3 hábitos tóxicos que deberías evitar en tu relación
Me gustó mucho este artículo de The New York Times que resume 3 hábitos que erosionan las relaciones de pareja. Así que lo he resumido para que puedan leerlo desde…
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Selección de artículos de otros medios en español sobre psicología y salud mental que vale la pena leer.
¿Por qué habrías de ser optimista?
Estupendo artículo de Eva Holland para The New York Times: Lee el artículo completo en The New York Times. Artículos relacionados:
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¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
El artículo explora el impacto de los genes, las hormonas y el estilo de vida en la longevidad de las mujeres, destacando por qué suelen vivir más que los hombres.…
El riesgo de miopía por el uso de pantallas crece hasta un 21% si se les dedica una hora diaria más
Constanza Cabrera para El País: Los niños necesitan más tiempo al aire libre: Y ni hablemos de los efectos psicológicos. Los niños están sufriendo de un déficit de juego libre.…
Terapia para dormir: hacer frente al insomnio sin fármacos es posible, pero requiere de la implicación de los pacientes
Adrián Cordillat escribe en El País que la terapia cognitivo conductual para el insomnio es efectiva, pero toma tiempo en hacer efecto: En mi consulta, veo con frecuencia que los…
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Hoy me encontré este artículo de The New York Times que expone casos de mala praxis en terapia, desde comportamientos inusuales hasta violaciones éticas. Algunos pacientes relatan experiencias preocupantes, como…
Cómo vencer el bajón de energía de la tarde
Si alguna vez has sentido una oleada de fatiga a mitad de la tarde, no estás solo. Este artículo de The New York Times explora la ciencia detrás del bajón de energía vespertino,…
Dejó de beber hace cuatro años y todavía se enfrenta a la cultura de la bebida
Charles M. Blow describe en The New York Times las consecuencias sociales de dejar de beber alcohol: Puedes leerlo en The New York Times. Artículos relacionados:
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Acabo de leer una historia que parece salida de la película Her: una mujer que desarrolló un vínculo emocional con ChatGPT. Esta experiencia, aunque sorprendente, plantea preguntas importantes sobre la…
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Dana G. Smith para The New York Times: Básicamente el artículo dice que la longevidad depende tanto de los hábitos de vida como de la genética. Aunque algunas personas centenarias…
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Lindo artículo de The New York Times para ayudarnos a mejorar nuestros propósitos financieros para el 2025: El artículo me llamó la atención porque comienza citando un estudio del reconocido…
Mitos y realidades sobre los antidepresivos
Este artículo de The New York Times me pareció excelente por su equilibrio y actualidad, ya que presenta la información más reciente sobre los efectos de los antidepresivos. Además, aborda…