Las gafas con filtro de luz azul no funcionan
El filtro de luz azul puede tener sentido desde el punto de vista publicitario, pero ninguno desde el científico o de la salud. Las gafas que incorporan este extra tan…
El calor extremo también sofoca tu mente
Apoorva Mandavilli para The New York Times: Las temperaturas altas están estrechamente relacionadas con un aumento de los suicidios, según los hallazgos de los investigadores. El calor se ha asociado con un aumento de los delitos…
La pregunta que no debes hacer en terapia
Está bien. Sé que el titulo es un poquito exagerado. No es la peor pregunta del mundo, pero hoy quiero reflexionar un poco sobre la forma en que iniciamos las…
Cuando los celos en la pareja se convierten en un problema
Enrique Echeburúa para El País: En definitiva, no se debe tener vergüenza por sentir celos en un momento determinado, porque pueden ser un signo distintivo del amor y del temor…
Estudiando los problemas de salud mental como sistemas, no como síndromes
Por Dr. Eiko Fried, profesor asociado en el departamento de psicología y metodología en la Universidad de Leiden. Los sistemas de clasificación psiquiátrica como el Manual Diagnóstico y Estadístico de…
‘Phubbing’, el desagradable hábito telefónico que fastidia a las parejas durante el verano
Clara Angela Brascia para El País: Pasa todo el rato. Dos personas están hablando, sentadas una al lado de otra, o separadas por una mesa. Podrían estar comiendo incluso, o…
Deficit conductual
Deficit conductual, también conocido como déficit de comportamiento, se refiere a la falta de ciertos aspectos del comportamiento que son específicos de cada etapa de desarrollo en un individuo, lo…
Por qué las creencias religiosas proporcionan una protección real contra el riesgo de suicidio
Por David H Rosmarin, profesor asociado en la Escuela de Medicina de Harvard, director de programa en el Hospital McLean en Massachusetts y fundador del Centro para la Ansiedad. Su…
(PDF) Cómo escribir un artículo científico: guía paso a paso para principiantes
Escribir un artículo científico es un proyecto bastante desafiante e incluso abrumador. Para ayudarte en este proceso hemos traducido y adaptado el artículo Writing a scientific article: A step-by-step guide for…
Ejercicios experienciales del libro Hazlo simple – ACT de Russ Harris
El recurso incluye ejercicios de mindfulness, defusión, yo como contexto, autocompasión y aceptación. También puedes descargar la versión optimizada en PDF. Psyciencia Pro Este contenido es exclusivo para miembros Accede…
Sufrir por lo que no sucede
Frecuentemente, las personas sufren no por lo que realmente sucede, sino por lo que piensan, pero que no sucede nunca. Tales pensamientos generadores de malestar pueden encontrarse muy alejados de la…
Grupo ACT: Talleres de aceptación y alianza terapéutica
¡Doble oportunidad para potenciar tus habilidades terapéuticas! Grupo ACT presenta dos talleres especializados que te guiarán paso a paso en las habilidades para generar aceptación y establecer una alianza terapéutica…
(PDF) Diagnóstico del TDAH en adultos: características clínicas y evaluación
Nos complace anunciar que hemos preparado un recurso en PDF especial para todos aquellos interesados en comprender a profundidad el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en la…
Fortaleciendo la conexión: Método Gottman para terapia de parejas
¿Estás interesado en mejorar tu relación de pareja, o tal vez eres un profesional buscando expandir tus habilidades terapéuticas? Te invitamos a unirte a nuestro webinar de 2 horas donde…
Envejecer ayuda a ver el lado positivo de las cosas
Laura Camón para El País: Conforme envejecemos procesamos las emociones de manera diferente. En concreto, a lo largo de nuestra vida adulta vamos experimentando las emociones negativas con menos frecuencia,…
Las bebidas energéticas no dan alas: un cóctel de azúcar y cafeína con riesgos para la salud
Julia Diez para El País: Los datos más recientes de ESTUDES confirman que tenemos un problema de salud pública. Las bebidas energéticas son aquellas con un alto contenido en cafeína…
Concéntrate en hacer una sola cosa. Te lo recomiendo
Oliver Burkeman para The New York Times: La verdad incómoda es que la única manera de encontrar la cordura en un mundo abrumador —y de tener algún efecto concreto en…
¿Las computadoras reemplazarán a las psicoterapeutas?
Allen Frances es un prominente psiquiatra y profesor emérito en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Duke. Es mejor conocido por su papel como presidente del grupo de…
Salir del closet puede ser algo desordenado. Análisis de la serie “Heartstopper”
Spoiler Alert: si todavía no viste la temporada, este artículo revela algo de información sobre ella. Salir del armario es un proceso muy fuerte que implica varias etapas que va…
Divorcio conflictivo y terapia forense: una intervención enmarcada en el paradigma de la justicia terapéutica
Resumen: La terapia forense constituye un elemento auxiliar de la justicia enmarcada en el paradigma de la justicia terapéutica. En el artículo, se exponen las bases que evidencian la necesidad…
Reacción de abandono
Definición: Una sensación de privación emocional, pérdida de apoyo y soledad experimentada por niños que han sido abandonados o descuidados por un padre o cuidador principal. La reacción de abandono…
Los cimientos de la defusión
De tanto en tanto me encuentro con colegas trabajando defusión de una forma de la cual creo que, sin ser necesariamente incorrecta, omite del proceso algo fundamental. Dicho de manera…
Más de 5 millones de personas sufren de Lupus
El lupus se centra especialmente en mujeres en edad productiva, aunque los hombres, los niños y los adolescentes también pueden tener esta enfermedad. El 90 % de las personas que viven con…
Ser futbolista incrementa el riesgo de tener un trastorno del sueño REM y desarrollar demencia
Numerosas investigaciones realizadas en todo el mundo sugieren que ser futbolista profesional supone un mayor riesgo de desarrollar demencia o ciertas enfermedades neurodegenerativas. Uno de los estudios más recientes, realizado en…
(España) Las adolescentes igualan a los chicos en las tasas de suicidio
Un informe sobre el suicidio en los jóvenes españoles muestra un incremento de los casos entre los 12 y los 17 años del 32%. Las muertes por suicidio, como el…
Guía para padres y maestros sobre el mutismo selectivo
Artículo publicado en The Child Mind Institute y traducido y adaptado para Psyciencia.com Los niños con mutismo selectivo (SM por sus siglas en inglés) son habladores en el hogar pero…
DBT en adolescentes
Webinar exclusivo para miembros de Psyciencia Pro. En este webinar de 2 horas aprenderás las bases y características de la terapia dialéctica conductual aplicada en adolescentes. Psyciencia Pro Este contenido…
Deja que tus hijos se aburran, les hace bien
Catherine Pearson para The New York Times: Pero la realidad es que el aburrimiento es “normal, natural y saludable”, afirmó Westgate, cuya investigación se centra en qué es el aburrimiento,…
Quítame los celos
Marina es una joven de 29 años que llega a la consulta porque se siente completamente frustrada, una sensación bastante frecuente en los consultantes (¿a quién no ha visitado ese…
Infidelidad y delitos sexuales en celebridades
En los últimos años, la sociedad ha prestado una atención creciente a las vidas personales de las celebridades. Las historias de infidelidad y delitos sexuales que involucran a figuras famosas…