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  • Psicología aplicada

Dialogar sobre enfermedades mentales en la universidad podría ser una herramienta eficaz para reducir el estigma

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/08/2019
Participar de actividades divertidas dirigidas por compañeros y conversar de manera abierta y honesta sobre enfermedades mentales contribuyó a reducir la estigmatización que se hace de estos trastornos en una…
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  • Psicología aplicada

El optimismo está asociado con una longevidad excepcional, informa un nuevo estudio de 30 años

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/08/2019
¿Necesitabas un motivo basado en evidencia para hacer un esfuerzo por ser más optimista? Qué te parece el siguiente: las mujeres y los hombres con mayor optimismo tienden a vivir…
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  • Psicología aplicada

Sexualidad después de los 60 ¿Intimidad sin sexo?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/08/2019
Muchos creen que las experiencias más apasionadas se viven durante los años de juventud y que luego, gradualmente, estas se transforman en un compañerismo en el que la intimidad no…
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  • Psicología aplicada

Estrategias para mejorar habilidades de comunicación en niñas y niños con autismo

  • Alejandra Alonso
  • 28/08/2019
El trastorno del espectro autista es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza, entre otras cosas, por alteraciones en el área de comunicación. Un enfoque muy prometedor para desarrollar el…
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  • Psicología aplicada

Neuromito: usamos sólo el 10% de nuestros cerebros

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/08/2019
¿Quién no ha escuchado esto? Lamentablemente, es uno de los mitos más populares y más divulgados por los medios de comunicación (Radford, 1999). Tal es así que son muchísimos los…
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  • Psicología aplicada

Regulación emocional: ¿Importa el medio que preferimos para comunicarnos?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/08/2019
¿Ensayaste alguna vez frente a un espejo una conversación importante que luego tendrías con otra persona? O, quizás, ¿lo escribiste? ¿O elegís más bien que la conversación fluya espontáneamente en…
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  • Psicología aplicada

La meditación compasiva tendría efecto antienvejecimiento a nivel celular

  • Maria Fernanda Alonso
  • 27/08/2019
Metta bhavana, loving-kindness o meditación compasiva, es un método para desarrollar la compasión que proviene de la tradición budista. En parte, se centra en cultivar sentimientos cálidos y compasión hacia…
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  • Psicología clínica

¿Burnout parental?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 26/08/2019
Elizabeth es madre de tres niños. Durante varios años pudo dedicar todo su tiempo a la crianza. Fue algo que decidieron junto a su esposo: ambos consideran que este es…
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  • Psicología aplicada

Niños que tuvieron educación para la salud con abordaje de problemas emocionales redujeron el consumo de comida chatarra

  • Maria Fernanda Alonso
  • 23/08/2019
Una investigación encontró que capacitar a los docentes y dotarlos de herramientas para impartir la enseñanza de educación para salud no sólo con información sino también con actividades y apoyo…
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  • Psicología aplicada

Fortaleza mental: qué es y cómo se evalúa

  • Maria Fernanda Alonso
  • 23/08/2019
La Fortaleza, Resistencia o Tenacidad Mental (FM) ha sido caracterizada por el profesor Peter Clough y sus colegas de la Universidad de Huddersfield, por la interrelación de cuatro componentes independientes,…
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