Guías y recursos archivos

Guías y recursos

Relaciones de riesgo y ética en psicoterapia

man in black sweater sitting on brown wooden chair

Escuché este episodio mientras venía a la consulta y me ha encantado. Joaquín analiza distintas situaciones complejas de la práctica psicoterapéutica desde la mirada ética de la relación terapéutica o…

Ver Publicación

Ver Publicación

Guías y recursos

Adiós al dolor de espalda por el teletrabajo con estos cuatro consejos

En este vídeo, la fisioterapeuta Edith Perdiguero presenta la forma correcta de sentarse delante del ordenador o portátil a la hora de teletrabajar.

Ver Publicación

Ver Publicación

Estándares exigentes: vivir bien con sus reglas personales (perfeccionismo)

El perfeccionismo es una característica psicológica que se refiere a la tendencia a establecer estándares extremadamente altos y exigentes para uno mismo, y a esforzarse constantemente por alcanzarlos. Las personas…

Ver Publicación

Ver Publicación

Ejercicios de aceptación radical

En nuestro viaje por la vida, nos encontramos con diversas situaciones que pueden generarnos malestar, ansiedad y frustración. A menudo, buscamos soluciones rápidas o tratamos de resistir y controlar lo…

Ver Publicación

cheerful black teacher with diverse schoolkids

Ver Publicación

Guías y recursos

La experiencia de niños en un programa grupal cognitivo-conductual para la ansiedad: ¿qué recuerdan 9 meses después?

Resumen: Este estudio explora la recordación y perspectiva de los niños 9 meses después de su participación en un programa grupal cognitivo-conductual –el Programa Amigos para la Vida. Se realizaron…

Ver Publicación

Ver Publicación

Guías y recursos

Yo no soy un monstruo: esquizofrenia, Cecilia McGough

Cecilia McGough es astrónoma, activista y escritora como becaria del Penn State Schreyer Honors College que persigue una especialización en astronomía y astrofísica. Cecilia es la fundadora y actual presidenta…

Ver Publicación

Ver Publicación

Guías y recursos

ACT en perfeccionismo (podcast)

En este episodio, el equipo de Psicoflix tiene el privilegio de contar con Patricia E. Zurita Ona, una destacada psicóloga especializada en el trabajo con Terapia de Aceptación y Compromiso…

Ver Publicación

man standing in front of woman and drinking beer

Ver Publicación

Guías y recursos

Claves y evidencias en la aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso en el tratamiento de las adicciones

Resumen: Se presentan las claves para la aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en al ámbito del abuso y la adicción a sustancias. Se introduce un planteamiento…

Ver Publicación

Ver Publicación

Qué hacer cuando la terapia se estanca

En el miércoles contextual de Terapias Contextuales, José Olid comenta algunas ideas para trabajar cuando la terapia no avanza y no logramos ayudar a nuestros pacientes.

Ver Publicación

person pouring coffee in white ceramic mug

Ver Publicación

Guías y recursos

Cómo usar la cafeína y el café para mejorar la concentración

El Dr. Andrew Huberman analiza cómo puedes usar la cafeína para mejorar tu atención y concentración. El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de neurobiología y oftalmología en la Facultad…

Ver Publicación

Guías y recursos

Relaciones de riesgo y ética en psicoterapia

Adiós al dolor de espalda por el teletrabajo con estos cuatro consejos

Estándares exigentes: vivir bien con sus reglas personales (perfeccionismo)

Ejercicios de aceptación radical

La experiencia de niños en un programa grupal cognitivo-conductual para la ansiedad: ¿qué recuerdan 9 meses después?

Yo no soy un monstruo: esquizofrenia, Cecilia McGough

ACT en perfeccionismo (podcast)

Claves y evidencias en la aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso en el tratamiento de las adicciones

Qué hacer cuando la terapia se estanca

Cómo usar la cafeína y el café para mejorar la concentración

Cómo ayudar a los consultantes que lloran incontrolablemente durante la sesión

Club de lectura: El poder de los hábitos

Cómo normalizar el dolor corporal relacionado con el duelo

No todo es psicología (17): Solo se necesitan cinco minutos para romper el ciclo

Psyciencia Labs: Dimensión histórica, síntomas y neurobiología del trastorno dismórfico corporal (webinar 31 de julio)