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La dislexia es una alteración en el área de la lecto-escritura que afecta hasta al 10% de la población y se caracteriza por la lectura lenta o imprecisa con mucha…

Muchas personas parecen asociar la felicidad con el disfrute y el placer, pero ¿sólo las actividades y/o acciones en las cuales encontramos placer son las que nos hacen verdaderamente felices?¿Tiene…

A menudo nos encontramos realizando juicios sobre otras personas, su comportamiento, su manera de abordar las responsabilidades, su atractivo físico. Muchas veces, estos juicios pueden determinar la manera en que…

Estamos agotados, como mínimo. Nos toca afrontar un contexto de estrés constante, donde estamos en alerta todo el tiempo, con miedo y ansiedad por la amenaza inminente de un mal…

Nuestros cerebros están preparados para atender situaciones estresantes relativamente breves. De hecho, el cerebro es más propenso a detectar amenazas que recompensas, y ante las primeras se debate en el…

Partiendo de la mentalidad con que lo abordamos, tenemos la posibilidad de hacer un uso efectivo u optimizar el estrés en nuestro beneficio. ¿Qué quiere decir esto? La manera en…