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Pobre gruñon

Si has clicado en este artículo, probablemente tú o una persona de tu entorno está todo el día gruñendo (eso o te lees todo lo que escribo… pero, ¿qué haces…

30 de mayo · Buenaventura del Charco Olea

Pensamiento crítico y ciencia

«Publicamos un estudio falso en una revista científica»

¿Qué tan fácil es colar un estudio falso en una revista científica? ¿Qué pasa cuando el dinero se pone por encima del rigor académico? En este reportaje, el presentador…

30 de mayo · David Aparicio

Personalidad y sus trastornos

La moda del narcisismo

Los amigos de enGrama prepararon una infografía para Instagram que aborda un tema que aparece con mucha frecuencia en la clínica: el uso indiscriminado del término…

29 de mayo · David Aparicio

Recursos para profesionales

«No estudies esto»

Muy buen video de Freddy Vega, CEO de Platzi: Hay carreras destinadas al fracaso. 40% de las personas se arrepienten de la carrera que eligieron y la mitad terminan…

29 de mayo · David Aparicio

Emociones y bienestar

Las emociones no son una identidad, sino una experiencia

Me encontré en Instagram este hermoso post del gran Jay Prasad: «Nuestras emociones no son huellas dactilares. No nos definen, no son inmutables, ni están grabadas en…

29 de mayo · David Aparicio

Infancia, adolescencia y crianza

Cómo dejar de juzgar tanto a los demás

Es fácil juzgar. Lo hacemos sin pensarlo: al ver a alguien en la calle, al leer un comentario en redes, al escuchar cómo otra persona cría a sus hijos. Juzgamos…

29 de mayo · David Aparicio

Práctica clínica y profesión

Psicoterapeutas tatuados: entre la piel y la profesión

Mmmm… esta camisa no lo tapa del todo… Mejor me cambio, estuve muchas horas diseñando la exposición interoceptiva para que una mala impresión lo eche todo a perder……

28 de mayo · Gretel Alicia Martínez

Psicoterapia

«Ciclismo es terapia»

Derek Bolz hizo un video sobre el impacto del ciclismo en su salud mental. Aquí tienes una versión traducida de la transcripción parcial: Últimamente la vida ha sido…

27 de mayo · David Aparicio

Neurociencia y cognición

El método de la CIA para tomar decisiones rápidas bajo presión

“El mismo tiempo que te está causando ansiedad es, en realidad, tu recurso más valioso. Siempre puedes generar más energía y más dinero, pero nunca puedes crear más…

27 de mayo · David Aparicio

Emociones y bienestar

Calma tu miedo al fracaso en lugar de evitarlo

El miedo es una respuesta involuntaria, no aprendida y biológica que evolucionó para prepararte a actuar adecuadamente cuando estás en peligro. Es una emoción humana…

27 de mayo · David Aparicio

Suicidio y autolesiones

Cómo apoyar a alguien tras una pérdida repentina

Perder a un ser querido de forma inesperada —por suicidio, un accidente o cualquier causa súbita— desestabiliza por completo la vida de una persona. A diferencia de una…

27 de mayo · David Aparicio

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