresión y suicidio en adultos. Reportan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU que el suicidio es la segunda causa de muerte en estadounidenses de 10 a 34 años. Los investigadores llaman la atención sobre la carencia de exámenes visuales para confirmar conmociones cerebrales, por lo cual una persona puede haberlas padecido sin tener esa certeza.

Los síntomas comunes de una conmoción cerebral incluyen pérdida de conciencia, dolor de cabeza, confusión y cambios de humor.

Los investigadores observaron los datos de la encuesta de más de 13000 estudiantes de secundaria en los Estados Unidos. Se preguntó a los participantes si habían tenido una conmoción cerebral relacionada con el deporte o la actividad física en el último año, así como una serie de preguntas para medir posibles comportamientos suicidas. Aproximadamente el 15% de los estudiantes encuestados informaron haber sufrido una conmoción cerebral.

Los resultados muestran que los adolescentes que informaron una conmoción cerebral en el año anterior tenían más probabilidades de informar sentimientos de depresión, ideas suicidas e intentos de suicidio previos o planeados. De la porción de estudiantes que informaron antecedentes de conmociones cerebrales, aproximadamente el 36% informó que se había sentido triste o desesperado (en comparación con el 31.1% de todos los adolescentes) y alrededor del 21% tenía pensamientos suicidas (en comparación con el 17% de todos los adolescentes).

Los participantes masculinos con una conmoción cerebral reportada en el último año tenían el doble de probabilidades de reportar haber intentado suicidarse y tres veces más probabilidades de reportar un historial de tratamiento médico por un intento de suicidio que aquellos que no tuvieron una conmoción cerebral reciente.

Los hallazgos también muestran que las estudiantes con antecedentes de conmociones cerebrales tenían más probabilidades de informar todos los factores de riesgo de suicidio, como sentirse tristes o desesperadas, tener ideas suicidas, un intento de suicidio planificado, haber intentado suicidarse y tenían el doble de probabilidades de indicar un historial de recibir tratamiento médico por intento de suicidio en comparación con las mujeres que no informaron una conmoción cerebral en el último año.

Un artículo publicado recientemente en la revista Pediatrics reveló que las atletas de secundaria tienen mayores tasas de conmoción cerebral que sus homólogos masculinos (Watson, Mjaanes, & COUNCIL ON SPORTS MEDICINE AND FITNESS, 2019) (Halstead, Walter, Moffatt, & COUNCIL ON SPORTS MEDICINE AND FITNESS, 2018).

Los investigadores señalaron que si bien el estudio controló los factores de riesgo de suicidio comúnmente asociados, como la orientación sexual y los antecedentes de acoso, no tuvo en cuenta otros factores de riesgo como el uso de drogas o alcohol. No hubieron medidas de salud mental previas a la conmoción cerebral para los participantes de la encuesta.

«Las conmociones cerebrales son una lesión cerebral traumática y son aún peores para los jóvenes con cerebros en desarrollo», dijo Steven H. Kelder, autor principal del estudio. «Estas lesiones pueden tener efectos a largo plazo, como problemas de memoria y trastornos del sueño.»

De acuerdo con la línea nacional de prevención del suicidio, las señales de advertencia de suicidio pueden incluir hablar sobre sentirse desesperado, retraído o aislamiento social, cambios de humor extremos y comportamiento imprudente o ansioso.

Todas las personas debemos ser conscientes de las señales de advertencia y los riesgos que conllevan las conmociones cerebrales: padres, maestros, entrenadores, pero también los propios estudiantes, declaró Mantey.

“Si existe alguna preocupación de que un niño haya sufrido una conmoción cerebral, es fundamental buscar atención médica. Si a un niño se le diagnostica una conmoción cerebral, todos en su red de apoyo deben buscar cambios en el estado de ánimo o el comportamiento que pueden ser signos de advertencia de un bienestar mental reducido.”

Referencias bibliográficas:

Halstead, M. E., Walter, K. D., Moffatt, K., & COUNCIL ON SPORTS MEDICINE AND FITNESS. (2018). Sport-Related Concussion in Children and Adolescents. Pediatrics, 142(6). https://doi.org/10.1542/peds.2018-3074

Mantey, D. S., Omega-Njemnobi, O., Barroso, C. S., & Kelder, S. H. (2019). Self-reported history of concussions is associated with risk factors for suicide completion among high school students. Journal of Affective Disorders. https://doi.org/10.1016/j.jad.2019.11.047

Watson, A., Mjaanes, J. M., & COUNCIL ON SPORTS MEDICINE AND FITNESS. (2019). Soccer Injuries in Children and Adolescents. Pediatrics, 144(5). https://doi.org/10.1542/peds.2019-2759

Fuente: Psychcentral

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Más tiempo con las pantallas equivale a un aumento en los síntomas de ansiedad en adolescentes?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/11/2019

Una nueva investigación sugiere que el uso de las redes sociales, la televisión y el uso de la computadora, pero no los videojuegos, están relacionados con un aumento de los síntomas de ansiedad entre los adolescentes (Boers, Afzali, & Conrod, 2019).

Investigadores canadienses descubrieron que una frecuencia de uso de redes sociales, visualización de televisión y uso de computadoras más alta que la media durante cuatro años predice síntomas más severos de ansiedad en el mismo período de tiempo.

Además se encontró que cuando los adolescentes disminuyeron el uso de las redes sociales, la televisión y la computadora, sus síntomas de ansiedad se volvieron menos severos. Por lo tanto, no se encontraron efectos duraderos.

En otro artículo reciente, los mismos autores revisaron las asociaciones del uso de las redes sociales y la televisión en los síntomas de depresión, pero no el uso de la computadora (Boers, Afzali, Newton, & Conrod, 2019).

Por lo tanto, parece que el uso de la computadora está asociado de forma exclusiva a un aumento de la ansiedad, potencialmente en relación con el uso para las tareas escolares, pero esto necesita más investigación, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Elroy Boers.

Este estudio podría tener implicaciones importantes sobre cómo los jóvenes y las familias eligen regular el tiempo de pantalla digital para prevenir y reducir los síntomas de ansiedad. Los hallazgos del estudio indican que el uso de las redes sociales, la televisión y el uso de la computadora son predictores de ansiedad en la adolescencia.

Los investigadores explican que sus resultados se basan en un diseño de investigación observacional. Sin embargo, se utilizó una metodología robusta para controlar las posibles variables de confusión. Pero señalan que se necesita más investigación, incluso diseños experimentales, para confirmar que la exposición a las redes sociales, la televisión y el uso de la computadora está causando tasas elevadas de ansiedad en los jóvenes, dijo la doctora Patricia Conrod.

El equipo de Conrod siguió a casi cuatro mil adolescentes canadienses de entre 12 y 16 años que formaban parte de la prueba Co-Venture. Cada año de la escuela secundaria, a los adolescentes se les pidió que informaran el tiempo que pasaban frente a las pantallas digitales y la cantidad de tiempo específica que dedicaban a participar en cuatro tipos diferentes de actividades frente a la pantalla (redes sociales, televisión, videojuegos y uso de computadoras).

Además, los adolescentes completaron cuestionarios autoinformados sobre diversos síntomas de ansiedad entre los 12 y los 16 años. Después de la recopilación de datos, se realizaron análisis estadísticos de vanguardia para evaluar la diferencia entre personas, con personas y personas con retraso. dentro de las asociaciones personales entre el tiempo de pantalla y la ansiedad en la adolescencia.

«Estos hallazgos sugieren que una forma de ayudar a los adolescentes a controlar la ansiedad podría ser ayudarlos a limitar la cantidad de tiempo que pasan frente a las pantallas,» concluyó Conrod. Los investigadores esperan que este estudio ayude a guiar nuevas estrategias de intervención para jóvenes en riesgo, antes de que los síntomas de ansiedad se vuelvan clínicamente significativos.

Referencia bibliográfica:

Boers, E., Afzali, M. H., & Conrod, P. (2019). Temporal Associations of Screen Time and Anxiety Symptoms Among Adolescents. Canadian Journal of Psychiatry. Revue Canadienne de Psychiatrie, 706743719885486. https://doi.org/10.1177/0706743719885486

Boers, E., Afzali, M. H., Newton, N., & Conrod, P. (2019). Association of Screen Time and Depression in Adolescence. JAMA Pediatrics. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2019.1759

Fuente: Psychcentral

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Efectos duraderos del entrenamiento en mindfulness: reducción de la angustia y mejora de habilidades de afrontamiento

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/11/2019

Enseñar a los estudiantes de medicina y psicología a aumentar su conciencia de los patrones habituales de pensamiento puede tener efectos positivos duraderos sobre la angustia mental y las estrategias de afrontamiento (Solhaug et al., 2019).

Para arribar a este hallazgo, 288 estudiantes de dos universidades noruegas fueron asignados aleatoriamente a un programa de 7 semanas de reducción de estrés basado en mindfulness o una condición de control inactivo.

La capacitación en mindfulness consistió en seis sesiones semanales de 1.5 horas cada una, una sesión de 6 horas en la semana siete y una práctica de mindfulness diaria recomendada, en el hogar de 30 minutos de duración. El programa incluyó ejercicios físicos y mentales, enseñanza didáctica sobre la atención plena, manejo del estrés y comunicación consciente, y discusiones grupales sobre la práctica de mindfulness.

Los investigadores evaluaron los niveles generales de angustia mental, bienestar subjetivo, afrontamiento y atención plena de los participantes antes del programa de capacitación y nuevamente 1 mes y 2 y 4 años después de la intervención.

El estudio encontró evidencia de que el programa de reducción de estrés basado en la atención plena «redujo la angustia mental y mejoró el afrontamiento de una manera pequeña pero duradera.»

El entrenamiento en mindfulness se asoció con mejoras positivas en la angustia mental, la atención plena, el manejo de la evitación y el manejo del problema centrado 4 años después de participar en el programa.

«La observación de mejoras a largo plazo en mindfulness y afrontamiento fue alentadora considerando la considerable carga de trabajo y el estrés esperado en las futuras carreras profesionales de los estudiantes, y las consecuencias perjudiciales del estrés para la calidad de la atención al paciente,» dijeron los investigadores. «Por lo tanto, nuestros hallazgos justifican el valor del entrenamiento en mindfulness como herramienta curricular.»

El programa también se asoció con mejoras en el bienestar subjetivo y la superación al buscar apoyo social. Sin embargo, estos efectos fueron solo a corto plazo y no se mantuvieron 4 años después.

Hay que destacar algunas advertencias respecto del estudio: los «participantes eran estudiantes de medicina y psicología jóvenes, predominantemente blancos y autoseleccionados. Por lo tanto, los resultados podrían no ser generalizables a otras edades o grupos étnicos, individuos con menos educación o aquellos menos motivados para realizar un curso de mindfulness,” dijeron los investigadores.

Varios participantes también abandonaron el estudio en el transcurso de 4 años, lo que podría haber influido en los resultados.

Los participantes que abandonaron «mostraron una menor adherencia a la práctica de mindfulness después de la intervención, y mayores niveles de angustia mental y menores niveles de atención plena disposicional,» explicaron los investigadores. «Por lo tanto, los resultados longitudinales podrían no ser generalizables para los estudiantes menos motivados a practicar ejercicios de atención plena y que desarrollan niveles más altos de angustia mental.»

Referencia bibliográfica:

Solhaug, I., de Vibe, M., Friborg, O., Sørlie, T., Tyssen, R., Bjørndal, A., & Rosenvinge, J. H. (2019). Long-term Mental Health Effects of Mindfulness Training: a 4-Year Follow-up Study. Mindfulness, Vol. 10, pp. 1661-1672. https://doi.org/10.1007/s12671-019-01100-2

Fuente: Psypost

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Cómo contribuye la crianza de los hijos al riesgo de problemas relacionados con el alcohol?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/11/2019

Según un nuevo estudio, la crianza autoritaria de las madres, pero no de los padres, se vincula a las facetas negativas del perfeccionismo (desadaptativo), que pueden influir indirectamente en el consumo de alcohol (Patock-Peckham & Corbin, 2019).

“Me interesé en este tema después de observar que algunos de mis estudiantes más talentosos técnicamente desarrollan trastornos por consumo de alcohol o recaída de la adicción al alcohol «, dijo Julie A. Patock-Peckham, profesora asistente de investigación en la Universidad Estatal de Arizona y autora del estudio.

“Estos estudiantes estaban obsesionados con la forma en que otros los veían hasta el punto de temer cualquier comentario sobre sus escritos. En psicología, los científicos tienen que sentirse muy cómodos para que su trabajo sea editado y revisado por otros. Un estudiante en particular no pudo presentarse frente a otros por temor a no hacerlo perfectamente bien.»

«Estos estudiantes parecían estar usando el alcohol para hacer frente a sus problemas de vida a un ritmo mayor que los estudiantes que se sentían más cómodos al no ser perfectos todo el tiempo,» explicó Patock-Peckham, quien también es el director del Laboratorio de Impulso de Adicciones Sociales.

Una encuesta de 419 estudiantes universitarios descubrió una conexión complicada entre los estilos de crianza, los síntomas depresivos y los problemas relacionados con el alcohol.

Los investigadores encontraron que los participantes con una madre más autoritaria tendían a exhibir niveles más altos de una faceta negativa del perfeccionismo conocida como discrepancia, que a su vez se asociaba con un aumento de los síntomas depresivos.

«Hay formas adaptativas de perfeccionismo, como estándares más altos y una necesidad de orden, y hay formas desadaptativas de perfeccionismo como la discrepancia: la distancia entre el ser ideal y el ser real,» explicó Patock-Peckham.

La discrepancia del perfeccionismo se relacionó directamente con los síntomas más depresivos y los problemas relacionados con el alcohol. Mientras tanto, el aumento de los síntomas depresivos se asoció con motivos de automedicación para beber, lo que provocó un mayor consumo de alcohol y problemas relacionados con el alcohol.

Sorprendentemente, sin embargo, tener un padre más autoritario parecía conducir al resultado opuesto. Patock-Peckham señaló que «los padres autoritarios en realidad promueven altos estándares en su descendencia, que es un vínculo protector contra la depresión y el uso de alcohol para automedicarse.»

“Solo podemos especular que la obediencia exigida por los padres funciona de manera diferente a la obediencia exigida por las madres. Puede ser percibido como una forma de cuidado por parte de los padres tener reglas para la descendencia, incluso cuando esas reglas son inflexibles,” escribieron los investigadores en su estudio.

La crianza como autoridad por parte de las madres, en oposición a la crianza autoritaria, estaba indirectamente vinculada a un menor consumo de alcohol. Mientras que la crianza autoritaria se caracteriza por tener reglas inflexibles sin calidez, la crianza como autoridad se caracteriza por calidez con pautas claras.

La crianza como autoridad, tanto en madres como en padres también contribuyó al aumento de los altos estándares.

“Este es solo un primer paso exploratorio para analizar esta posible explicación de por qué algunas personas pueden elegir el alcohol para hacer frente a sus problemas y decepciones en la vida,” dijo Patock-Peckham.

«El perfeccionismo es una construcción muy poco estudiada cuando se trata de resultados de salud y bienestar,» agregó.

“Si bien los altos estándares pueden estar relacionados con resultados positivos, la necesidad de ser perfecto a los ojos de los demás, literalmente, puede ser perjudicial para la salud. Tenemos que dejar de enorgullecernos de glorificar la discrepancia del perfeccionismo. Nadie hizo nada verdaderamente novedoso, innovador o emocionante en la ciencia si en ocasiones temían parecer tontos,” finalizó el autor.

Referencia bibliográfica:

Patock-Peckham, J. A., & Corbin, W. R. (2019). Perfectionism and self-medication as mediators of the links between parenting styles and drinking outcomes. Addictive Behaviors Reports, 10, 100218. https://doi.org/10.1016/j.abrep.2019.100218

Fuente: Psypost

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

Hallan vínculo entre las relaciones sexuales a temprana edad y los riesgos de intentos de suicidio

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/11/2019

Los adolescentes que tienen relaciones sexuales tienden a enfrentar mayores probabilidades de intentos de suicidio, según un estudio que contó con más de 100.000 participantes de entre 12 y 15 años de edad (Smith et al., 2019).

«El suicidio es un problema global que afecta a la mayoría de las regiones mundiales y tiene una alta prevalencia entre los adolescentes,» dijo el autor del estudio, Lee Smith, de la Universidad Anglia Ruskin.

«Las relaciones sexuales en la adolescencia temprana pueden aumentar el riesgo de conductas suicidas a través de trastornos mentales, angustia resultante de ser demasiado inmaduro psicológicamente para manejar las relaciones sexuales y violencia sexual, especialmente entre las niñas,» señaló.

Sin embargo, aclara que hasta ahora, no se ha intentado investigar si el comportamiento sexual de los adolescentes se asocia con intentos de suicidio en todos los países para proporcionar una comprensión global sobre este tema.

Los investigadores examinaron datos de 116.820 adolescentes en 38 países que habían participado en la Encuesta mundial de salud estudiantil basada en la escuela.

La encuesta preguntó a los participantes cuántas veces intentaron suicidarse en los últimos 12 meses. También evaluó si alguna vez habían tenido relaciones sexuales y su número de parejas. La prevalencia general de las relaciones sexuales fue del 16,8% para los niños y del 9,5% para las niñas, y aproximadamente el 9% de los adolescentes habían intentado suicidarse.

Después de controlar el género, la edad, la inseguridad alimentaria, el insomnio inducido por la ansiedad y el consumo de alcohol, los investigadores encontraron una asociación entre las relaciones sexuales y los intentos de suicidio en 32 de los 38 países.

«Aquellos adolescentes que tuvieron relaciones sexuales tenían más del doble de probabilidades de haber intentado suicidarse en los últimos 12 meses en comparación con aquellos que nunca habían tenido relaciones sexuales,» dijo Smith.

Entre los que tuvieron relaciones sexuales, los que tuvieron múltiples parejas tenían un riesgo significativamente mayor de intentos de suicidio.

Limitaciones del estudio

Estos hallazgos no necesariamente significan que las relaciones sexuales en la adolescencia temprana conducen a intentos de suicidio.

“Los mecanismos subyacentes a la asociación deberían evaluarse en futuros estudios. La causalidad no se pudo establecer en nuestro estudio debido a su naturaleza transversal. Es decir, no se sabe si las relaciones sexuales conducen a un mayor riesgo de intento de suicidio o viceversa, o si la asociación puede explicarse por un tercer factor (por ejemplo, rasgos de personalidad),» explicó finalmente Smith.

Referencia bibliográfica:

Smith, L., Jackson, S. E., Vancampfort, D., Jacob, L., Firth, J., Grabovac, I., … Koyanagi, A. (2019). Sexual behavior and suicide attempts among adolescents aged 12–15 years from 38 countries: A global perspective. Psychiatry Research, p. 112564. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2019.112564

Fuente: Psypost

  • Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Contribuyen al éxito laboral los rasgos psicópatas?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/11/2019

Se denomina “psicópata exitoso” al individuo con “rasgos básicos de personalidad psicópata que también logra el éxito social en más de un aspecto de la vida,” y que exhibe un «control conductual adecuado” en comparación con sus contrapartes: psicópatas fracasados ​​que cometen actos criminales y son encarcelados.

Un nuevo estudio encontró que los psicópatas que no son impulsivos pueden manifestar consecuencias adaptativas de la psicopatía que pueden correlacionarse con el éxito en el lugar de trabajo (Pavlić & Međedović, 2019).

La investigación amplía hallazgos anteriores que demostraron un vínculo entre los puestos directivos y ejecutivos en el lugar de trabajo y las percepciones positivas de las habilidades de liderazgo en aquellos con puntajes altos de psicopatía. Con el objetivo de explorar más este vínculo, la investigación de Pavlic y Mededovic se centró en varios marcadores que tienden a indicar el éxito en el lugar de trabajo: puestos gerenciales o ejecutivos; salario mensual; bono anual recibido; y éxito autoinformado.

La falta de control de los impulsos se ha relacionado con una psicopatía fallida, por lo que en este estudio, la psicopatía se midió específicamente de acuerdo con la Escala de rasgos de personalidad psicopática (ERPP), que excluye la impulsividad del rasgo como un factor para detectar la psicopatía. Esta herramienta apenas se ha utilizado, por lo tanto, este estudio también explora su efectividad con respecto al éxito en el lugar de trabajo.

“Dado que el modelo ERPP no incorpora características de psicopatía con el mayor potencial de desadaptación (es decir, impulsividad), nuestra hipótesis era que las características de psicopatía tendrían asociaciones positivas con los cuatro indicadores de éxito en el lugar de trabajo. Por lo tanto, una de las principales contribuciones del presente estudio al conocimiento existente es usar la medida de la psicopatía que se basa en una operacionalización detallada y completa de la personalidad psicopática, es decir, los rasgos exactos que se pueden suponer para facilitar el éxito en el lugar de trabajo (como la manipulación y falta de empatía),» dijeron los autores del estudio, Igor Pavlic y Janko Mededovic, del Instituto de Investigación Criminológica y Sociológica en Belgrado.

212 personas participaron en el estudio; el grupo contenía una amplia gama de experiencia laboral (desde unos pocos meses hasta décadas) y la mayoría de los participantes tenían un nivel educativo secundario. La herramienta ERPP se utilizó para extraer rasgos psicopáticos centrales. Estos rasgos se resumieron en dos componentes principales: manipulación despiadada y falta de empatía. Se evaluó a cada participante en los cuatro indicadores de éxito antes mencionados.

Los resultados mostraron que «la manipulación despiadada se correlacionó positivamente con el puesto directivo, la bonificación recibida y el salario mensual; la falta de empatía se asoció positivamente con la bonificación recibida y el rendimiento en el lugar de trabajo. La manipulación despiadada predijo positivamente si los participantes estaban en una posición gerencial y si habían recibido una bonificación por el rendimiento del año anterior,» dijeron los investigadores.

“La falta de empatía tuvo una contribución positiva independiente a la predicción del desempeño laboral y la bonificación recibida. La única asociación de orden cero que no se confirmó en el análisis de regresión fue la de la manipulación despiadada y el salario: la educación de los participantes fue el único predictor significativo de esta medida de éxito en el lugar de trabajo. Podemos explicar la falta de asociación entre la psicopatía y el salario en el modelo de regresión proponiendo una hipótesis de mediación: la asociación entre psicopatía y salario está mediada por el nivel educativo. Más precisamente, las personas propensas a la manipulación logran una educación superior, y a través del nivel educativo elevado pueden ganar más dinero,» explicaron.

Los resultados demostraron una relación entre la personalidad psicopática y el éxito en el lugar de trabajo, destacando así las posibles consecuencias adaptativas de la psicopatía.

Sin embargo, surgen preguntas sobre los mecanismos de esta relación y por qué el psicópata exitoso puede tener éxito en el lugar de trabajo.

“El modelo de Babiak (Babiak, 1995) explica que, en el contexto de la dinámica corporativa y la fluctuación frecuente de los empleados, las personas con rasgos psicópatas se adaptan fácilmente utilizando las coaliciones que crean con personas de ideas afines y adversarios antagonistas,» señalaron los investigadores.

«Además, las personas con rasgos psicópatas manipulan a sus compañeros de trabajo, encantan a sus superiores y se representan a sí mismos como líderes ideales (Furnham, 2007), al tiempo que intimidan a los que ocupan puestos de menor rango para crear un ambiente de trabajo tóxico.» Por lo tanto, el camino principal de los psicópatas hacia el éxito en el lugar de trabajo es la manipulación.»

“Los rasgos psicópatas ayudan a las personas a presentarse de una manera adecuada para puestos gerenciales. Estas características pueden asociarse fácilmente con las habilidades de liderazgo, es decir, a una persona se le atribuye confianza en sí misma y un estilo de liderazgo carismático en lugar de, por ejemplo, la grandiosidad. Además, la superficialidad emocional, la falta de perspicacia, la empatía y el remordimiento se perciben fácilmente como dureza y fortaleza para mantener la calma en un ambiente de trabajo estresante y dinámico dentro del entorno corporativo (Babiak et al., 2010).»

Referencia bibliográfica:

Pavlić, I., & Međedović, J. (2019). Psychopathy facilitates workplace success. Psiholoska istrazivanja, Vol. 22, pp. 69-87. https://doi.org/10.5937/psistra22-19287

Fuente: Psypost

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