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David Aparicio

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Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

Hipótesis del estatus social: estudio encuentra que la testosterona mejora el aprendizaje en tareas prosociales

Hombre joven con barba y camiseta negra de pie con expresión seria sobre fondo gris

Un estudio experimental en China encontró que una dosis única de gel de testosterona en hombres sanos mejoró la rapidez con la que aprendieron tareas prosociales en comparación con el…

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Hombre de camisa y corbata señalando a cámara con expresión de enojo

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Mejorando una relación terapéutica hostil con la psicoterapia analítica funcional

Resumen: La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP, Kohlenberg & Tsai, 1991) es un poderoso tratamiento en sí mismo y también una aproximación integradora con cualquier terapia produciendo unos resultados sinérgicos. Enfatiza…

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Miniatura del vídeo «Conductismo vs. cognitivismo» del Psicofest con Miguel de Prado, M. Xesús Froxán y otros

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Conductismo vs cognitivismo

Preparen el pop corn que este debate está súper interesante. El encuentro fue organizado por EnGrama Psicología y en el panel de discusión tenemos a María Xesús Froxán y Miguel…

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Mano sosteniendo un vaso de whisky con hielo que salpica, sobre fondo oscuro

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Beber con moderación no tiene beneficios para la salud, a pesar de lo que ha dicho la ciencia

Roni Caryn Rabin para The New York Times: Durante décadas, los estudios científicos sugirieron que el consumo moderado de alcohol era mejor para la salud de la mayoría de las…

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Ilustración de una persona abrumada entre montones de correos y sobres amarillos

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Tu correo electrónico no es mi urgencia

Adam Grant para The New York Times: Disculparse por la lentitud en responder es un síntoma de unas exigencias poco realistas en una cultura siempre activa. Se presupone que el…

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Triángulo rectángulo dibujado con sus lados rotulados con quejidos: «hrrg», «unngh» y «ooof»

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Los sonidos de la mediana edad existen

Jancee Dunn para The New York Times: A medida que las personas envejecen, explicó Alappattu, “solo agacharse para recoger cosas del suelo puede requerir un poco más de esfuerzo y,…

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Mujer con gafas trabajando de pie con un portátil en la encimera de la cocina, con un vaso de leche

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El trabajo remoto es menos saludable de lo que parece

Jordan Metzl comparte los datos más recientes sobre el efecto del trabajo remoto en nuestra salud: Una reciente recopilación de estudios basados en evidencias sobre los efectos mentales y físicos del trabajo…

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Piezas de Tetris de colores cayendo sobre una cuadrícula azul

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¿Por qué ‘Tetris’ sigue siendo tan adictivo?

Me encantó este artículo de Morgan Shaver para The New York Times sobre la historia y los efectivos psicológicos del Tetris: Como sabe cualquiera que haya pasado horas jugando Tetris, este…

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Retrato de un hombre joven de mirada seria sobre fondo gris

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Teoría de historia de vida y sistemas psicobiológicos en el trastorno de personalidad límite

La psicología clínica requiere de constantes desarrollos científicos que lleven a una explicación de la complejidad de los trastornos mentales y sus bases causales. Las aproximaciones evolutivas han mostrado ser de…

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Entendiendo el pánico

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Comprendiendo el pánico

Un ataque de pánico es una oleada repentina de miedo intenso acompañado de fuertes sensaciones corporales (como latidos rápidos del corazón o dificultades para respirar) y pensamientos catastróficos (como serían pensamientos de…

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Captura de TikTok de una joven con y sin filtro de belleza, comparando su rostro

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¿Por qué los filtros dañan la salud física y mental?

Karelia Vazquez para El País: El fenómeno de la gente pidiendo procedimientos quirúrgicos para parecerse a su imagen filtrada digitalmente fue acuñado como dismorfia de Snapchat (los primeros filtros llegaron…

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woman wearing white crew neck shirt

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Cómo el cannabis (marihuana) afecta el cerebro y el cuerpo

El Dr. Andrew Huberman es profesor titular de neurobiología y oftalmología en la Facultad de medicina de la Universidad de Stanford y presentador del podcast Huberman Lab, explica cómo el…

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Joven pensativo mirando a través de una ventana con el reflejo de una mano en el cristal

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Los efectos a largo plazo del abuso sexual infantil en la salud mental y física de los adultos: Un estudio longitudinal

Recientemente se ha publicado en la revista Development and Psychopathology un estudio longitudinal de 45 años que concluyó que las personas que han sufrido abuso sexual durante la infancia (conocido…

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