Apps para psicólogos

Si necesitas descargar videos o audios de una página web o de YouTube para una conferencia, presentación, o como recurso terapéutico para tus pacientes, te recomiendo Cobalt. Es una herramienta en línea gratuita, fácil de usar y libre de publicidad molesta, que te permite obtener estos recursos de manera rápida y eficiente. Así, no dependerás de una conexión a internet y podrás integrarlos sin complicaciones en cualquier proyecto o material que necesites.

¿Cómo funciona?

Es muy sencillo:

1. Copia el enlace del video o audio que quieres descargar.
2. Pégalo en la barra que dice “Paste the link here” en la página de Cobalt.
3. ¡Listo! La plataforma hará todo el trabajo por ti.
   

Aunque existen muchas herramientas similares en internet, Cobalt destaca por ser totalmente libre de anuncios, algo que personalmente valoro mucho y que hace que la experiencia sea mucho más cómoda.

Además, Cobalt es compatible con una amplia variedad de plataformas, incluyendo Bluesky, Instagram, Snapchat, TikTok, Twitch, Twitter, Vine, Vimeo y, por supuesto, YouTube.

Pruébala y cuéntame qué te pareció. ¡Seguro que se convertirá en una de tus herramientas favoritas!

Una de las habilidades más importantes en la era digital es poder encontrar información valiosa en el menor tiempo posible. Google es el mejor buscador de la web y los psicólogos, investigadores y psiquiatras lo usamos a diario. Estos trucos te permitirán refinar tus búsquedas de manera precisa y te ayudarán a encontrar todos los datos que necesitas para tu próxima investigación. Recuerda que no es necesario ingresar a Google.com para usar estos recursos. Solo debes escribirlos directamente en la barra de direcciones y Google hará el resto.

1. Usa las comillas en tus búsquedas: Si deseas encontrar una frase exacta, la forma más útil de buscarla es por medio los signos de “ ”. Por ejemplo: puedes escribir la frase “Lo que no me mata me hace más fuerte”, y Google solo te mostrará los resultados que tengan exactamente esa frase. Este recurso viene muy bien queremos buscar una cita textual y no sabemos quién la dijo o de dónde salió. 
2. Usa el signo de menos (-) para excluir palabras de tu búsqueda en Google: Esta es una buena manera de excluir palabras que están asociadas a un término o frase que estás buscando, pero que no te interesa o que deseas descargar. Por ejemplo, puedes hacerlo así: «tratamientos psicológicos -psicoanálisis», de esta forma solo aparecerán los resultan que incluyen la frase «tratamientos psicológicos», pero no “psicoanálisis”. 
3. Usa el operador “or” para encontrar resultados similares: Con el operador “or” puedes encontrar resultados específicos sobre dos temas diferentes. Por ejemplo: «terapia de exposición or terapia de implosión». 
4. Usa el asterisco (*) para búsquedas generales: Si deseas incluir todas las palabras en una frase, usa el símbolo de asterisco. Por ejemplo, si estás buscando “Cómo hacer tratamiento de *exposición”, los resultados que verás incluirán “Cómo hacer terapia de exposición, exposición de obras de arte, exposición de casas, etc. 
5. Usa el operador (sitio) para encontrar resultados de una página web específica: Al utilizar el operador (sitio) podrás encontrar todos los “sito:grupoact.com.ar depresión” y Google generará todos los resultados de Grupo ACT que mencionan la depresión. 
6. Usa Filetype: para encontrar tipos específicos de documentos en Google: Si estás buscando un documento en específico puedes usar el operador “Filetype”. Digamos que estás buscando una presentación en PowerPoint sobre el cerebro, así puedes emplear: filetype:ppt cerebro y automáticamente Google te ofrecerá todas las presentaciones en PowerPoint que estén indexadas en el buscador.
7. Encuentra sinónimos: Cuando estamos escribiendo siempre es necesario encontrar sinónimos que nos ayuden a no repetir las mismas expresiones. En Google puedes escribir: «sinónimo: y la palabra» y te dará una serie de sinónimos sin necesidad de ingresar a una página específica.
8. Usa “definición” para encontrar definiciones de términos: En vez de escribir “qué significa estimulo delta” puedes escribir “define: estimulo delta” y Google te ofrecerá todas las definiciones disponibles. 
9. Usa “Cache” para encontrar resultados de páginas que no están disponibles: A veces queremos utilizar un dato que habíamos encontrado en una página web, pero al intentar ingresar nos encontramos que la página ya no está disponible o tiene problemas de conexión. Una manera de resolver este problema es por medio del operador «caché» (una versión copiada de la página). Para usarlo solo debemos escribir: “cache:paginaquequierovisitar” y Google generará la versión cacheada de la página. 
10. Usa el signo de + para incluir ciertas páginas webs en tus resultados: Si quieres incluir ciertas páginas webs en tu búsqueda, solo debes agregar el signo “+”. Por ejemplo: adicciones+APA, y Google te mostrará todos los resultados que incluyan la palabra “adicciones” que estén indexados en la página de la APA.
11. Google te puede dar la hora de otro país: Ya no tienes que buscar una página para saber el horario de otro país. Solamente tienes que escribir “hora: el país que buscas” y Google te dará el resultado. Este es un recurso muy útil y rápido cuando estás tomando cursos o formaciones de países con otro huso horario. 
12. Google también puede hacer conversión de medidas: También puedes ahorrar tiempo y trabajo a la hora de convertir medidas. Para esto escribe “convertir: las unidades que deseas” y Google te dará la conversión exacta en una calculadora. 
13. Otros usos del buscador de Google: También te puede dar resultados específicos sobre números de vuelo, traducciones (traduce: palabra), definiciones (define: palabra), ecuaciones (919).

Espero que estos tips te agilicen tus búsquedas en Google y hagan tu investigación mucho más fácil.

Hace unos meses estaba preparando los documentos para una investigación sobre el efecto del entrenamiento de habilidades DBT en personas con desregulación emocional. Toda la documentación tenía que ser digital, incluidos los consentimientos informados. Así que decidí utilizar Smallpdf para solicitar la firma de los participantes desde sus dispositivos. Con esta aplicación pude hacerlo en cuestión de segundos y así poder enfocarme en aspectos más importantes de mi investigación. Desde entonces Smallpdf es una de las aplicaciones indispensables en mi flujo de trabajo como psicólogo clínico y editor en Psyciencia.

Cómo firmar documentos en línea con Smallpdf

Smallpdf es una robusta aplicación en línea disponible para todas las plataformas (iOS, Android y Windows) con la que podrás crear y solicitar firmas digitales seguras y protegidas bajo estándares legales internacionales. También podrás añadir texto, iniciales, fecha y casillas de verificación.

Para crear la firma digital solo debes cargar el documento que deseas firmar. Luego podrás firmarlo con el trackpad, con el mouse o incluso puedes subir una imagen o foto de tu firma. Cualquiera de las opciones funciona muy bien. Una vez el documento está listo puedes solicitar e incluso indicar dónde deben firmar las otras personas. Para hacer esto solo debes agregar sus correos electrónicos y recibirán una notificación de solicitud de firma. Muy fácil.

Lo que más me gusta de Smallpdf es que todo el proceso se lleva en la nube, así que no debes pedir a las personas que descarguen aplicaciones extras.

Puedes usar Smallpdf completamente gratis en su versión de prueba por 7 días y luego puedes pasarte al plan mensual o anual. Si tu trabajo requiere solicitar firmas con frecuencia, te recomiendo pasarte al plan anual para que puedas ahorrar 36 dólares.

A veces, la parte más frustrante de hacer un trabajo o investigación para la facultad no tiene tanto que ver con el tema de estudio, sino con presentarlo en el formato correcto. Para ahorrarte el dolor de cabeza puedes usar el convertidor de FormatPDF, un software que ofrece todas las herramientas necesarias para que modifiques, crees, transformes y comprimas PDFs, fácil y totalmente online. Esto significa que no tendrás que instalar ninguna aplicación y podrás utilizarlo desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

Un convertidor muy versátil

Un PDF es un formato de archivo universal que conserva la apariencia del documento original, con independencia del dispositivo y la plataforma. Los archivos en PDF pueden imprimirse con facilidad, pero suelen ser difíciles de modificar.

En esta plataforma encontrarás las herramientas para convertir a PDF (y desde PDF) formatos como .doc, .docx, .jpg, .jpeg, .png, .xls, .xlsx, .ePub, .ppt, .pptx, .odt, .tiff y .djvu, entre otros.

¿Lo mejor? Para cada acción que debas realizar, la herramienta de PDF online te acompaña con una pequeña guía de los pasos a seguir y, de todos modos, el proceso resulta completamente intuitivo y amigable para cualquier usuario. Es tan fácil como subir el documento y realizar la modificación que necesites.

¿Tienes varios PDF y te gustaría que estén todos juntos, en un único archivo?

La plataforma cuenta con una herramienta que te permite combinar y unir todos tus ficheros para luego descargar un único archivo que podrás guardar en cualquier dispositivo. También podrás comprimir, ordenar e incluso editar, este nuevo archivo, y todo esto sin necesidad de programas adicionales. De hecho, todos estos procesos tienen lugar en la nube, por lo que no gastarás recursos de tu dispositivo mientras se crea el nuevo archivo. Algo muy importante es que este software está desarrollado para fusionar los archivos sin dejar marca de agua ni publicidad, por lo que puedes usarlo sin preocuparte por eso.

FormatPDF garantiza que solamente tú tendrás acceso al resultado del archivo al usar este conversor, así como también, serás el único que podrá ver los documentos que subas durante el proceso de conversión. Pasado un tiempo, tus ficheros serán borrados del servidor, de manera que debes asegurarte de guardarlos en tu dispositivo para no perderlos.

Convertir un archivo a PDF (y viceversa) ha dejado de ser una pesadilla. Y lo mejor es que si necesitas hacer otras modificaciones como cambios en el documento, añadir una firma digital, ordenar o proteger archivos, puedes hacerlo todo ¡en un mismo lugar, completamente online, gratis y sin necesidad de registrarte creando una cuenta! 

¿Mi sugerencia? Agrega esta plataforma a tu barra de favoritos para tener las soluciones a los problemas de formato al alcance de un clic.

Ítaca Formación ha preparado un extenso programa de formación en terapias contextuales, de la que formo parte como estudiante. Para facilitar un poco mi aprendizaje y mantenerme organizado, he preparado una plantilla para tomar apuntes y calendario de clases en Notion, una popular de notas online que puedes utilizar desde tu computadora, navegador web o desde tu celular.

La plantilla incluye las fechas de entrega de trabajos y una tabla completa con el calendario de cada clase, nombre de los docentes, formato y fechas. Lo mejor de todo es que cada clase tiene un enlace directo (click en el titulo de clase) para tomar apuntes, añadir imágenes de las clases, enlaces y todo lo que se te ocurra.

Para usarla solo debes hacer click en el enlace Plantilla de apuntes del Máster en terapias contextuales, luego hacer click en el enlace “duplicar” que está en la parte superior derecha y con eso estará listo para usar.

Espero que este recurso sea de ayuda para los estudiantes del máster de terapias contextuales de Ítaca Formación.

Chrome es el navegador web más descargado en el mundo y seguramente estás muy acostumbrado a usarlo. Pero en el artículo de hoy te quiero contar algunas ventajas que tiene Microsoft Edge y por qué creo puede ser una herramienta especialmente útil para tu flujo de trabajo como profesional de la salud o investigador.

Hasta hace poco Edge no tenía una buena reputación. Era un navegador lento, lleno de errores y opciones innecesarias que hacían que usarlo fuera un verdadero calvario, como lo muestra este meme. Sin embargo, esto ya no es así, y el año pasado lanzó una nueva versión construida desde cero y basada en Chromium (la versión abierta de Chrome). Lo que le permite ser un navegador estable, rápido y compatible con todas las extensiones y accesorios que usas en Chrome, a la vez que puedes sincronizar todas tus cuentas de Google sin inconvenientes.

Es muy probable que hayas notado que tu computadora se pone muy lenta cuando tienes mas de 10 pestañas abiertas. Eso se debe a que Chrome consume demasiados recursos. En cambio Edge ha sido optimizado por Microsoft para ahorrar hasta 14% de RAM y gracias a esto tu computadora puede funcionar sin problemas aun cuando tengas decenas de páginas abiertas. Lo que viene muy útil cuando estás investigando y necesitas mantener muchas pestañas abiertas para no perder nada.

Otra ventaja de Edge es que tiene un diseño muy limpio con una barra de direcciones amplia y botones de extensiones ubicados a la derecha. Lo que te da una sensación de familiaridad y comodidad similar a la de Chrome.

Ahora vamos a lo que nos interesa: las herramientas para investigadores, estudiantes y docentes.

Lector inmersivo

Es una opción que limpia el texto y elimina toda la publicidad y distracciones para que puedas enfocarte en la lectura. Puedes elegir el color de fondo, interlineado, tipo y tamaño de letra. Es muy parecido a lo que ofrecen otras aplicaciones de lectura como Instapaper y Pocket, pero con la ventaja de que no tendrás que instalar nada más. Para activar esta opción tienes que hacer click en el ícono de libro que está en la parte derecha de la barra de direcciones. Dentro del lector inmerso también encontrarás otras opciones muy útiles: preferencias de lectura, herramientas gramaticales y lectura en voz alta. Voy a explicarlas para que sepas cómo usarlas.

Preferencias de lectura

Dentro de preferencias de lectura hay otras tres opciones que te ayudarán a sacarle el máximo provecho a los artículos y textos que tengas que leer.

Foco de lectura

Es algo así como la visión de túnel de lector. Esta opción ensombrece el resto de texto y resalta solo la linea que estás leyendo. Puedes elegir entre resaltar una, tres o cinco lineas, y para moverte en la lectura solo debes tocar las teclas de arriba o abajo. Anteriormente he usado una extensión de Chrome parecida para ayudar a un paciente adolescente que tenia problemas para enfocarse en la lectura y ha funcionado muy bien. La ventaja es que en Edge viene por defecto y tiene más opciones.

Diccionario de imágenes

Esta opción convertirá el cursor de tu mouse en una varita con una estrella que detecta las imágenes correspondientes a la palabra que aparecen en el texto. Es muy útil si necesitas ilustrar algún término o hay una palabra que no entiendes.

Traductor

Edge trae la opción de traducción automática de textos que respeta el diseño original de la página y utiliza la tecnología de inteligencia artificial de Microsoft para hacer que la traducción sea lo más natural posible. Edge no es el único con la opción de traducción, pero su ventaja es que incluye la lectura en voz alta del artículo que has traducido. De esta manera, con unos cuantos clics no solo puedes leer un artículo traducido sino que también puedes escucharlo. Con esta opción el idioma no es una excusa para mantenerse al día con las últimas investigaciones.

Herramientas gramaticales

Las herramientas gramaticales incluyen las opciones:

• Divisor de palabras en sílabas.
• Detector de elementos de la oración: sustantivos, verbos, adjetivos y adverbios.
  Ambas resultan muy útiles cuando estás aprendiendo un idioma o quieres mejorar tu redacción.

Lector de PDF

Edge no solo es capaz de abrir los documentos en PDF, además trae herramientas de marcado y resaltado de texto. Y lo mejor es que también incluye la opción de lectura en voz alta para PDFs.

Edge ya viene instalado en tu computadora y facilita el acceso a la información en otros idiomas sin afectar su velocidad y estabilidad. Puedes probarlo en conjunto con Chrome y ver con qué navegador te sientes más a gusto y cuál se adapta mejor a tu rutina de trabajo.

Microsoft Edge está disponible para Windows y MacOS.

El diseño de las diapositivas es uno de los elementos claves para una una buena presentación. Pero diseñar cada elemento, elegir los colores y formas puede consumir tiempo que necesitas para pulir la información y practicar cómo vas decir y explicar los conceptos.

Para ahorrarte tiempo y energía, hemos seleccionado una serie de páginas webs con plantillas para crear hermosas diapositivas en PowerPoint, Google Slides y Apple Keynote. Solo tienes que explorar los diseños, elegir el que más te guste y empezar a trabajar en tu presentación.

PowerPoint

• Infografia
• GraphicMama
• CreativeMarket
• Slidesgo
• SlidesCarnival
• Free PowerPoint Template Design
• SlideModel (16 plantillas gratuitas)
• Canva
• PresentationGo
• SlideHunter
• TemplatesWise
• Poweredtemplate
• SlideSalad
  

Google Slides

• GoogleSlidesPPT
• Hislide
• SlidesGala
• Slides Members
• FreeGoogleSlidesTemplates
  

Apple Keynote

• Speckyboy
• GraphicPanda
• JustFreeSlide
• DesignHack
• TemplateMonster