5 recomendaciones para reforzar tu autoconfianza
Es posible reconocer a una persona segura de sí misma en cualquier ámbito que se desenvuelva. Ya sea expresando y defendiendo su opinión personal, sin achicarse ante los ataques externos,…
Psicología aplicada
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Inteligencia vs Perseverancia ¿Qué tienen los estudiantes exitosos en común?
No es raro escuchar que se vaticina un gran futuro para las personas inteligentes en lo que sea que se desempeñen. Muchos dirían que tienen el mundo a sus pies…
6 formas en las que la maratón de televisión afecta tu cuerpo
Hace poco una amiga me dijo: “por tu culpa contraté Netflix, y ahora mis papás y yo somos adictos”. “De nada”, le respondí. Después de eso me puse a pensar,…
Posibles diferencias genéticas entre los que se levantan temprano y los que duermen tarde
¿Sos de las personas que prefieren levantarse temprano o sos de esos a los que les gusta quedarse despiertos hasta tarde? Tu respuesta probablemente dependa de tu edad, pero se…
El efecto McCollough, puede cambiar tu percepción durante meses
En 1965 la psicóloga Celeste McCollough descubrió, a partir de sus investigación con gafas tintadas de varios colores, que al mirar durante aproximadamente un minuto imagenes de rayas blancas y…
El nacimiento prematuro afectaria las conexiones neuronales de los bebés
El King College de Londres acaba de publicar un estudio que demuestra el nacimiento prematuro puede afectar importantes áreas cerebrales lo que ayudaría a entender porqué los niños prematuros tienen…
El envoltorio amargo de la felicidad
Basta teclear en Google la palabra “felicidad” y más de 24 millones de resultados aparecerán. Libros de autoayuda, fórmulas para ser felices, estrategias, pasos a seguir, video-tutoriales, consejos de todo…
Las porciones pequeñas te ayudarán a comer atentamente y a disfrutar más de la comida
Hace unos días estaba trabajando con un niño al que le encantan las palomitas de maíz, pero cree que debe comerse todo el paquete para sentirse lleno y disfrutarlas. Sabiendo…
Los psicoterapeutas serían más hábiles a la hora de regular sus emociones
Ser psicoterapeuta no es nada fácil. Es una profesión en la que debes regular constantemente tus emociones, para así poder ofrecer las condiciones necesarias, para que los pacientes expresen sus…
La ropa formal te anima a usar un pensamiento más abstracto
Al parecer, cuando nos vestimos formales percibimos el mundo de manera diferente. Básicamente, una investigación encontró que usar ropa formal anima a las personas a utilizar un pensamiento más abstracto…