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¿Aprendo más cuando leo libros electrónicos o en papel?

  • 15/03/2024
  • David Aparicio
woman reading her notes
Photo by Pixabay on Pexels.com

La comprensión lectora después de leer en dispositivos electrónicos, especialmente en celulares, tiende a ser considerablemente más deficiente que la lectura en papel.

¿Por qué sucede esto? Se debe a que la lectura en dispositivos electrónicos inhibe la respiración. Este fenómeno es conocido como apnea de la pantalla.

Andrew Huberman lo detalla en su podcast HubermanLab:

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Reading paper books vs reading ebooks:

"Comprehension on devices, in particular smartphones, is much poorer, much worse than when one reads on actual paper." –Huberman

Why? Reading on a smartphone appears to suppress physiological sighs.

But if you're reading on a device, do a… pic.twitter.com/nbYhYy47hl

— Alex & Books 📚 (@AlexAndBooks_) March 14, 2024
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David Aparicio

Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.

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