La razón de la buena memoria de los ‘superancianos’
Dana G. Smith en The New York Times: Un artículo publicado el miércoles en la revista Nature ofrece una nueva explicación posible para esta discrepancia, y aborda uno de los debates más…
Lecturas recomendadas
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Selección de artículos de otros medios en español sobre psicología y salud mental que vale la pena leer.
Cómo romper el hielo
Jancee Dunn en The New York Times: Lindo artículo que resume mucho de los principios que trabajamos en consulta con las personas con ansiedad social: La investigación de Sandstrom sugiere que…
¿Mercurio retrógrado o mala decisión?
¿Pueden los planetas determinar tu comportamiento? Es una creencia muy extendida, y esta ilustración de Radio Ambulante la captura perfectamente. El podcast la publicó en 2023 junto a un episodio…
5 “razones” (irónicas) para no vacunar a tus hijos: los mitos de la vacunación, desmontados
El Gato y la Caja publicó ayer en su cuenta de Instagram un estupendo post con 5 razones para no vacunar a tus hijos. Usando la ironía, desmontan los principales…
Caricaturas que no sobre estimulan a los niños
Me encontré este video en Instagram con muy buenas recomendaciones de caricaturas: bien hechas, divertidas y que no sobreestimulan a los niños. Todas están disponibles en las plataformas de streaming…
La fricción que forma pensamiento
Muy buen texto de Francisco Alcoba: Pensar en profundidad siempre ha requerido fricción: tiempo, esfuerzo y demora en la recompensa. No como virtud moral, sino como condición técnica del aprendizaje.…
¿Qué significa tener ‘hambre de piel’?
Según los expertos, el hambre de piel o la falta de conexión física deseada es cada vez más frecuente en nuestro acelerado mundo digital. Y la falta de contacto puede…
Una persona autista no binaria y una chica deprimida entran a un bar
Es un escrito muy bello que te conmoverá y romperá el corazón, pero al final te dejará con una sensación de esperanza: Hubo un tiempo en que no podíamos imaginar…
Lo que la risa de los bebés nos quiere decir
Bello artículo del New York Times: La risa de los bebés, sobre todo en respuesta a cosas sorprendentes o absurdas, refleja su curiosidad, comprensión e impulso de conectar con las…
¿La proteína realmente sacia el hambre?
Los estudios: Pero cuando se observan los resultados de los estudios en conjunto, sugieren un patrón constante. Por ejemplo, en una revisión de 49 estudios de este tipo publicada en…
Un implante en el cerebro permite recuperar la visión a un hombre ciego por una lesión en el nervio óptico
Científicos de la Universidad Miguel Hernández de Elche estimularon la corteza visual del invidente hasta que logró percibir la luz, movimientos y hasta letras grandes. Artículo en El País. Artículos…
La genética determina más de la mitad de los años que vivirás
Según el estudio, liderado por el biólogo molecular Uri Alon, del Instituto de Ciencia Weizmann de Israel, hasta el 55% de la variación en la duración de la vida humana estaría…
El arte perdido del desacuerdo
Hoy me encontré este Substack de Francisco Alcoba que tiene muchas cosas para reflexionar: Antes, discrepar abría una conversación. Hoy, suele cerrarla. No porque falten datos o razones, sino porque…
Leer en papel, escribir a mano y tomar apuntes educa la atención y construye pensamiento
Rafael Pampillón, sobre por qué leer en papel y escribir a mano educa la atención: Leer en papel, en cambio, exige presencia. El texto no se mueve solo, no parpadea…
Por qué aprender un nuevo idioma te protege contra la demencia
Dana G Smith: Muchas actividades están relacionadas con una mejor salud cerebral en la vejez, como recibir más educación cuando eres más joven, la actividad física y las aficiones cognitivamente…
¿Qué estás amando ahora mismo?
David Brooks escribió un artículo que va directo al corazón y que nos hace reflexionar sobre la era de desapego en la que vivimos: Vivir sin amor es estar en…
Por esto la tolerancia al alcohol disminuye con la edad
Melinda Wenner Moyer: Las investigaciones sugieren que, a partir de los 30 años, perdemos hasta un 8 por ciento de masa muscular cada década, y la grasa corporal suele aumentar con la edad.…
La fuerza de voluntad está sobrevalorada
Angela Duckworth para The New York Times: Las investigaciones demuestran que los logros tienen sorprendentemente poco que ver con obligarse a elegir sabiamente en el calor del momento. Las personas…
Guía visual: ¿Cómo altera la menopausia el cuerpo?
En The New York Times publicaron una guía visual sobre los síntomas y cambios asociados a la menopausia. Es un recurso claro y bien organizado, especialmente útil en la práctica clínica. Ayuda…
El silencio ya no es un derecho, es un privilegio
Javier Lacort en Xataka: El estatus ya no se exhibe con coches ruidosos ni relojes que tintinean. Se exhibe, o mejor dicho, se oculta, con silencio. Vivir sin ser interrumpido,…