Análisis | Psyciencia

Análisis

Del hábito al sentimiento: Un enfoque conductual de la apuesta de Pascal

Entre los numerosos textos que integran la obra Pensamientos del sabio francés Blaise Pascal, publicados póstumamente en 1669, se encuentra el razonamiento que se ha hecho conocido bajo el nombre de la apuesta…

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Análisis

Cómo manejar las deudas y mantener una buena salud mental

La deuda es una realidad económica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que las deudas pueden ser una herramienta útil para alcanzar metas financieras, como…

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Análisis

Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar

¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…

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Análisis

Apoyar a todos y beneficiar a ninguno: El precio social de la ambivalencia política

A lo largo de los años han sucedido cambios importantes en el terreno social y político. Se ha estudiado la psicología detrás de la política y lo que influye en…

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¿Están los teléfonos realmente perjudicando la atención de los alumnos?

“Los jóvenes ya no prestan atención. No saben concentrarse en algo que no sean redes sociales. Ya no pueden enfocarse por más de 30 segundos” … De una forma u…

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Análisis

Verdades no dichas sobre el deseo sexual bajo

Por qué «simplemente hacerlo» podría no ser una mala idea. Puntos clave: El deseo sexual desparejo El deseo sexual desparejo es el problema número uno que los terapeutas sexuales escuchan.…

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El sentido de la vida

Por allá por 2010, mientras cursaba la licenciatura en psicología, leí el libro El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl. En aquel entonces, como estudiante que no sabía…

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Análisis

Hablar constantemente de tus problemas con tus amigos no es buena idea

Por Sheila Love Artículo publicado en Psyche y traducido al español para Psyciencia. Aunque la «co-rumiación» fortalece las relaciones en algunos aspectos, también distrae de otros métodos de afrontamiento mejores.…

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Cine y series como herramientas psicoterapéuticas

No cabe duda que las películas y series pueden sernos de gran ayuda como recurso para trabajar en sesiones. ¿No os ha pasado que alguna película de pronto os cambió…

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Análisis

La salud mental de los alumnos: Qué estrategias podrían funcionar y cuáles no

La evidente crisis de salud mental ha dejado perplejo a todo el mundo, levantando dudas y reclamando acciones para atender los problemas. Ahora, las generaciones más adultas (que antes no…

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