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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

Cobalt una web para descargar videos y audio para tus presentaciones

Captura de la página web de Cobalt, con el campo para pegar el enlace del vídeo o audio que se quiere descargar

Si necesitas descargar videos o audios de una página web o de YouTube para una conferencia, presentación, o como recurso terapéutico para tus pacientes, te recomiendo Cobalt. Es una herramienta…

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Hombre tumbado en la cama con el brazo sobre la cara junto a una ventana

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¿Somnolencia durante el día? Podría ser señal de un síndrome previo a la demencia

La relación entre los problemas de sueño y el riesgo de desarrollar el síndrome de riesgo cognitivo motor (MCR, por sus siglas en inglés) podría ser significativa, según una reciente…

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Aula escolar vacía con pupitres y sillas ordenados en filas

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Efectos duraderos de la disciplina escolar: suspensiones y expulsiones asociadas a problemas de salud mental

En los últimos años, los investigadores han comenzado a estudiar los efectos a largo plazo de las suspensiones y expulsiones escolares en la salud mental y física de los estudiantes.…

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Hombre con sudadera negra con capucha entre manos que sostienen billetes y una bolsa de droga

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Por qué la cocaína favorece la violencia sexual

Guillermo Lahera expone en El País las estadísticas que vinculan el consumo de cocaína y violencia sexual: La cocaína es, de lejos, el psicoestimulante ilegal más usado en el mundo, con…

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Artesana mayor trabajando la madera con un formón en su taller

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No todo es psicología (34): La maestría es el estatus definitivo

En el boletín de hoy comparto artículos que leí en internet, un libro maravilloso, un podcast que te ayudará a lidiar con las personas conflictivas y un video de SNL…

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Manos de una persona sujetando el volante de un coche mientras conduce

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¿Y si pudiéramos elegir nuestros propios «accidentes»?

Dario Benitez en su maravilloso newsletter para psicólogos: Imagina que tras el accidente de antes hubiera cierta intencionalidad. Imagina que en realidad lo que querías era vivir de verdad la…

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Portada del pódcast «Watson» de Psyciencia con un anillo holográfico de colores y flechas negras

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«Desafios y oportunidades» con José Morales – Watson, episodio 13

En este episodio, converse con José Morales, psicólogo con una trayectoria inspiradora y llena de desafíos. José comparte sus experiencias más personales, desde los momentos decisivos que marcaron su carrera…

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Ilustración de unas manos que escriben «No thanks» en una tarjeta azul junto a un sobre amarillo

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La alucinante sencillez de aprender a decir “no”

A muchos nos cuesta decir «no», y esto quizás se deba al miedo de sentirnos rechazados, de perder relaciones o de dejar pasar oportunidades que podrían no volver. Sin embargo,…

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Pastilla blanca flotando entre esferas rosas sobre fondo rosado

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¿Por qué los medicamentos psiquiátricos no son más efectivos?

He traducido este artículo de Vox porque aborda un tema crucial en el campo de la salud mental: la efectividad de los medicamentos psiquiátricos. En un momento donde se habla…

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young women in casual wear standing in front of a truck

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Salud mental y atención sanitaria en adolescentes transgénero y no conformes con el género: Una revisión sistemática

Resumen: Cada vez son más los jóvenes transgénero que solicitan atención sanitaria para la afirmación del género. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión sistemática sobre la salud…

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Hombre tumbado sobre el césped con una mano en la cabeza y gesto de agotamiento

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Un nuevo estudio revela la conexión entre el trastorno de personalidad antisocial y los trastornos por uso de sustancias

La relación entre el trastorno de personalidad antisocial (TPA) y los trastornos por uso de sustancias ha sido objeto de creciente interés en la investigación psiquiátrica. Un reciente estudio publicado…

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Madre señalando con el dedo a su hija pequeña sentada en el suelo mientras la regaña

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Los hallazgos del estudio sugieren que los efectos negativos del castigo físico pueden estar exagerados

Un nuevo estudio publicado en Marriage & Family Review ha reavivado el debate sobre los efectos del castigo físico, específicamente el “spanking”, en el desarrollo infantil. La investigación concluye que…

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Mujer agobiada con la mano en la cabeza mientras un hombre la sigue por la calle

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Celos y deseo: La doble cara de la atención no solicitada en las relaciones

La forma en que percibimos a nuestras parejas puede cambiar drásticamente con la atención que reciben de otros. Esta dinámica es fascinante y compleja, ya que nuestras emociones y pensamientos…

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Ilustración de una mano amarilla con un ojo y un cerebro rosa sobre fondo turquesa

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Cómo la adversidad infantil afecta el desarrollo cerebral

Las adversidades en la infancia, como el abuso y el abandono, pueden tener efectos duraderos en el desarrollo cerebral, incluso en niños que no muestran signos de trastornos psiquiátricos. Un…

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Cuenco con caramelos en forma de corazón sobre fondo negro

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Preferencia por lo dulce y su conexión con la depresión

Un nuevo estudio revela que disfrutar de alimentos y bebidas dulces puede estar vinculado a un mayor riesgo de depresión. Publicado en el Journal of Translational Medicine, la investigación encontró…

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