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diciembre 2017

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Mensajes diarios para una autoreflexión más profunda

Margarita Tartakovsky ha publicado un artículo en Psychology Today acerca de la importancia de evaluarnos a nosotros mismos para identificar comportamientos indeseados y mejorar nuestra calidad de vida.

Muchas personas viven el día a día sin detenerse a formular a sí mismos preguntas capciosas sobre cómo están haciendo las cosas, sus sentimientos, su forma de pensar o en qué proporción están tomando decisiones que van acorde a sus principios, metas y sueños.

Para Tartakovsky, el autoregistro es una herramienta valiosa, una oportunidad para reflexionar genuinamente y llegar al fondo de patrones de conducta que podrían estar perjudicándonos. Por esto, nos recomienda una lista de preguntas útiles que pueden ayudarnos a identificar y resolver problemas efectivamente, todo partiendo del ejercicio de la autoobservación y la reflexión.

Esta lista de preguntas forma parte del libro “The Daily Stoic Journal: 366 días de escritura y reflexión sobre el arte de vivir, de Ryan Holiday y Stephen Hanselman. Te recomendamos practicar la autorreflexión diariamente con estas preguntas e ir poco a poco desentrañando aspectos de ti mismo que pueden estar pasando desapercibidos en este momento, pero que podrían ocultar el secreto para una vida mejor.

Luego de haber profundizado en la siguiente lista de preguntas, puede ser una buena idea acudir con un profesional y revisar con su orientación las respuestas disponibles para ahondar aún más en el conocimiento que tienes de ti mismo.

  • ¿Qué cosas están realmente bajo mi control?

  • ¿Qué cosas no esenciales puedo eliminar de mi vida?

  • ¿Cuál de mis posesiones me pertenece?

  • ¿Cuáles de mis placeres son realmente castigos?

  • ¿Dónde puedo mostrar bondad a otras personas?

  • ¿Cómo puedo refrescar mi mente hoy?

  • ¿Dónde necesito ayuda? ¿A quién puedo pedirla?

  • ¿Estoy cuidando mi tiempo y atención?

  • ¿De qué cosas dolorosas puedo responsabilizarme?

  • ¿Qué puedo aprender de los demás, incluso de las personas que no me gustan?

  • ¿Qué siento cuando miro hacia el cielo?

  • ¿Puedo amar todo lo que sucede hoy?

Recuerda que después de responder a estas preguntas, lo importante es tomar medidas, así sea una pequeña iniciativa, como elegir sentirte bien contigo mismo sin importar lo que ocurra a tu alrededor, las responsabilidades y las opiniones de los demás.

Fuente:  Psychology Today

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El patrón de sueño que mejora la memoria y el aprendizaje

Un estudio publicado en Psychological Science sugiere que dormir entre sesiones de estudio podría ser la clave para una mejor retentiva.

De acuerdo con un grupo de investigadores, el sueño intercalado entre fases de estudio reduce el tiempo dedicado al reaprendizaje, lo que significa que la retención a largo plazo se ve optimizada. Estos resultados son interesantes porque, hasta ahora, se creía que la mejor estrategia era dormir después de haber estudiado y no entre sesiones, sin embargo, el estudio citado muestra evidencias de una mejora significativa en el segundo caso.

La investigación comparó grupos de personas que estaban aprendiendo nuevas palabras en swahili. La mitad hizo dos sesiones de aprendizaje en un día: por la mañana y por la tarde. La otra mitad hizo las sesiones a los lados de la siesta: por la tarde y luego a la mañana siguiente. Los resultados mostraron que dormir entre sesiones de aprendizaje permitió a las personas aprender las palabras más rápido y con menos esfuerzo.

Stephanie Mazza, encargada principal del estudio, explica que los recuerdos que no son explícitamente accesibles al comienzo del reaprendizaje parecen ser transformados por el sueño de alguna manera, esto permite a los sujetos recodificar la información más rápido y ahorrar tiempo durante la sesión de reaprendizaje.

Por ende, dormir entre aprendizajes aumenta la memoria a largo plazo en aproximadamente un 50%.

Fuente: Psyblog; Psychological Science

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Ansiedad y depresión: una introducción a la fenomenología patológica

La ansiedad y la depresión son trastornos de salud mental comunes, de hecho son los problemas de salud mental más comunes en la población, y la gran mayoría de las personas que experimentan estos problemas son tratadas por equipos clínicos de atención primaria.

Pero, ¿qué es depresión y qué es ansiedad?

Algunas personas pueden describirse a sí mismas como «deprimidas» cuando experimentan periodos de infelicidad, pero «depresión» es más que infelicidad: una persona deprimida experimentará un estado de ánimo bajo, que es más severo que simplemente estar «triste» o «infeliz», y se asocia con la dificultad para poder funcionar de manera eficaz como es habitual para la vida cotidiana.

La gravedad de esta alteración del estado de ánimo puede variar entre un grado leve de diferencia con respecto a la norma, o bien, caracterizarse por niveles moderados o severos de depresión, que luego puede asociarse con experiencias anormales o «psicóticas», como delirios y alucinaciones.
El estado de ánimo bajo se acompaña de una amplia gama de otros síntomas, que también deben estar presentes para poder diagnosticar la depresión. En el trastorno bipolar, los episodios de depresión y manía son experimentados de manera común.

Por su parte y de manera similar, «ansiedad» es un término de uso común para describir el sentirse preocupado y temeroso. Las personas que sufren de uno o más de los diferentes trastornos de ansiedad también experimentan los síntomas en un grado tal que interfiere con su capacidad para funcionar de manera normal en sus actividades cotidianas.

Las emociones centrales en la génesis de la ansiedad son el miedo y la preocupación. Un  sujeto puede estar preocupado y temeroso porque se siente inseguro además de tener una sensación de presentimiento e incertidumbre, como lo es en la ansiedad generalizada, o bien, puede tener un miedo o fobia específica, o experimentar incrementos repentinos de ansiedad asociados con síntomas físicos, que se conocen como pánico.

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) también se incluyen entre los trastornos de ansiedad.

¿Cómo se relacionan la ansiedad y la depresión?

Aunque tradicionalmente han sido clasificados como  trastornos separados, hay una relación considerable entre la ansiedad y depresión.

La mayoría de las personas que son atendidas en centros de atención primaria tendrán una mezcla de síntomas de ansiedad y depresión; así mismo, con relativa  frecuencia presentarán también síntomas físicos que pueden estar relacionados con uno o ambos trastornos; dichos síntomas parecerán no tener una causa física aparente.

Las personas con trastornos más graves que reciben atención en entornos especializados pueden presentar de manera más clara una mayor variedad de síntomas relacionados con las patologías ya mencionadas.

La ansiedad puede preceder al desarrollo de la depresión y viceversa. La coexistencia de síntomas ha llevado a algunos a preguntarse si estos son realmente trastornos distintos.

Diagnóstico y multimorbilidad

Los dos principales sistemas de diagnóstico en uso para los trastornos mentales son el Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM), que se publicó recientemente en su quinta edición, y la Clasificación Internacional de Enfermedades (ahora CIE-10 en su 11va edición).

Dichos sistemas difieren ligeramente en los criterios utilizados para el diagnóstico de trastornos depresivos y de ansiedad.

Han habido críticas sobre la aplicabilidad de los criterios diagnósticos desarrollados en la población de personas vistas por especialistas debido a diversos ajustes en la forma en que la ansiedad y la depresión se presentan en la comunidad en general y en la atención primaria.

La ansiedad puede preceder al desarrollo de la depresión y viceversa

En general, los cuadros clínicos presentados en atención primaria son menos severos que en la atención especializada, aunque existe una considerable superposición en términos de gravedad con las personas que se presentan a los servicios de salud mental.

Los pacientes de atención primaria con frecuencia presentan una mezcla de problemas psicológicos, físicos y sociales, además de que el contexto de los eventos de la vida y la comorbilidad médica desempeñan un papel importante en la forma en que los pacientes experimentan sus síntomas en lo que a salud mental se refiere.

Lo que está claro es que existen grados superpuestos de psicopatología a lo largo de un espectro de ansiedad, depresión, somatización y abuso de sustancias. Esta coexistencia puede ser transversal (en caso de que todos estos síntomas aparezcan juntos al mismo tiempo), o puede ser longitudinal, ya que un conjunto de síntomas es seguido de cerca en el tiempo por otro.

Todo esto puede ocurrir en un contexto de dificultades emocionales o bien producto de un trastorno de la personalidad. Los problemas de salud física, especialmente las afecciones a largo plazo como diabetes, enfermedad coronaria, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y dolor pueden complicarse con depresión y ansiedad, lo que agravará la angustia, el sufrimiento y la discapacidad asociados con la enfermedad física además de afectar negativamente la integridad del paciente.

Epidemiología de la depresión y la ansiedad

La depresión es un contribuyente considerable a la carga mundial de las
enfermedades, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2016), la depresión unipolar o “sola” (no asociada con episodios de manía) será la causa de atención médica más común para el año 2030.

Tanto la ansiedad como la depresión son más comunes en las mujeres, con una prevalencia de depresión alrededor de 1.5-2.5 veces mayor que en hombres.

La edad promedio de un primer episodio de depresión o ansiedad está en los principios y mediados de los 20 años, pero esto puede ocurrir en cualquier momento desde la infancia hasta la vejez.

La investigación en esta área es problemática porque muchas personas con síntomas de ansiedad pueden no buscar ayuda. Una persona con síntomas obsesivo-compulsivos puede tardar hasta 15 años o más para buscar ayuda.

La edad promedio de un primer episodio de depresión o ansiedad está en los principios y mediados de los 20 años

En general, los problemas que se experimentan por primera vez y no reciben atención, son más proclives a volver a ocurrir; además, muchas personas con ansiedad y depresión experimentan dificultades desde la adolescencia.

Dado que más del 50% de las personas con depresión tendrán al menos un episodio más (recaída) y que para muchos tiene un curso recurrente y remitente a lo largo de sus vidas, la depresión puede ser considerada una enfermedad crónica por sus características, ya que tiene implicaciones importantes para el tratamiento y su gestión a largo plazo. Con el tiempo, los síntomas pueden cambiar en severidad y en forma, con más ansiedad que depresión o viceversa.

¿Qué causa la depresión y la ansiedad?

Una combinación de factores biológicos, sociales y psicológicos pueden contribuir en gran manera al inicio de la depresión y la ansiedad. Estos interactúan entre sí en diferentes grados en cada individuo generando así la patología.

Factores que contribuyen a la vulnerabilidad y la resiliencia

Los factores genéticos son importantes, pero no existe un gen específico para ‘depresión’ o ‘ansiedad’. Además de influir en la vulnerabilidad, los genes también guardan cierta relación con las conductas resilientes: una baja probabilidad de que una persona se deprima o sienta ansiedad cuando está bajo estrés (Rogers y Pilgrim, 2011).

Los primeros años de vida aumentan nuestra vulnerabilidad, en particular la separación materna, negligencia materna y exposición a abuso emocional, físico o sexual.

Actualmente, existe evidencia  de que estas experiencias tempranas pueden tener efectos biológicos, lo que conduce a una hiperreactividad del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA). Por su parte, el envejecimiento también aumenta la vulnerabilidad a la depresión (Goldberg, 2006; Herrman, 2009).

Factores que desencadenan un episodio patológico

Los principales detonantes son los eventos graves de la vida, en los cuales nos vemos particularmente propensos a precipitar la depresión cuando se combina con una desventaja social crónica o falta de apoyo.

Además, los graves problemas de salud física pueden precipitar cuadros severos de depresión o ansiedad, especialmente si la enfermedad es potencialmente mortal o causa discapacidad.  Los problemas financieros, las viviendas precarias y el aislamiento social también son factores clave que pueden provocar la aparición de los síntomas.

Factores que influyen en la velocidad de recuperación

Algunos factores sociales desencadenan la aparición de los síntomas y retrasan la recuperación. El duelo, particularmente uno que es complicado, puede provocar síntomas prolongados de depresión en algunas personas.

La separación y el divorcio, la discapacidad física, el desempleo prolongado y otros eventos de la vida que llevan a la persona a sentirse crónicamente «amenazada» o «atrapada», como en una disputa familiar o familiar prolongada y difícil, pueden conducir a un rotundo fracaso para recuperar la salud mental.

Los graves problemas de salud física pueden precipitar cuadros severos de depresión o ansiedad

Sabemos que las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar la aparición de los síntomas y tienen menos probabilidades de recuperarse; las mujeres parecen experimentar un mayor número de acontecimientos angustiosos en la vida y pueden sentirse atrapadas por circunstancias maritales y familiares difíciles.

Teorías psicológicas

La teoría de la depresión de Freud relacionó la depresión con la experiencia de la pérdida y el duelo prolongado. Puede ser útil en entender cómo el duelo prolongado se convierte en depresión.

Una de las teorías recientes más conocidas sobre la depresión es la teoría cognitiva propuesta por Beck, a partir de la cual se desarrolló la terapia cognitiva conductual; dicha teoría postula que en los primeros años de vida y en respuesta a los eventos adversos descritos anteriormente, se desarrollan puntos de vista disfuncionales y bastante rígidos del yo (conocidos como esquemas); los eventos de la vida que parecen encajar particularmente con estas actitudes y creencias más tarde desencadenarán ansiedad y/o depresión.

El contenido de estos esquemas es particularmente negativo en la depresión, con puntos de vista negativos sobre el yo, el mundo y el futuro, tales como «nunca seré exitoso», «a nadie le gustaré», etc.

En la ansiedad, la creencia se ocupará de la amenaza, el peligro y la vulnerabilidad que experimentará el individuo.

Las teorías del comportamiento se centran más en la forma en que las personas deprimidas reducen su actividad, dejan de hacer cosas que son placenteras y se aíslan, lo que prolonga aún más su depresión. A través de la activación del comportamiento, se anima a la persona deprimida a actuar mejor para comenzar a sentirse mejor.

Factores biológicos

La “hipótesis monoamina” de la depresión y la ansiedad propone que los trastornos del estado de ánimo son causados por una deficiencia de los neurotransmisores noradrenalina y serotonina en los sitios receptores clave en el cerebro.

La forma en que funcionan la mayoría de los antidepresivos es alterando la actividad en estos receptores. Sin embargo, ahora está claro que éste mecanismo de acción es solo una parte activa en la compleja batalla contra el malestar. Los mecanismos inflamatorios también pueden desempeñar un papel en el inicio y la continuación de la depresión y alterar el funcionamiento del eje HPA.

Los estudios de neuroimagen muestran una reducción significativa en el volumen del hipocampo en la depresión y cambios en la actividad en varias regiones del cerebro.

La forma en que estos factores biológicos contribuyen o resultan del impacto de eventos y experiencias de la vida sigue siendo objeto de mucha investigación, pero la terapia cognitivo-conductual ha demostrado en estudios de neuroimágenes que puede alterar el funcionamiento en áreas específicas del cerebro relacionadas con la ansiedad y la depresión y consecuentemente, producir mejoría en la problemática.

En resumen, los profesionales de la salud de atención primaria (médicos) tienen un papel importante en la detección y el manejo de la ansiedad y la depresión en pacientes que los consultan.

Es de gran importancia escuchar la historia del paciente y comprender el contexto en el que vive para formular el problema y diseñar un tratamiento efectivo.

Por: David Ges, psicólogo. 

Referencias bibliográficas:

Organización Mundial de la Salud. (2016). La inversión en el tratamiento de la depresión y la ansiedad tiene un rendimiento del 400%. Recuperado de: http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2016/depression-anxiety-treatment/es/

Goldberg, D. (2006). The aetiology of depression. Psychological Medicine, 36: 1341–1347.

Herrman, H. (2009).  Depressive Disorders, 3ra ed. Wiley Blackwell, Chichester.

Rogers, A., Pilgrim, D. (2011). The SAGE Handbook of Mental Health and Illness. SAGE Publications.

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Formas de promover la creatividad en los niños son más naturales para algunas madres

¿Cuál es el secreto para criar niños altamente creativos?

Todos observamos admirados cuando en una familia se destaca la presencia de niños con una creatividad particular y un futuro prometedor, pero pocas veces nos preguntamos qué hay detrás de estas cualidades y cómo influyen los padres en la formación de una personalidad creativa.

Ahora, una investigación conducida por Joanna Maria Kwaśniewska y publicada en la revista Thinking Skills and Creativity nos habla acerca de qué tipos de padres están más inclinados a brindar a sus hijos una crianza basada en promover la creatividad. Para esto, se encuestaron a más de 3.000 madres de ciudades, pueblos y aldeas de Polonia, con uno o dos hijos. Se eligió a las madres polacas porque estas tienden a ser las principales cuidadoras en lugar de los padres.

La encuesta midió la personalidad con base en el modelo de los Cinco Grandes Rasgos (sociabilidad, responsabilidad, apertura, amabilidad y neuroticismo). También se incluyó un cuestionario para medir cuatro aspectos del clima de creatividad proporcionado por el padre. Por ejemplo, se pidió a las madres que dijeran con qué frecuencia se involucraban en conductas que, según se entendía, desempeñaban un papel en el fomento de la creatividad, como «Intento mostrarle a mi hijo diferentes ángulos de una misma situación».

La personalidad de las madres influye en el fomento de la creatividad de los niños

El equipo de Kwaśniewska descubrió que la personalidad de las madres estaba relacionada con la creación de un clima creativo de varias formas. Las madres que eran extravertidas y emocionalmente estables (bajas en neuroticismo) eran más propensas a alentar el pensamiento listo para usar, la improvisación y los enfoques no convencionales de sus hijos, cubiertos bajo el concepto de fomentar la innovación.

Las madres más extrovertidas y emocionalmente estables, junto con las más agradables, también proporcionaron más a menudo otro aspecto del clima creativo, el estímulo para perseverar en los esfuerzos creativos a través de comportamientos como alentar a sus hijos a ver los fracasos como oportunidades de aprendizaje.

Las madres con una mayor apertura a la experiencia crearon las condiciones más creativas de todas. Fueron más propensos a apoyar la innovación y la perseverancia, así como el estímulo para fantasear y alentar el inconformismo, lo que no es sorprendente, ya que la apertura es el rasgo más fuertemente asociado con la creatividad.

Tal vez el hallazgo más interesante fue que las madres con una mayor conciencia alentaban a los niños a perseverar en los esfuerzos creativos, pero también desalentaban el inconformismo.

Seguramente habrá padres que estén dispuestos, en principio, a fomentar un clima creativo para sus hijos, pero que no estén dispuestos a actuar en consecuencia debido a su propio temperamento. Esta investigación es un aviso para ellos acerca de dónde podrían estar sus puntos ciegos y cómo podrían comenzar a tener beneficios.

Fuente: Research Digest

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Curso online de verano: Teoría y Práctica de la Terapia Cognitivo Conductual

El equipo de psicólogos expertos del Centro de Terapia Cognitivo Conductual y Ciencias del Comportamiento (CETECIC), conformado por:  Lic. José Dahab, Lic. Carmela Rivadeneria y Lic. Ariel Minici, pone a tu disposición una nueva y muy interesante propuesta del curso online de Teoría y Práctica de la Terapia Cognitivo Conductual.

Programa del curso de Teoría y técnica de la Terapia Cognitivo Conductual

Vamos a lo más importante, el contenido del curso:

■ Fundamentos metodológicos y epistemológicos de la TCC
    ■ El modelo clínico-experimental
■ Aspectos éticos

■ Fundamentos teóricos y técnicas derivadas del condicionamiento clásico
    ■ Relajación muscular profunda y respiración
    ■ Desensibilización sistemática
    ■ Exposición graduada y prevención de la respuesta

■ Bases conceptuales y técnicas basadas en el condicionamiento operante
    ■ Moldeamiento
    ■ Economía de fichas
    ■ Retroalimentación informativa

■ Aprendizaje observacional
    ■ El modelado como técnica de modificación de conducta en el ámbito clínico
    ■ Modelo de manejo y modelo de dominio

■ El enfoque de la terapia racional emotiva y la terapia cognitiva
    ■ Creencias racionales e irracionales
    ■ Estructura básica de la intervención en 5 pasos
    ■ Organización estructural del pensamiento
    ■ Pensamientos automáticos, distorsiones cognitivas, creencias y esquemas

■ Técnicas de la terapia racional emotivo conductual y la terapia cognitiva
    ■ La reestructuración cognitiva
    ■ Identificación y registro de pensamientos
    ■ Discusión cognitiva y cambio de pensamientos
    ■ Decatastrofización y reatribución

■ La evaluación psicológica aplicada a la clínica
    ■ Análisis funcional: antecedentes y consecuentes del comportamiento
    ■ Técnicas  de  evaluación  y  medición  psicológica:  entrevista,  autorregistros,  cuestionarios,  observación
    ■ Medidas psicofisiológicas

■ Exposición de casos clínicos
■ Estructura del enfoque clínico: evaluación, tratamiento, seguimiento.
    ■ Aplicación combinada de procedimientos cognitivos y conductuales

El programa del curso es muy completo y, para darte un pantallazo de lo que será, los administradores de CETECIC han facilitado el ingreso gratuito a una clase para que ya vayas preparándote para todo lo que aprenderás. Ingresa aquí a la clase del curso.

Inicio del curso

El curso inicia el lunes 11 de diciembre y tiene una duración de 5 meses.

¿Empezar un curso en diciembre, en plenas vacaciones? Parece un poco tedioso empezar a estudiar cuando es tiempo de fiestas y de vacaciones. Pero no te preocupes, la gente de CETECIC lo entiende perfectamente y por eso han habilitado una opción para que puedas pausar tu cursada con un plazo de hasta 8 semanas así podrás irte de vacaciones y relajarte sin preocupaciones. Sin dudas es una fantástica opción.

Certificación e inscripción

Al finalizar el curso recibirás un certificado emitido por CETECIC con el aval de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento.

Esta capacitación tiene un costo de 360 dólares para los estudiantes latinoamericanos y del mundo. Para los estudiantes argentinos, el curso tiene un costo de $4500 pesos argentinos. Los lectores de Psyciencia pueden beneficiarse de un exclusivo descuento del 20%. Para acceder al descuento sólo debes enviar un email a los administradores del curso avisando que eres lector de Psyciencia.

Para mayor información e inscripciones haz click aquí.

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Exigir que los alumnos tomen apuntes en papel es un insulto a la inteligencia

Estupendo análisis del profesor y reconocido divulgador Enrique Dans, sobre el uso de la computadora en el aula de clases:

Pretender que volvamos al papel y al bolígrafo en pleno siglo XXI no puede ser un error más grave, y una prueba de que los estudios que pretenden evaluarlo están, sencillamente, mal diseñados. Es completamente absurdo. Cuando además se mezcla con ideas absurdas como el papel de la escritura en la psicomotricidad fina, unas habilidades que se desarrollan de manera mucho más eficiente con otro tipo de trabajos o ejercicios, la consecuencia es una cuadrilla de profesores pretendiendo eliminar de las clases la herramienta más poderosa y eficiente que hemos tenido nunca para replantear la educación, y una pretensión de seguir enseñando como lo hemos hecho siempre, con apuntes y clases magistrales, porque curiosamente, de forma “misteriosa”, es la manera que mejor funciona en las pruebas diseñadas para evaluar únicamente ese tipo de educación. Y cuando las métricas están mal, las conclusiones son sencillamente erróneas.

Claro que las computadoras pueden ser un elemento distractor, el problema es que se está evaluando a los alumnos que no saben como usar una computadora para estudiar y aprender dentro del aula:

En efecto, los ordenadores en una clase pueden ser una fuente de distracción. Por supuesto que pueden serlo. Un ordenador es un dispositivo multifuncional, que permite hacer de todo, que aúna funciones de comunicación, con otras de entretenimiento y con infinidad de propósitos susceptibles de generar estímulos poderosos capaces de deteriorar la concentración en una clase. En ese sentido, tenemos que tener en cuenta que estamos evaluando a alumnos que nunca fueron adiestrados para utilizar un ordenador en clase, que lo usan porque a ellos les pareció cómodo tomar notas mediante el teclado frente a hacerlo a mano, algo en lo que están completamente en lo cierto: tomar notas de manera analógica implica un esfuerzo incómodo que genera un material que está en un soporte fósil, que no puede ser compartido más que mediante métodos tan arcaicos como hacer fotocopias, del mismo modo que lo hacía yo en mi carrera hace varias décadas. Pretender que sigamos así, tomando notas con papel y bolígrafo para fotocopiarlas y dejárselas a nuestros amigos me parece un insulto a la inteligencia, y una limitación enorme en la manera de entender la educación.

Mi experiencia va de la mano con los argumentos de Dans. He introducido, con resultados muy favorables, el uso del iPad en niño con dificultades de grafomotricidad que presentaban conductas disruptivas severas dentro del aula de clases. Es cierto que se necesita cierto nivel de conocimiento y entrenamiento por parte del maestro y los estudiantes, pero una vez hecho, los beneficios son innegables. No podemos limitar el uso de la herramienta más poderosa e importante de nuestra era porque algunos todavía no la entienden. Dans lo explica con amplia elocuencia.

Lee el artículo original en el blog de Enrique Dans.

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