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Foto de David Aparicio

Publicaciones por autor

David Aparicio

3367 Publicaciones
Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.
  • Psicoterapia
  • Análisis y opinión
  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

Seinfeld, psicoterapia y la búsqueda de la maestría

  • 14/01/2025
  • David Aparicio
Retrato del comediante Jerry Seinfeld sonriendo con chaqueta oscura sobre fondo gris
El arte de Jerry Seinfeld no solo inspira risas; también encierra lecciones sobre cómo dominar un oficio. En su búsqueda incesante de la excelencia, encontramos paralelismos reveladores con el oficio…
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Retrato en blanco y negro de Karen Pryor de joven, con pelo corto y pañuelo al cuello
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    • Análisis de la conducta y conductismo
    • Biografías
    • Neurociencia y cognición

    Más allá de los delfines y los perros: Karen Pryor y su impacto en el aprendizaje humano y animal

    • 13/01/2025
    • David Aparicio
    Hace unos días me encontré con una publicación en Facebook que anunciaba el fallecimiento de Karen Pryor, una autora excepcional cuyo legado ha dejado una huella imborrable en el campo…
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    Ilustración de una mujer que sostiene una máscara con su propio rostro junto a la cara, sobre fondo rosa
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      • Emociones y bienestar
      • Noticias de investigación
      • Trastornos de la conducta alimentaria

      La autocompasión como factor protector en adolescentes: una revisión sistemática

      • 13/01/2025
      • David Aparicio
      En la población adulta, la autocompasión ha sido identificada como un factor clave para contrarrestar problemas relacionados con la imagen corporal y la conducta alimentaria desadaptativa. Sin embargo, en adolescentes,…
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      Portada del episodio 9 del pódcast Válidamente con David Aparicio sobre la terapia como acto de venta
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        • Práctica clínica y profesión
        • Recursos para profesionales

        Válidamente podcast: Los psicólogos tenemos que aprender a vender

        • 13/01/2025
        • David Aparicio
        Tuve el honor de ser invitado al podcast Válidamente, donde tuve la oportunidad de conversar sobre el lado menos visible de mi trabajo como clínico. Hablamos de los desafíos que enfrentamos…
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        Ilustración del ensayo de Modern Love sobre el duelo por una madre: una niña alza los brazos hacia un cielo estrellado entre ramas
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          • Trauma, duelo y TEPT
          • Lecturas recomendadas

          El duelo nos convierte en viajeros del tiempo

          • 08/01/2025
          • David Aparicio
          Este conmovedor ensayo de Ida Momennejad para la columna Modern Love de The New York Times me llegó al corazón. Con una sensibilidad única, Momennejad narra, desde su propia experiencia, el duelo por una…
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          Una mujer de pie habla frente a un grupo de personas sentadas alrededor de una mesa en una sala blanca
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            • ACT y terapias contextuales
            • Emociones y bienestar
            • Guías, manuales y hojas de trabajo (PDF)
            • Psicología clínica
            • Recursos para profesionales

            Cuadernillo para consultantes en terapia de aceptación y compromiso (ACT)

            • 08/01/2025
            • David Aparicio
            Es un cuadernillo diseñado para ser utilizado como recurso entre sesiones, ya sea en formato individual o grupal. Incluye una introducción al marco teórico de ACT, análisis funcional de la…
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            selective focus photography of red coca cola can lot on box
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              • Salud, sueño y estilo de vida
              • Noticias de investigación

              Las bebidas azucaradas causan más de tres millones de casos de diabetes y accidentes cardiovasculares al año

              • 07/01/2025
              • David Aparicio
              Enrique Alpañés resume en El País los datos de una nueva investigación que alertan sobre los riesgos asociados al consumo de bebidas azucaradas: Lo que más me preocupó es que…
              Ver Publicación
              Ilustración de un cerebro y un corazón rosas unidos por un signo de suma
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                • Neurociencia y cognición
                • Noticias de investigación
                • Pareja, sexualidad y relaciones

                Oxitocina y moralidad: cómo la “hormona del amor” puede influir en nuestras decisiones éticas

                • 07/01/2025
                • David Aparicio
                La oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, podría desempeñar un papel crucial en la regulación de las emociones y decisiones morales. Investigaciones publicadas en Molecular Psychiatry han demostrado que su administración…
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                Hojas de una planta de cannabis sobre fondo oscuro
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                  • Adicciones y consumo de sustancias
                  • Infancia, adolescencia y crianza
                  • Neurociencia y cognición
                  • Noticias de investigación

                  Exposición prenatal al cannabis: un riesgo subestimado para el desarrollo infantil

                  • 06/01/2025
                  • David Aparicio
                  En JAMA Pediatrics se publicó una investigación que alerta sobre el aumento del consumo de marihuana durante el embarazo, promovido por la creencia de que es un “remedio natural” para…
                  Ver Publicación
                  Hombre leyendo un libro sentado en una silla entre la hierba alta, junto al mar en un día soleado
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                    • Análisis y opinión

                    Los mejores libros que leí en el 2024

                    • 31/12/2024
                    • David Aparicio
                    El año pasado no publiqué la lista de los mejores libros que leí. Fue un año complicado, lleno de cambios y retos que llevaron a reorganizar mi vida. Aunque fue…
                    Ver Publicación
                    Notas adhesivas de colores con mensajes de ánimo como «Progress not perfection» y «You can do it!»
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                      • Emociones y bienestar
                      • Recursos para profesionales

                      5 estrategias basadas en ciencia para cumplir tus metas en 2025

                      • 30/12/2024
                      • David Aparicio
                      Me gusta mucho compartir los videos de Ali Abdaal porque están bien investigados y son bastante fáciles de poner en práctica. No por nada es un experto en productividad. Y…
                      Ver Publicación
                      Rollo de billetes de cien dólares atado con una goma sobre fondo rosa
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                        • Emociones y bienestar
                        • Lecturas recomendadas
                        • Sociedad, cultura y tecnología

                        ¿Quieres mejorar tus finanzas? Escribe un propósito financiero para el 2025

                        • 29/12/2024
                        • David Aparicio
                        Lindo artículo de The New York Times para ayudarnos a mejorar nuestros propósitos financieros para el 2025: El artículo me llamó la atención porque comienza citando un estudio del reconocido…
                        Ver Publicación
                        Persona pensativa mirando por la ventanilla de un coche, en blanco y negro
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                          • Emociones y bienestar
                          • Análisis y opinión

                          No tienes la obligación de perdonar

                          • 18/12/2024
                          • David Aparicio
                          Una reflexión sobre el perdón y el tiempo necesario para sanar Hermosa publicación de Pictoline en Instagram que nos invita a reflexionar sobre el perdón. En diferentes situaciones, podemos sentirnos…
                          Ver Publicación
                          Persona que escribe en un cuaderno, como en los ejercicios de escritura de «Mi juego de herramientas ACT»
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                            • ACT y terapias contextuales
                            • Emociones y bienestar
                            • Psicología clínica

                            “Mi juego de herramientas ACT” Recursos en español para hacer terapia de aceptación y compromiso

                            • 11/12/2024
                            • David Aparicio
                            Faby García y el Dr. Jorge Aguilar han llevado a cabo un valioso proyecto de traducción autorizado por Steven Hayes, creador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Han…
                            Ver Publicación
                            Mujer sosteniendo con ambas manos una maraña de alambre frente a su rostro
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                              • Análisis y opinión

                              Crea un espacio para la razón

                              • 11/12/2024
                              • David Aparicio
                              Pensar con claridad, de Shane Parrish, es uno de mis libros favoritos de 2024. Tanto me ha gustado que lo he leído dos veces. La primera vez lo leí en…
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