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David Aparicio

3216 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
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Los beneficios psicológicos de la programación

  • 02/10/2015
  • David Aparicio

El futuro le pertenece a los que saben programar. En un maravilloso y extenso artículo o libro (no sé cómo catalogarlo) de 30 mil palabras, Paul Ford nos explica en qué consiste la programación y por qué es tan importante en nuestra vida. Y es que hoy en día casi todo lo que usamos (tu auto, calculadora, banco, iPad, radio, etc, etc)  depende de millones de lineas de codigo que fueron especialmente desarrollados para facilitarnos la vida.

¿Qué tiene que ver esto con la psicología? Bueno, la programación es una actividad que requiere un alto grado de pensamiento análitico, concentración, aprendizaje y otras habilidades cognitivas que generalmente pasamos por alto y Nicolás Rivera escribió para Hipertextual, un artículo muy interesante que describe los principales beneficios psicológicos de la programación.

La programación en cualquier lenguaje requiere ser ordenados en todo momento; o, por el contrario, el ordenador no será capaz de comprender correctamente nuestras órdenes. Además, al estar escribiendo en un idioma completamente diferente, se ejercita constantemente la capacidad de comprensión para poder plasmar nuestra idea en código. También ejercitamos esta capacidad de comprensión cuando surge un error, pues necesitamos interpretar y comprender los datos que nos proporciona el ordenador sobre ese error para identificarlo y solventarlo en el menor tiempo posible.

Lee el artículo completo en Hipertextual.

El artículo de Rivera nos invita aprender a programar y ejercitar nuestras habilidades cognitivas y al mismo tiempo aprender a crear algo que puede resolver un problema. ¿Quieres empezar y no sabes cómo? Te recomiendo Code Academy, una plataforma completamente gratuita que te enseñará paso a paso a paso cómo ingresar variables y la sintaxis de la programación.

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    • Guías y recursos

    (Vídeo) ¿Pueden los videojuegos hacerte más inteligente?

    • 02/10/2015
    • David Aparicio
    Disfruto de los videojuegos y me encanta conversar con los niños con los que trabajo sobre sus personajes, historias y efectos especiales. Al principio muchos de ellos se sorprendían porque…
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      Congreso Internacional de Terapia Cognitivo Conductual (CLAMOC) – 28 al 30 de Julio de 2016 en Panamá

      • 02/10/2015
      • David Aparicio
      Estimados Colegas Latinoamericanos: Con enorme satisfacción, los invitamos a participar del XVII Congreso Latinoamericano de Análisis, Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual (XVII CLAMOC Panamá 2016)que se desarrollará  en la ciudad…
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        (Panamá) Taller de Teoría y Práctica de Filosofía para Niños

        • 01/10/2015
        • David Aparicio
        El  programa de Filosofía para niños está dirigido a profesores de enseñanza básica y media de cualquier especialidad y a otros profesionales de la educación, como psicólogos, inspectores y orientadores.…
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          • Psicología clínica

          ¿Las personas con esquizofrenia malinterpretan los gestos no verbales?

          • 01/10/2015
          • David Aparicio
          Los pacientes con esquizofrenia tienen dificultades a la hora de interpretar adecuadamente los gestos sociales, lo que podría ser la causa de los pensamientos paranoicos y persecutorios, característicos de la…
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            • Psicología clínica

            La actividad física podría reducir la ideación suicida en los jóvenes que sufren de bullying

            • 30/09/2015
            • David Aparicio
            El  Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, reporta que la actividad física podría reducir la ideación e intentos suicidas en los adolescentes que sufren de bullying.…
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              • Psicología aplicada

              Rompiendo el ciclo del trastorno de ansiedad: Intervenciones familiares tempranas

              • 29/09/2015
              • David Aparicio
              Millones de personas enfrentan a diario con los síntomas de los trastornos de ansiedad. Según estudios previos sus hijos tienen un mayor riesgo de sufrir de estos trastornos, haciendo así que…
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                • Psicología aplicada

                (Infografía) Neuronas neuróticas

                • 28/09/2015
                • David Aparicio
                Creaciones como esta demuestran que la psicología, las neurociencias y la programación nos ofrecen nuevas e increíbles posibilidades. Nicky Case desarrolló una infografía súper interactiva y divertida que nos explica…
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                  • 🔗Recomendados

                  Cómo ayudar a la familia de una persona que se suicida

                  • 28/09/2015
                  • David Aparicio

                  El terapeuta familiar J.J. Ruiz escribió para el blog Cuida tu Salud Emocional,  un completo artículo que nos ayuda a entender el difícil proceso y duelo que enfrentan las familias de una persona que se ha suicidado y nos ofrece algunas principios de intervención preparados para ayudar a las familias que afrontan esta dolorosa perdida:

                  El efecto del suicidio en la familia constituye una tragedia devastadora que provoca serios destrozos en la vida de los sobrevivientes, introduciéndoles en un duelo, por regla general, muy traumatizante y prolongado. Sobre todo en el caso de las madres, al tener más interiorizado su papel tradicional de cuidadoras, encuentran muchas dificultades para entender que sus desvelos, sus cuidados, sus intentos de protección y sus esfuerzos de contención hayan sido ineficaces a la hora de evitar la tragedia.

                  Por otra parte, la mayoría de las familias viven el suicidio como un verdadero estigma que les llena de vergüenza y que no les es fácil sobrellevar. Y esto parece ser así incluso aunque desde el entorno se evite todo señalamiento negativo y se les trasmita todo el apoyo posible. Así,en ocasiones, se busca enmascarar una realidad extremadamente dolorosa y se fabrica un verdadero tabú respecto a lo que en verdad le ocurrió a la víctima, ocultando la causa real de la muerte. No deja de ser una forma de protección de algo que no se quiere aceptar porque resulta más amenazante de lo que uno está dispuesto o capacitado para soportar.

                  Aquel terapeuta que pretenda ayudar a la familia para superar de manera adecuada el proceso de duelo por un suicidio necesita manejar una serie de pautas terapéuticas para facilitar la evolución psicológica de los familiares en las diversas etapas y evitar así la aparición de duelos patológicos.

                  Pero conviene entender que no existen panaceas ni remedios infalibles. Cada ser humano es distinto y reacciona ante un mismo evento de manera original. Y, por otra parte, es evidente que el impacto no será el mismo para los hijos del suicida que para sus hermanos, padres o pareja.

                  Lee el artículo completo en el blog Cuida tu salud emocional y accede a los principios de intervención que ofrece. 

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                    • Guías y recursos

                    (Vídeo) Steven Pinker: el mito de que somos más violentos

                    • 25/09/2015
                    • David Aparicio
                    Los medios de comunicación nos bombardean con noticias violentas. Todo el día nos repiten una y otra vez los hechos sangrientos que ocurrieron en las últimas horas y los periódicos…
                    Ver Publicación

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