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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

El impacto del alcohol en la salud intestinal y su conexión con la salud mental

Estanterías de un bar repletas de botellas de whisky y otras bebidas alcohólicas

El consumo de alcohol no solo influye en nuestro sistema digestivo, sino que también tiene importantes repercusiones en el bienestar psicológico. Diversos estudios han puesto de relieve la estrecha relación…

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Mano tomando papas fritas junto a una caja de Big Mac sobre una mesa

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Los adolescentes obesos tienen roto el reloj circadiano

Daniel Mediavilla para El País resume los datos de una nueva investigación sobre el funcionamiento del ritmo circadiano en los adolescentes con obesidad. Lee el artículo completo en El País.…

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Portada del pódcast «Watson» de Psyciencia con un anillo holográfico de colores y flechas negras

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«No le tengo miedo al exilio» con Pablo Gagliesi – Watson, episodio 16

En este episodio, Pablo y David se reencuentran después de varios años y conversan sobre su trabajo en la implementación y divulgación de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en Latinoamérica. Pablo Gagliesi es un…

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Cerebro dorado con auriculares rojos puestos, sobre fondo gris

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La belleza de la música en el cerebro: una danza de redes neuronales

Hay algo en la música que nos atrapa, nos emociona, nos transforma. Desde las melodías hipnotizantes de Bach hasta la melancolía del bandoneón de Piazzolla, la belleza musical nos mueve…

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Ilustración de una mujer sentada en una silla al atardecer, con un perro dormido a su lado y un reloj en la pared

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Cómo vencer el bajón de energía de la tarde

Si alguna vez has sentido una oleada de fatiga a mitad de la tarde, no estás solo. Este artículo de The New York Times explora la ciencia detrás del bajón de energía vespertino,…

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Retrato de una mujer de pelo largo con el rostro borroso por el movimiento, sobre fondo gris

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Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

Tips para psicoterapeutas es una columna exclusiva para miembros de Psyciencia Pro con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en…

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Mano rechazando una copa de cóctel anaranjado

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Dejó de beber hace cuatro años y todavía se enfrenta a la cultura de la bebida

Charles M. Blow describe en The New York Times las consecuencias sociales de dejar de beber alcohol: Puedes leerlo en The New York Times. Artículos relacionados:

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Foto en blanco y negro de una mujer con los ojos cerrados y la mano en la frente

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Cómo el mindfulness moldea el deseo y la vida sexual de las mujeres

En un mundo donde el deseo y la estabilidad emocional a menudo se entrelazan en formas inesperadas, un reciente estudio publicado en Sexes ha arrojado luz sobre la relación entre los cambios…

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Portada del pódcast «Watson» de Psyciencia con un anillo holográfico de colores y flechas negras

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«Efecto Flynn, pruebas psicológicas y la evolución de la psicología en Panamá» con Dimas Villarreal – Watson, episodio 15

En este episodio de Watson, exploramos el impacto del efecto Flynn en las pruebas de inteligencia, destacando cómo los cambios generacionales pueden influir en la interpretación de los resultados. Dimas enfatiza…

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Piernas de una pareja que se abraza en un sendero del bosque; ella está de puntillas

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El amor en tiempos de antidepresivos

Durante años, la sospecha flotó en el aire como un rumor difícil de disipar: los antidepresivos podrían estar apagando el fuego del amor. Los inhibidores selectivos de la recaptación de…

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Silueta de una mujer de pie sola a la orilla de un lago al atardecer

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El peso de la soledad: cómo el estado civil influye en la depresión

En una cultura obsesionada con el amor romántico, la soltería se presenta como un espacio de libertad o una condena silenciosa, dependiendo de a quién se le pregunte. Un estudio…

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Niño pequeño con expresión triste se asoma entre los barrotes de madera de una barandilla

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La herida invisible: cómo la negligencia infantil afecta la memoria de trabajo en la adolescencia

En la compleja maquinaria del cerebro adolescente, la memoria de trabajo es un engranaje fundamental. Nos permite recordar una serie de instrucciones mientras realizamos una tarea, resistir distracciones y reorganizar…

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Página impresa del ejercicio clínico «Libérate de la prisión de la opinión ajena» sobre fondo celeste

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Ejercicio clínico: Libérate de la prisión de la opinión ajena (PDF)

Muchos de nuestros pensamientos están moldeados por la necesidad de aprobación, lo que puede limitarnos y alejarnos de lo que realmente valoramos. Para ayudar en este proceso, en Psyciencia Pro hemos desarrollado…

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