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Publicaciones por autor

Maria Fernanda Alonso

909 Publicaciones
Soy miembro fundador y editora de contenido en Psyciencia.
  • Ciencia

El peligro de automedicarse contra el COVID-19

  • 20/07/2020
  • Maria Fernanda Alonso
Automedicarse es un comportamiento inherentemente riesgoso. Desaconsejamos el uso de cualquier tipo de droga sin consultar previamente a su médico de cabecera. La Dra. Marine Ambar Akkaoui del Departamento de…
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    • Ciencia

    ¿Es efectiva la terapia cognitiva conductual basada en Internet para tratar la soledad a largo plazo?

    • 20/07/2020
    • Maria Fernanda Alonso
    Más allá de las medidas de distanciamiento social que respetamos actualmente, muchas personas se sienten solas o viven en soledad prolongada. Diversos estudios han relacionado esto con resultados perjudiciales para…
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      • Ciencia

      ¿Las mujeres son mejores que los hombres para reconocer sus emociones?

      • 17/07/2020
      • Maria Fernanda Alonso
      Comúnmente, se cree que las mujeres son más conscientes emocionalmente y más expresivas que los hombres. Y de hecho, una investigación reciente encontró que las mujeres tienden a exhibir una…
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        • Clínica

        ¿Puede la actividad física disminuir las emociones negativas durante la pandemia?

        • 16/07/2020
        • Maria Fernanda Alonso
        ¿Existen herramientas capaces de atenuar los efectos negativos de la pandemia y el aislamiento social, a nivel de salud mental? Parece que sí: aproximadamente 45 minutos de ejercicio vigoroso pueden…
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          • Ciencia

          Mindfulness y comportamiento prosocial

          • 16/07/2020
          • Maria Fernanda Alonso
          Una nueva investigación encontró que la meditación mindfulness aumenta los comportamientos prosociales, incluso cuando no incluye instrucciones explícitas basadas en la ética (Berry et al., 2020). Para llegar a estos…
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            • Ciencia

            Aún cuando las mujeres se desempeñan mejor que sus pares hombres, persiste el sesgo de género

            • 15/07/2020
            • Maria Fernanda Alonso
            Con el objetivo de aumentar la diversidad de género en las ciencias, se han hecho campañas y programas que insentivan a mujeres a seguir sus estudios en matemáticas y  física,…
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              • Ciencia

              Hijos de académicos experimentarían mayor estrés por conseguir un título universitario

              • 14/07/2020
              • Maria Fernanda Alonso
              Comenzar la universidad es desafiante y emocionante a la vez. Una experiencia que engloba muchas (muchísimas) posibilidades de crecimiento, más allá del aspecto académico. Un equipo de investigación suizo-alemán descubrió…
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                • Ciencia

                Jugar con papá ayudaría a mejorar el autocontrol

                • 13/07/2020
                • Maria Fernanda Alonso
                Los niños cuyos padres hacen tiempo para jugar con ellos desde una edad muy temprana podrían tener mayor facilidad para controlar su comportamiento y emociones a medida que crecen, según…
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                  • Ciencia

                  El cerebro recupera recuerdos de manera selectiva, y sólo cuando es necesario

                  • 13/07/2020
                  • Maria Fernanda Alonso
                  ¿Dónde dejé la billetera? ¿A qué restaurante pedimos comida? ¿Qué serie recomiendo? Tomamos decisiones basadas en los recuerdos todo el tiempo, pero ¿cómo funciona el proceso mental de recuperación de…
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                    • Ciencia

                    ¿Optimismo, pesimismo o realismo para alcanzar la felicidad?

                    • 10/07/2020
                    • Maria Fernanda Alonso
                    Investigadores estudiaron las expectativas financieras de las personas en la vida y las compararon con los resultados reales durante un período de 18 años. Descubrieron que, en lo que respecta…
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                      • Ciencia

                      Las relaciones sociales protegerían contra las consecuencias negativas en salud mental asociadas a la discriminación racial

                      • 10/07/2020
                      • Maria Fernanda Alonso
                      Se ha relacionado la exposición a la discriminación racial con resultados adversos para la salud, incluida la obesidad, el asma, la mala salud mental y la mortalidad. Al investigar este…
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                        • Ciencia

                        ¿Subestimamos la destructividad del perfeccionismo?

                        • 10/07/2020
                        • Maria Fernanda Alonso
                        Desconexión social y estrés son generados por el perfeccionismo y esto, posteriormente, puede conducir a síntomas depresivos, según los hallazgos de un nuevo estudio (Smith et al., 2020).  Martin M.…
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                          • Ciencia

                          La impulsividad y la angustia psicológica serían predictores del uso problemático de éxtasis

                          • 09/07/2020
                          • Maria Fernanda Alonso
                          Altos niveles de angustia psicológica y la mayor impulsividad se relacionan con una fuerte tendencia a utilizar éxtasis para abordarlas, lo cual desemboca en mayor riesgo de consumo problemático de…
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                            • Ciencia

                            ¿Por qué las neuronas formadoras de memoria son vulnerables al Alzheimer?

                            • 09/07/2020
                            • Maria Fernanda Alonso
                            La neurodegeneración provocada por la enfermedad de Alzheimer es un proceso paulatino que varía de acuerdo a su gravedad. Los investigadores han identificado un grupo de “neuronas vulnerables” que son…
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                              • Ciencia

                              El sentido del olfato tendría un papel fundamental en el proceso adictivo

                              • 09/07/2020
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Según un nuevo estudio, las personas que toman café habitualmente son capaces de detectar su olor en umbrales más bajos y también son más rápidos para identificarlo (Stafford et al.,…
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                                • Ciencia

                                Dormir con la pareja mejoraría el sueño REM

                                • 08/07/2020
                                • Maria Fernanda Alonso
                                La fase REM del sueño es fundamental para la regulación emocional y la memoria. De ahí su relevancia como objeto de estudio. ¿Qué factores pueden promover un sueño de mejor…
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                                  • Ciencia

                                  Cómo el cerebro detecta los olores

                                  • 06/07/2020
                                  • Maria Fernanda Alonso
                                  El cerebro es capaz de distinguir y reconocer personas basándose en señales visuales como los ojos, incluso si la nariz u orejas de la persona no se pueden ver. ¿Existen…
                                  Ver Publicación
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                                    • Ciencia

                                    La pandemia está afectando seriamente la salud mental de embarazadas y madres

                                    • 03/07/2020
                                    • Maria Fernanda Alonso
                                    La probabilidad de depresión y ansiedad materna ha aumentado sustancialmente durante la pandemia de COVID-19, según los hallazgos de un nuevo estudio (Davenport et al., 2020). «Sabemos que experimentar depresión…
                                    Ver Publicación
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                                      • Ciencia

                                      Alta conectividad entre regiones cerebrales podría ser causante de alucinaciones auditivas

                                      • 02/07/2020
                                      • Maria Fernanda Alonso
                                      Las alucinaciones auditivas son un fenómeno en el que las personas escuchan voces u otros sonidos. Son una característica de la esquizofrenia y algunos otros trastornos neuropsiquiátricos y, según un…
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                                        • Ciencia

                                        Mindfulness para aliviar el dolor de parto

                                        • 01/07/2020
                                        • Maria Fernanda Alonso
                                        La práctica de estar en el momento presente y ser consciente de ello permite a las personas en trabajo de parto (y sus parejas) sentirse menos temerosas, más conectadas, más…
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                                          • Ciencia

                                          Menor nivel de educación y empleo también son comorbilidades de haber tenido un defecto cardíaco congénito en la infancia

                                          • 30/06/2020
                                          • Maria Fernanda Alonso
                                          Un defecto cardíaco congénito en la infancia aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, como arritmia e insuficiencia cardíaca, en la edad adulta. El riesgo de otras enfermedades, como asma, epilepsia…
                                          Ver Publicación
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                                            • Ciencia

                                            Mentalidad estratégica: ¿de qué otra forma puedo hacer esto?

                                            • 29/06/2020
                                            • Maria Fernanda Alonso
                                            Realizar tareas desafiantes de manera efectiva es el objetivo de quienes aspiran al éxito, sea el ámbito que sea. Preguntarte “¿de qué otra forma puedo hacer esto?, ¿hay una mejor…
                                            Ver Publicación
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                                              • Ciencia

                                              Depresión y gastos médicos en pacientes con cáncer

                                              • 29/06/2020
                                              • Maria Fernanda Alonso
                                              Una nueva investigación estudió la posible asociación entre la depresión y los gastos en cuidados médicos entre pacientes de edad avanzada con cáncer. La depresión, como el cáncer, son condiciones…
                                              Ver Publicación
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                                                • Ciencia

                                                ¿Hay una relación entre las habilidades en matemáticas y la decisión de dejar de fumar?

                                                • 29/06/2020
                                                • Maria Fernanda Alonso
                                                Parece que sí: investigadores encontraron que las personas que obtuvieron puntajes más altos en una prueba de habilidad matemática presentaron más probabilidades que otros de decir que tenían la intención…
                                                Ver Publicación
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                                                  • Ciencia

                                                  ¿Qué factores sociales y conductuales están más asociados con la muerte?

                                                  • 26/06/2020
                                                  • Maria Fernanda Alonso
                                                  Investigadores analizaron 57 factores sociales y de comportamiento con el objetivo de dilucidar cuáles se vinculan más estrechamente con la muerte. Los datos fueron recopilados de 13.611 adultos en los…
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                                                    • Ciencia

                                                    Programa online se muestra efectivo para tratar el insomnio en adolescentes y adultos jóvenes sobrevivientes de cáncer

                                                    • 25/06/2020
                                                    • Maria Fernanda Alonso
                                                    El insomnio suele ser un problema para los jóvenes que han sufrido cáncer, incluso mucho tiempo después de que finalizan el tratamiento. Un programa online desarrollado específicamente para adolescentes y…
                                                    Ver Publicación
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                                                      • Ciencia

                                                      Oído musical: algunos bebés pueden diferenciar tonos musicales a los 6 meses

                                                      • 24/06/2020
                                                      • Maria Fernanda Alonso
                                                      “Nació con talento para la música.” No es raro escuchar esta frase cuando se hace referencia a una persona que despliega destrezas en el campo, pero, ¿puede alguien nacer realmente…
                                                      Ver Publicación
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                                                        • Ciencia

                                                        Técnicas de mindfulness mejorarían la atención y toma de decisiones en niños con autismo

                                                        • 24/06/2020
                                                        • Maria Fernanda Alonso
                                                        Dentro y fuera de un aula de clases, las personas con autismo enfrentan desafíos diferentes a los que pueden encontrar quienes no tienen esta condición. No obstante, pareciera que hay…
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                                                          • Ciencia

                                                          ¿Sufrir estrés postraumático puede provocar más agresividad?

                                                          • 23/06/2020
                                                          • Maria Fernanda Alonso
                                                          Experimentar estrés postraumático puede tener efectos que van mucho más allá de la angustia sufrida en el momento en que ocurre el o los eventos. Consecuentemente, por ejemplo, las personas…
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                                                            • Ciencia

                                                            Más allá de los pulmones: la calidad del aire afecta el desarrollo temprano del cerebro

                                                            • 23/06/2020
                                                            • Maria Fernanda Alonso
                                                            Vivir en un ambiente sano es un derecho humano. Esto que puede sonar tan abstracto e intangible, encuentra su respaldo en más investigaciones de las que podemos recordar. Sin embargo,…
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