Ansiedad archivos | Psyciencia

Ciencia

Otra investigación no encuentra que más tiempo de pantalla empeore la salud mental de los adolescentes

Si tienes un colega que culpa al celular de todos los males adolescentes, quizás hoy prefiera no leer el correo: un seguimiento de tres años a más de 25.000 adolescentes…

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Ciencia

Intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida

Buenos días, a continuación te comparto las investigaciones más importantes de hoy 25 de septiembre 2026: Psicología La intolerancia a la incertidumbre reduce la satisfacción con la vida a través…

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Ciencia

Resumen diario: lo más destacado en psicología, neurociencias y psiquiatría (22 de septiembre)

¡Buenos días! Espero que empieces con energía este martes. La edición de hoy viene cargada de artículos muy interesantes, especialmente los de psicología clínica. Por favor coméntame qué te parece…

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Análisis y opinión

Las seis investigaciones más importantes de Edna Foa

Edna Foa (1937–2026) fue una de las investigadoras más influyentes en la historia de la psicología clínica. Profesora de psiquiatría en la Universidad de Pennsylvania y directora del Center for…

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El complejo camino de la agorafobia

El diario El País ha publicado un reportaje muy interesante sobre la agorafobia y el trastorno de pánico. Me parece valioso que un medio de tanto prestigio aborde esta problemática con un…

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Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

Tips para psicoterapeutas es una columna exclusiva para miembros de Psyciencia Pro con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en…

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Clínica

No son síntomas de abstinencia: Los efectos prolongados del uso de benzodiacepinas

Las benzodiacepinas (como el lorazepam, alprazolam y clonazepam) son ampliamente utilizadas en el tratamiento de trastornos de ansiedad e insomnio. Sin embargo, su uso prolongado y discontinuación pueden tener efectos…

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Ciencia

Cómo la edad influye en la salud mental: los niños están más ansiosos y los adolescentes más deprimidos

Usualmente, ser joven se asocia con una buena salud, pero cuando se trata de salud mental las cosas toman un giro inesperado. Un reciente estudio reveló que 1 de cada…

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Cómo ayudar a una persona durante un ataque de pánico

Un artículo del New York Times narra el incidente de un presentador de noticias que experimentó un ataque de pánico en vivo. Aunque muchos podrían haber pensado que este episodio…

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Clínica

La terapia cognitiva conductual puede cambiar la actividad cerebral en los niños con ansiedad

Sabemos que la terapia cognitiva conductual es efectiva para una amplia gama de problemas psicológicos. Y ahora, una nueva investigación del Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH)…

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Ciencia

Si la ansiedad está en mi cerebro, ¿por qué me late el corazón? Un psiquiatra explica la neurociencia y la fisiología del miedo

Por Arash Javanbakht, profesor asociado de psiquiatría en Wayne State University El corazón en la garganta. Mariposas en el estómago. Mal presentimiento. Todas estas son frases que mucha gente utiliza…

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Ciencia

El cannabidiol no alivia los síntomas cognitivos graves de la ansiedad, según estudio

Existe una creencia ampliamente difundida de que el cannabidiol (CBD) es un compuesto beneficioso para mitigar los síntomas cognitivos asociados con la ansiedad. Sin embargo, según una reciente investigación publicada…

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three persons sitting on the stairs talking with each other

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Recursos

Eficacia de las intervenciones no farmacológicas para la reducción del estrés académico en estudiantes universitarios

Resumen: El estrés académico es un problema significativo y frecuente en la educación superior, y constituye un factor de riesgo para múltiples dificultades emocionales y académicas. Los objetivos de esta…

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