La escritura puede mejorar la salud mental
Ernest Hemingway dijo que los escritores deberían «escribir duro y claro sobre lo que duele». Aunque es posible que Hemingway no lo supiera en ese momento, las investigaciones ahora han…
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The Conversation
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The Conversation ofrece comentarios informados y debates sobre temas de relevancia global
¿Son los occidentales las personas más raras del mundo?
Buena parte de la investigación científico social de las últimas décadas ha tenido como objetivo identificar rasgos de la psicología humana que condicionan nuestro comportamiento. Se asumía en ella que…
El sentimiento de culpabilidad no es útil para prevenir conductas de riesgo durante una pandemia
María Xesús Froxán Parga, Universidad Autónoma de Madrid La pandemia que vivimos actualmente ha generado problemas de diversa índole, entre ellos, algunos relacionados con la salud mental. Por eso, los…
¿Aumento o pérdida de peso no deseado durante la pandemia? El estrés podría tener la culpa
Si has experimentado un aumento o una pérdida de peso no deseados durante la pandemia, no estás solo. Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología, el 61% de…
El envejecimiento cerebral es inevitable, pero se puede retrasar
El envejecimiento es un proceso difícil de aceptar para muchas personas, incluso hay quien lo rechaza e intenta evitarlo. Sin embargo, se trata de un fenómeno completamente natural que forma…
Revisión científica: La cantidad de cafeína necesaria para incrementar el rendimiento físico
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Casi la mitad de la población adulta de Australia lo bebe. Además de disfrutar el sabor, la principal razón…
¿Las redes sociales te dan estrés? Es porque te hacen volver a ellas una y otra vez
Si alguna vez está deseando que lleguen las vacaciones porque podrá apagar su teléfono inteligente, entonces tal vez esté sufriendo de «tecnoestrés» en las redes sociales. El flujo constante de…
Reír es bueno para la mente y el cuerpo: esto es lo que muestra la investigación científica
La diversión y las sorpresas agradables, y las risas que pueden provocar, agregan textura al tejido de la vida diaria. Esas risitas y carcajadas pueden parecer tonterías. Pero la risa,…
Los tiempos estresantes son una oportunidad para enseñar a los niños la resiliencia
Entre la pandemia mundial de COVID-19, la recesión económica asociada y las protestas generalizadas por el racismo, es difícil para todos. Muchas personas están luchando, consumidas por la ansiedad y…
¿Por qué son importantes las preguntas (buenas y malas)?
Los niños son naturalmente curiosos y tolerantes. Muchos hacen preguntas constantemente. En algún momento, la mayoría de ellos, la mayoría de nosotros, simplemente se detienen. ¿Por qué pasa esto? No…