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Sociedad, cultura y tecnología

“Te falta calle”: ¿y si el problema no es el exceso de pantallas, sino el escaso tiempo al aire libre?

Enrique Alpañés recopila nuevas investigaciones que sugieren que, aunque la tecnología puede tener un impacto negativo, el verdadero problema podría ser la disminución…

10 de junio · David Aparicio

Depresión

Relación entre artrosis, artritis y la depresión

La depresión es una de las principales causas de discapacidad.  Afecta a 350 millones de personas en todo el mundo y se estima que 1 millón de personas muere…

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Depresión y alimentos procesados

La alimentación juega un rol crucial en la salud mental, emocional y cognitiva. Recientes estudios subrayan la significativa influencia de ciertos alimentos en la…

6 de junio · Isabella Mtz Sierra

Pareja, sexualidad y relaciones

Lo que no es responsabilidad afectiva

Sarah Belén nos trae un excelente artículo sobre este término tan en boga en la actualidad y tan tergiversado: Que la interacción con una persona nos haga entrar en…

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ACT y terapias contextuales

Gallina

En la trilogía de películas Volver al futuro hay una escena que se repite un puñado de veces. La película sigue al personaje principal, Marty McFly, que se…

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Estableciendo límites entre el trabajo y la vida personal (hoja de trabajo)

Durante las últimas décadas, las laptops y los teléfonos inteligentes han cambiado la forma en que las personas trabajan. Muchas personas sienten que necesitan estar…

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Pareja, sexualidad y relaciones

Sexo, amor y (la incómoda) autoafirmación «Libego»

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Infancia, adolescencia y crianza

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Hace un tiempo que nombró «El eslabón perdido en los entrenamientos en crianza» al aporte que me brinda la ciencia conductual contextual al trabajo con familias. La idea…

3 de junio · Geraldine Panelli

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Nuevo curso: ACT con niños, adolescentes y familias

La Fundación Equipo de Terapia Cognitiva Infanto-Juvenil (ETCI) es una institución dedicada a ofrecer psicoterapias basadas en la evidencia a niños, adolescentes y…

30 de mayo · David Aparicio

TDAH, autismo y neurodesarrollo

El TDAH carece de biomarcadores clínicamente válidos

Aunque se sabe que no hay biomarcadores precisos para el TDAH y que el diagnóstico es principalmente clínico y conductual, aún se invierten muchos recursos en la…

28 de mayo · David Aparicio

Ansiedad, estrés y TOC

Síntomas del estrés (hoja de trabajo)

Muchas personas tienen dificultad para reconocer que están experimentando estrés o no logran hacer la conexión entre sus síntomas y sus emociones. La educación sobre los…

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