No demonices a la dopamina
Dana G. Smith en The New York Times aclara los conceptos erróneos de la dopamina: Los científicos que estudian la dopamina afirman que estas preocupaciones se han exagerado. “No se…
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La nueva epidemia: menores de 3 años con retrasos en el lenguaje por criarse con pantallas
Esther Armora para el diario ABC: Son, en su mayoría «hijos de la pandemia», niños que han crecido con «canguro digital» que pasean, comen, y muchos de ellos se acuestan…
Los ultraprocesados no son comida
Julia Diez para El País: En resumen, los ultraprocesados son preparaciones industriales comestibles elaboradas a partir de sustancias derivadas de otros alimentos. Son productos mejorados para resultar atractivos al paladar y muy…
El ‘renacimiento psicodélico’: la ciencia reaviva el potencial terapéutico de las drogas psicoactivas
Jessica Mozo para El País: Australia se convierte en el primer país que permite recetar MDMA para estrés postraumático y psilocibina, presente en hongos alucinógenos, para depresión. Los expertos admiten…
Los relojes inteligentes pueden detectar el párkinson años antes de su diagnóstico
Miguel Ángel Criado para El País: Desde 2006 hay en marcha un estudio en el que las autoridades sanitarias del Reino Unido siguen la evolución de la salud de medio…
¿Qué le ocurre a mi cerebro cuando como picante?
La gastroenteróloga Trisha Pasricha nos explica en el New York Times que ocurre en nuestro cerebro cuando comemos picante: Los chiles, el sabroso ingrediente base de muchos platillos picantes, contienen…
Contra la Revolución Sexual
Comentario de Pablo Malo Ocejo del libro Contra la revolución sexual: Esta entrada es un pequeño comentario del libro Contra la Revolución sexual, de Louise Perry.Louise Perry es una activista,…
¿Cómo querrías que fuera el mundo?
Fabián Maero en Grupo ACT: Cuando actuamos guiados por un valor, lo encarnamos, lo amplificamos, lo hacemos reverberar en el contexto, y entonces esa cualidad de experiencia está más disponible…
4 consejos para engañar a tu cerebro y motivarte a hacer ejercicio
Connie Chang escribió una buena síntesis con recomendaciones para activarnos un poco y hacer más ejercicio: Los hábitos se pueden inculcar en el cerebro. Así que vincula tu acondicionamiento físico a un…
Las luces de la noche también perjudican la salud humana
Miguel Ángel Criado para El País: Los resultados de un experimento con 100 personas expuestas a luz artificial, publicados en diciembre de 2022, mostraron la mecánica de la relación entre…