Los sonidos de la mediana edad existen
Jancee Dunn para The New York Times: A medida que las personas envejecen, explicó Alappattu, “solo agacharse para recoger cosas del suelo puede requerir un poco más de esfuerzo y,…
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David Aparicio
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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
El trabajo remoto es menos saludable de lo que parece
Jordan Metzl comparte los datos más recientes sobre el efecto del trabajo remoto en nuestra salud: Una reciente recopilación de estudios basados en evidencias sobre los efectos mentales y físicos del trabajo…
¿Por qué ‘Tetris’ sigue siendo tan adictivo?
Me encantó este artículo de Morgan Shaver para The New York Times sobre la historia y los efectivos psicológicos del Tetris: Como sabe cualquiera que haya pasado horas jugando Tetris, este…
Teoría de historia de vida y sistemas psicobiológicos en el trastorno de personalidad límite
La psicología clínica requiere de constantes desarrollos científicos que lleven a una explicación de la complejidad de los trastornos mentales y sus bases causales. Las aproximaciones evolutivas han mostrado ser de…
Comprendiendo el pánico
Un ataque de pánico es una oleada repentina de miedo intenso acompañado de fuertes sensaciones corporales (como latidos rápidos del corazón o dificultades para respirar) y pensamientos catastróficos (como serían pensamientos de…
¿Por qué los filtros dañan la salud física y mental?
Karelia Vazquez para El País: El fenómeno de la gente pidiendo procedimientos quirúrgicos para parecerse a su imagen filtrada digitalmente fue acuñado como dismorfia de Snapchat (los primeros filtros llegaron…
Diplomado profesional en terapia cognitivo conductual de los trastornos de ansiedad
El diplomado empieza el próximo lunes 3 de abril 2023. No pierdas la oportunidad de entrenarte con expertos en la terapia cognitiva conductual. Con más de 300 millones de personas…
Cómo el cannabis (marihuana) afecta el cerebro y el cuerpo
El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de neurobiología y oftalmología en la Facultad de medicina de la Universidad de Stanford y presentador del podcast Huberman Lab, explica cómo el…
Los efectos a largo plazo del abuso sexual infantil en la salud mental y física de los adultos: Un estudio longitudinal
Recientemente se ha publicado en la revista Development and Psychopathology un estudio longitudinal de 45 años que concluyó que las personas que han sufrido abuso sexual durante la infancia (conocido…
La obesidad puede afectar el desarrollo social y emocional en los niños
El estudio chileno publicado en Economics and Human Biology encontró que los niños con obesidad suelen presentar un déficit en sus habilidades sociales y emocionales en comparación con sus pares.…
La regla del silencio incómodo
Edith Sanchez para La Mente es Maravillosa: Más allá del interés que se pueda despertar en el interlocutor, lo verdaderamente valioso de la regla está en que brinda la posibilidad…
Cómo sacar el máximo provecho de un libro
Robin Waldun es uno de mis Youtubers favoritos y en este video te enseñará como sacarle hasta la última idea a ese libro que estás intentando procesar. Puedes activar la…
Estrategias educativas para promover la sostenibilidad y el pensamiento crítico
Descripción del recurso: En el documento se describen las metodologías educativas más adecuadas para el desarrollo de competencias relacionadas con la sostenibilidad, que se caracterizan por ser activas, participativas y…
Estudiantes aburridos podrían estar en mayor riesgo de cometer actos de sadismo, según estudio
El Journal of School Psychology publicó recientemente dos estudios serbios que demuestran que los estudiantes de nivel primario y secundario son más propensos a cometer actos sádicos cuando experimentan aburrimiento…
Guía para responder con flexibilidad a situaciones difíciles
Este valioso recurso fue preparado por Fabián Maero del Grupo ACT y puede ser utilizado con tus consultantes o por nosotros mismos en situaciones complicadas. Es importante tener en cuenta…