Psicoterapia basada en la evidencia: modelos

Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

Retrato de una mujer de pelo largo con el rostro borroso por el movimiento, sobre fondo gris

Tips para psicoterapeutas es una columna exclusiva para miembros de Psyciencia Pro con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en…

Portada del pódcast «Watson» de Psyciencia con un anillo holográfico de colores y flechas negras

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«Efecto Flynn, pruebas psicológicas y la evolución de la psicología en Panamá» con Dimas Villarreal – Watson, episodio 15

En este episodio de Watson, exploramos el impacto del efecto Flynn en las pruebas de inteligencia, destacando cómo los cambios generacionales pueden influir en la interpretación de los resultados. Dimas enfatiza…

Retrato de un hombre que mira hacia arriba, en colores invertidos azules y amarillos

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Libérate de la prisión de las opiniones ajenas con ACT

Vivimos en un mundo donde la aprobación de los demás parece definir nuestro valor. Desde las redes sociales hasta las interacciones cotidianas, muchas veces ajustamos nuestro comportamiento por miedo a…

Mujer sentada en un sofá con la cabeza apoyada en la mano y expresión de agotamiento

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Cómo evitar absorber el sufrimiento de un paciente

Ser terapeuta es un acto de profundo compromiso con el bienestar de los demás. Muchos de nosotros elegimos esta profesión porque somos personas empáticas, con una sensibilidad especial para conectar…

Ilustración de una persona vestida de negro sin cabeza visible, con una mano tapando el cuello, sobre fondo amarillo

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El individualismo y la angustia ante la muerte

Quiero compartir un fragmento del que quizá sea el libro más polémico al que ha dado lugar el conductismo radical: Más allá de la libertad y la dignidad (Skinner, 1971). En él, Skinner…

Ilustración de una multitud de figuras grises en la que destaca una figura amarilla brillante

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Ser un agente de cambio: Lecciones de Karen Pryor

Me encontré por primera vez con un libro de Karen Pryor al ingresar al equipo DBT (Terapia Dialéctico-Conductual) de Fundación Foro en Buenos Aires en 2010. Los/las terapeutas recién ingresadas…

Mano que escribe con un bolígrafo azul en una libreta abierta sobre la mesa

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Guía para la elaboración de un análisis funcional de la conducta (PDF)

El análisis funcional es la herramienta básica de toda terapia psicológica. Por medio de este, se busca entender el porque del mantenimiento, aumento o reducción de la conducta y responder…

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«Psicología, docencia y boxeo» con María Alejandra Delgado – Watson, episodio 14

En este episodio, María Alejandra Delgado, psicóloga y profesora universitaria en Panamá, comparte su inspiradora trayectoria profesional y cómo ha encontrado el equilibrio entre su vida laboral y personal. María…

Retrato del comediante Jerry Seinfeld sonriendo con chaqueta oscura sobre fondo gris

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Seinfeld, psicoterapia y la búsqueda de la maestría

El arte de Jerry Seinfeld no solo inspira risas; también encierra lecciones sobre cómo dominar un oficio. En su búsqueda incesante de la excelencia, encontramos paralelismos reveladores con el oficio…

Retrato en blanco y negro de Karen Pryor de joven, con pelo corto y pañuelo al cuello

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Más allá de los delfines y los perros: Karen Pryor y su impacto en el aprendizaje humano y animal

Hace unos días me encontré con una publicación en Facebook que anunciaba el fallecimiento de Karen Pryor, una autora excepcional cuyo legado ha dejado una huella imborrable en el campo…

Portada del episodio 9 del pódcast Válidamente con David Aparicio sobre la terapia como acto de venta

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Válidamente podcast: Los psicólogos tenemos que aprender a vender

Tuve el honor de ser invitado al podcast Válidamente, donde tuve la oportunidad de conversar sobre el lado menos visible de mi trabajo como clínico. Hablamos de los desafíos que enfrentamos…

Una mujer de pie habla frente a un grupo de personas sentadas alrededor de una mesa en una sala blanca

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Cuadernillo para consultantes en terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Es un cuadernillo diseñado para ser utilizado como recurso entre sesiones, ya sea en formato individual o grupal. Incluye una introducción al marco teórico de ACT, análisis funcional de la…

Ventana con gotas de lluvia en penumbra, imagen que evoca la sensación de vacío

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Sentir nada puede ser tan devastador como sentir demasiado

No es difícil imaginar sentirse mentalmente sobrecargado. Tus pensamientos van a mil por hora, tus emociones se intensifican y podrías hacer cosas como arremeter contra personas a las que quieres,…

Persona que escribe en un cuaderno, como en los ejercicios de escritura de «Mi juego de herramientas ACT»

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“Mi juego de herramientas ACT” Recursos en español para hacer terapia de aceptación y compromiso

Faby García y el Dr. Jorge Aguilar han llevado a cabo un valioso proyecto de traducción autorizado por Steven Hayes, creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Han…