Pesadillas (go home): un protocolo basado en la evidencia
Imagery Rehearsal Therapy, es uno de los tratamientos con mayor evidencia para tratar las pesadillas.
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La personalidad y su relación con la vulnerabilidad de sufrir trastornos mentales
A menudo consideramos la personalidad como un factor importante de predisposición a los trastornos mentales. Sin embargo, todavía no sabemos con claridad que ocurre primero. ¿Acaso los problemas mentales contribuyen…
Personas casadas con esquizofrenia muestran mejor calidad de vida, según estudio
Estar casado podría ser un factor predictor de resultados más favorables a nivel profesional, económico y comunitario en personas con esquizofrenia. A esta conclusión apunta un artículo publicado en la…
Estabilizando los patrones de sueño para prevenir el suicidio
Según la OMS, cada año se suicidan 800.000 personas. Es la segunda causa de muerte en personas de entre 15 y 29 años y un alto porcentaje de los suicidios…
¿Qué dicen tus fotos de Instagram sobre tu salud mental?
Instagram es una de las redes sociales más populares del momento y no es de extrañarse que muchas de nuestras conductas y hábitos se vean reflejados en las imágenes que…
Lo que nadie te contó sobre la psicología en contextos humanitarios y claves para ser mejor profesional
Recuerdo nuestro trabajo en Sierra Leona, hace dos años. La recuerdo a ella, su rostro y cuerpo pintado de marcas blancas, sazonado con lunares azules en su cuerpo; apareciendo repentinamente…
El error de Descartes y de la terapia cognitiva
En entradas anteriores he llamado la atención sobre el hecho de que muchos puntos que se usan para criticar a la Psiquiatría son compartidos por la Psicología: conflicto de intereses,…
¿Tienes demasiadas pesadillas? Quizás estás durmiendo demasiado
Ahora sé porque casi nunca tengo pesadillas, es más ni me acuerdo de los sueños. Un reciente informe del Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology sugiere que las personas que duermen…
¿De qué hablamos cuando hablamos de abuso infantil?
En Uruguay y en la actualidad, hablar sobre abuso infantil tiene una relevancia incuestionable; es difícil que encontremos un tema más relevante, y si lo hay sin dudas se encuentra…
Once reglas para desarrollar una mejor psicología clínica
No es un misterio que me interesa la psicología clínica, no sólo como práctica, sino también como campo a desarrollar. Como hemos descripto en otros artículos, un buen abordaje clínico,…
Beber alcohol durante el embarazo podría tener efectos transgeneracionales
El consumo de alcohol durante el embarazo ha sido vinculado con problemas de crecimiento, deficiencias neurocognitivas, anormalidades faciales y problemas de desarrollo del hígado en los niños. Abstenerse de beber…
Personas enojadas y el desafío terapéutico
Existen numerosas definiciones sobre qué es una emoción o sentimiento, pero en sí mismos, ambos términos no han sido definidos claramente. Según Greenberg, el sentimiento puede ser entendido como «el…
«No soy bipolar, solo tengo sueño»
¿Te han dicho que no eres nada simpático por las mañanas? Podría ser más normal de lo que piensas. De acuerdo con datos de la National Sleep Foundation, un 45 por ciento de…
El «bajón» de autoestima postparto podría durar al menos 3 años
Desligándonos de la mitología popular que concibe la depresión clínica como un asunto de «distracción y ociocidad», es importante resaltar que la depresión postparto se considera un trastorno de hecho muy…
La creencia en el libre albedrío y su influencia en la psiquiatría
Un análisis profundo sobre cómo la creencia en el libre albedrío afecta nuestra comprensión de los trastornos mentales. ¿Realmente elegimos nuestras acciones o somos producto de factores que escapan a nuestro control? Exploramos las implicaciones para la psiquiatría y la sociedad.