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Supervivencia en cáncer: la necesidad de una atención integral y la importancia de asumir un rol activo

Mujer joven con el pelo muy corto sonriendo con una camiseta rosa, sobre fondo rosa

Resumen: Los avances en la detección temprana y en el tratamiento del cáncer han conllevado un incremento de las personas que han superado esta enfermedad, llegando a constituir en la…

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Ilustración de una figura corriendo rodeada de círculos de colores rojos y amarillos

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La relación entre el ejercicio muscular y la salud del cerebro

Sin embargo, los beneficios para el cerebro empiezan a notarse realmente cuando se practica ejercicio de forma constante a lo largo del tiempo. Los estudios demuestran que las personas que hacen ejercicio…

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Niño en un jardín con flores cubriéndose los ojos con las manos

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Los niños maltratados tienden a tener volúmenes cerebrales más bajos

Un estudio de neuroimagen en niños pequeños expuestos a abuso físico o emocional en los últimos 6 meses informó que los niños que sufrieron un maltrato más severo tendían a…

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Pareja de personas mayores sentadas de espaldas en un banco frente al mar

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La vida social activa ayuda a los pacientes con demencia

Las personas con demencia y sus cuidadores deben ser examinadas para detectar soledad, de modo que puedan encontrar formas de mantenerse conectados socialmente, según expertos de la Universidad de California…

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Tres adolescentes sentados sobre un muro bajo el cielo, con expresión seria

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Aumenta el consumo de antidepresivos en jóvenes tras la pandemia

Un nuevo estudio alerta del drástico aumento en el consumo de antidepresivos en adolescentes y adultos jóvenes después del inicio de la pandemia de COVID-19, especialmente entre las mujeres. El…

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Mujer sostiene un espejo roto frente a su cara, que refleja su rostro fragmentado en varios trozos

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Ciencia y pseudociencia en las terapias psicológicas

¿Por qué falla tu analista? Aunque suene un poco extraño, no todas las terapias psicológicas que los psicólogos aplican tienen una base científica. Menos aún son científicas un conjunto de…

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Grupo de amigos brindando con vasos de chupitos frente a una pared de ladrillo

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¿Es distinto beber durante el día que en la noche?

Los psiquiatras y los expertos en alcohol afirman que hay algunos factores únicos que influyen en la diferencia entre el consumo diurno y el consumo nocturno: Es posible que, en…

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Cartel de la clase abierta online «Trastornos bipolares» del 25 de marzo con María Poulisis

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Clase abierta: trastornos bipolares (online)

En conmemoración del Día Mundial del Trastorno Bipolar, el 30 de marzo, DBT Iberoamérica presenta una clase abierta dirigida por Maria Poulisis (médica psiquiatra, residente del capítulo de emergencias psiquiátricas…

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Mujer sentada en un sillón hablando con su terapeuta durante una sesión

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Cómo prepararte para la terapia

En muchas áreas de la vida, un poco de preparación puede hacer mucho para disminuir la ansiedad y ayudarte a aprovechar al máximo lo que está por venir. Esto no…

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Hombre con gafas señalando un gráfico dibujado a mano de rendimientos decrecientes del esfuerzo

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El perfeccionismo está arruinando tu vida

Ali Abdaal realizó una entrevista con Thomas Curran, reconocido experto en perfeccionismo, con el fin de profundizar en el tema y entender por qué el perfeccionismo puede convertirse en un…

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Mujer joven con sudadera de capucha tapándose los ojos con el brazo

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Los influencers de TikTok están culpando de todo al «trauma». Un experto en TEPT separa el hecho de la moda

Entre las muchas tendencias emergentes en las redes sociales, una moda reciente preocupante es la representación casual y frecuentemente inexacta del trauma y el trastorno de estrés postraumático, o TEPT,…

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man in white crew neck top reaching for the like

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Beneficios psicológicos de abstenerse de las redes sociales

Se ha especulado durante mucho tiempo que pasar demasiado tiempo en las redes sociales podría tener efectos negativos en la salud mental. Después de todo, ¿quién no se deprimiría al…

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Primer plano de las manos de una adolescente escribiendo en un teléfono móvil

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Sexting en la adolescencia vinculado a conductas sexuales de riesgo en el mundo real

Los adolescentes que envían y reciben fotos o mensajes de texto sexualmente explícitos, coloquialmente conocidos como “sexting”, probablemente estén comprometidos en la misma clase de conductas sexuales de riesgo cuando…

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La terapia cognitiva conductual puede cambiar la actividad cerebral en los niños con ansiedad

Sabemos que la terapia cognitiva conductual es efectiva para una amplia gama de problemas psicológicos. Y ahora, una nueva investigación del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH)…

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Para ti: Adicción a TikTok

Quien no se haya reído con algún TikTok que arroje la primera piedra… Con la pandemia se aceleró la adopción de las tecnologías de la comunicación, su estilo de consumo…

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