La conexión entre la depresión y el burnout
Existe una fuerte conexión entre el burnout y la depresión. Así lo encontraron Irvin Schonfeld, Renzo Bianchi y Eric Laurent en el estudio titulado: ¨¿Es el burnout un trastorno depresivo?…
7 secretos para aprender un nuevo idioma
Ya casi se acerca el último día de este 2014 y cuando se acaba un año empezamos a mirar hacia atrás y a hacer balances sobre lo que hicimos, lo…
ACT o el camino hacia una vida valiosa
Ya hacia unos días había notado que mi hija menor no podía dejar de llorar cada vez que me sentaba a hablar con ella sobre algo que no me había…
Por qué ser materialista te hace infeliz
Tim Kasser es un reconocido psicólogo que durante los últimos años se ha dedicado a investigar los efectos del materialismo sobre nuestra conducta y bienestar. En la siguiente entrevista realizada…
Definición de la semana: Ansiedad
El miedo es la respuesta emocional a una inminente amenaza, real o percibida. Por otro lado, la ansiedad es la anticipación de futuras amenazas. Obviamente éstos se superponen, pero también…
Un abrazo por día podría protegernos del resfriado
Se sabe que nuestro sistema inmune tiene mayores dificultades a la hora de enfrentar los virus del resfriado cuando nos sentimos estresados. Y también se sabe que las aquéllos que…
¿Eyaculación precoz o incontinencia eyaculatoria?
Cuando me propuse abordar este tema para el artículo me encontré con el interrogante de cómo definir la eyaculación precoz: ¿Tiene que ver con la duración? ¿Con cuantos bombeos realiza…
6 obstáculos que las parejas enfrentan cuando inician la terapia de parejas
Al comenzar una terapia de parejas, las personas pueden estar teniendo expectativas o ideas que tal vez obstaculicen el proceso terapéutico y así retrasen el mejoramiento de la relación. En…
(Vídeo) Andrew Solomon: depresión, el secreto que compartimos
¨Lo opuesto de la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad, y era la vitalidad la que parecía escaparse de mi en ese momento.¨ Andrew Solomon es un talentoso…
Crianza y Conductismo: all you need is love y un poco de práctica
Una madre refiere que está algo cansada de tener que juntar la ropa de su hija adolescente del suelo y colocarla en el cesto de ropa sucia. Se queja cada…