cerebro archivos | Psyciencia

Neurociencias

Tu café de la mañana podría estar protegiendo tu cerebro (el descafeinado, no)

Hay buenas noticias para quienes no pueden funcionar sin su café. Un estudio publicado en JAMA —con más de 131,000 participantes seguidos hasta por 43 años— encontró que beber entre…

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Análisis

Lo que la ciencia realmente dice sobre tus mañanas y tu cerebro

Internet está lleno de artículos con títulos como «5 hábitos matutinos que destruyen tu cerebro». Suelen estar escritos por ghostwriters, no por investigadores, y mezclan hallazgos reales con interpretaciones exageradas…

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Neurociencias

Los narcisistas grandiosos muestran menor sensibilidad neural a los errores

Dos estudios con estudiantes universitarios en el Reino Unido revelaron que los individuos con rasgos pronunciados de narcisismo grandioso tienden a mostrar una actividad neural atenuada en respuesta a los…

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Psicología clínica

Los horarios de sueño irregulares alteran la estructura cerebral de los adolescentes

Un estudio revela que el desfase entre los horarios de sueño en días escolares y fines de semana está asociado con cambios significativos en el cerebro en desarrollo.

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Neurociencias

Cómo se reestructura el cerebro desde la infancia hasta la vejez

Durante años hemos hablado del desarrollo cerebral como una curva relativamente simple: crecimiento acelerado en la infancia, un pico en la adultez temprana y un declive progresivo en la vejez.…

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Psicología aplicada

Tu habitación no es lo suficientemente oscura

El cuerpo humano usa la luz para organizar casi todo: el sueño, el metabolismo, la presión arterial y el funcionamiento del sistema cardiovascular. Cada mañana, la luz sincroniza relojes internos…

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Psicología aplicada

La respiración consciente: el secreto para sincronizar mente y cuerpo

La conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo es fundamental para la salud y el bienestar. Aunque intervenciones como la respiración consciente son populares en contextos clínicos y de wellness, los…

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Neurociencias

“Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez”

Muy buena entrevista de El País al neurólogo Álvaro Pascual-Leone, neurólogo: R. Querer mantener el cerebro siempre joven es una gilipollez. Porque no lo quieres. Lo que quieres es un cerebro…

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Neurociencias

La psicoterapia puede cambiar físicamente el cerebro en pacientes con depresión

Un nuevo estudio ha revelado que la psicoterapia puede producir cambios observables en la estructura física del cerebro en personas que padecen un trastorno depresivo mayor. La investigación, publicada en…

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Psicología aplicada

Tu cerebro no acelera cuando subes la velocidad de un podcast

Escuchar un podcast a 1.5x puede dar la sensación de que tu cerebro entra en “modo turbo” para poder seguir el ritmo. Pero la ciencia acaba de mostrar que no…

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