La vida tras perder a mi hija es terrible. Pero también bella
Sarah Wildman en The New York Times: El dolor siempre está ahí para nosotros. Nos estará esperando en el apartamento cuando volvamos esta noche, y se tumbará junto a nosotros…
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Por qué los noctámbulos tienen más riesgo de morir antes
Un estudio reciente encuentra que las personas que se acuestan y levantan más tarde tienen más probabilidades de ser fumadores y bebedores. Sin embargo, no hay evidencia de que la…
De la infancia a la vejez: Un vistazo a las cambiantes experiencias psicológicas
Valeria Sabater desglosa en La mente es maravillosa los diferentes cambios psicológicos que ocurren a lo largo de la vida. Les comparto la etapa en la que estoy: Adultez temprana…
Las gafas con filtro de luz azul no funcionan
El filtro de luz azul puede tener sentido desde el punto de vista publicitario, pero ninguno desde el científico o de la salud. Las gafas que incorporan este extra tan…
El calor extremo también sofoca tu mente
Apoorva Mandavilli para The New York Times: Las temperaturas altas están estrechamente relacionadas con un aumento de los suicidios, según los hallazgos de los investigadores. El calor se ha asociado con un aumento de los delitos…
Cuando los celos en la pareja se convierten en un problema
Enrique Echeburúa para El País: En definitiva, no se debe tener vergüenza por sentir celos en un momento determinado, porque pueden ser un signo distintivo del amor y del temor…
‘Phubbing’, el desagradable hábito telefónico que fastidia a las parejas durante el verano
Clara Angela Brascia para El País: Pasa todo el rato. Dos personas están hablando, sentadas una al lado de otra, o separadas por una mesa. Podrían estar comiendo incluso, o…
Envejecer ayuda a ver el lado positivo de las cosas
Laura Camón para El País: Conforme envejecemos procesamos las emociones de manera diferente. En concreto, a lo largo de nuestra vida adulta vamos experimentando las emociones negativas con menos frecuencia,…
Las bebidas energéticas no dan alas: un cóctel de azúcar y cafeína con riesgos para la salud
Julia Diez para El País: Los datos más recientes de ESTUDES confirman que tenemos un problema de salud pública. Las bebidas energéticas son aquellas con un alto contenido en cafeína…
Concéntrate en hacer una sola cosa. Te lo recomiendo
Oliver Burkeman para The New York Times: La verdad incómoda es que la única manera de encontrar la cordura en un mundo abrumador —y de tener algún efecto concreto en…