En las bibliotecas más pobres están los libros que hay que leer
«Los libros pueden salvar tu vida. En la enfermedad, en el naufragio, en la cárcel , en la soledad, en la depresión más profunda, un libro te cambia, un libro…
Lecturas recomendadas
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Selección de artículos de otros medios en español sobre psicología y salud mental que vale la pena leer.
El impacto del nivel socioeconómico en la actividad física y la salud
Nuria Gatachea para El País: Se ha demostrado, aunque con limitaciones, una asociación inversa entre el nivel socioeconómico y el nivel de actividad física. Esto significa que las personas con…
¿De verdad son necesarias las dietas ‘detox’?
Azahara Nieto nos explica en un artículo del diario El País por qué las dietas detox no son necesarias: Por lo visto hasta el momento, solo son saludables para el…
Las arañas son mucho más inteligentes de lo que uno creería
Fascinante artículo que te hará pensar dos veces antes de matar a las arañas: Las arañas saltadoras que han demostrado tener la vista más aguda y la inteligencia más impresionante…
El cáncer ha aumentado un 79% en menores de 50 años en el mundo desde 1990
Los casos nuevos de cáncer entre los menores de 50 años en todo el mundo han aumentado un 79% en las tres últimas décadas, con un incremento más rápido en…
¿Se pueden prevenir los ictus?
Estupendo artículo de Iolanda Riba para El País: Sí, los ictus se pueden prevenir en parte. El ictus se produce por un fallo en la circulación sanguínea cerebral. Los clasificamos…
Música en la memoria: Por qué conservamos letras de canciones de tiempos pasados
Una de las razones por las que la música está tan profundamente arraigada en la memoria es porque tendemos a escuchar las mismas canciones muchas veces a lo largo de nuestra…
¿Cómo logras que tu hijo adolescente hable contigo?
En The New York Times (en español) publicaron un artículo un muy interesante con tips muy prácticos para ayudar a los padres en la crianza de los hijos adolescentes. Aquí…
El 85% de las mujeres con síntomas de menopausia no recibe una terapia eficaz
Jessica Mouzo resume los hallazgos y comentarios de una investigación reciente de la revista científica Cell que analiza las lagunas de conocimiento y tratamiento de la menopausia: “El reconocimiento de…
Dejas de respirar cuando recibes un correo nuevo
Interesante fenómeno descrito en The New York Times: La apnea de pantalla es una manifestación de la respuesta al estrés de nuestro organismo, afirmó Stephen Porges, profesor de Psiquiatría de…
Por qué no se debería fumar nunca en los autos
Jessica Mouzzo para El País: Las concentraciones de nicotina y nitrosaminas eran mucho más altas en los vehículos de personas que fumaban dentro del coche. Y la ventilación del automóvil…
Dos personas recuperan el habla gracias a implantes cerebrales
Daniel Mediavilla para El País: El primero de estos trabajos, liderado desde la Universidad Stanford, tuvo como paciente a Pat Bennett, una mujer de 68 años que fue diagnosticada con…
La vida tras perder a mi hija es terrible. Pero también bella
Sarah Wildman en The New York Times: El dolor siempre está ahí para nosotros. Nos estará esperando en el apartamento cuando volvamos esta noche, y se tumbará junto a nosotros…
Por qué los noctámbulos tienen más riesgo de morir antes
Un estudio reciente encuentra que las personas que se acuestan y levantan más tarde tienen más probabilidades de ser fumadores y bebedores. Sin embargo, no hay evidencia de que la…
De la infancia a la vejez: Un vistazo a las cambiantes experiencias psicológicas
Valeria Sabater desglosa en La mente es maravillosa los diferentes cambios psicológicos que ocurren a lo largo de la vida. Les comparto la etapa en la que estoy: Adultez temprana…