Ciencia y Evidencia en Psicología

¿Qué es la edad corregida?

Usamos el término edad corregida al ajuste de la edad que realizamos en los niños que nacen prematuros.

La edad corregida no es más que establecer la edad que tendrían esos bebés si hubiesen nacido a término, es decir, a las 40 semanas de gestación, en la fecha prevista de parto.

¿Cómo se calcula la edad corregida?

Calculamos la edad corregida restando a la edad del niño el tiempo de prematuridad.

Lo entenderemos mejor con un ejemplo:

Imaginemos que nuestro hijo, Daniel, ha nacido el 4 de abril de 2012, a las 33 semanas de gestación, es decir, 7 semanas antes, pues se considera que la gestación normal de los bebés es de 40 semanas. Hoy es 10 de junio de 2013, así que, de forma “burda”, podremos decir que el niño tiene de edad real, o también llamada edad cronológica, 14 meses. En cambio, al nacer casi dos meses antes, su edad corregida, es decir, la que consideramos realmente su edad, sería de 12 meses.

Los psicólogos intentamos afinar un poco más los datos así que realizamos la siguiente operación:
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Imagen:  Redmofrazer en Flickr

El método de la madre canguro es uno de los “cuidados centrados en el desarrollo“, que tienen como objetivo  favorecer el desarrollo neurológico, sensorial y emocional del niño prematuro.

“El método canguro es un claro y bello ejemplo de cómo desde países en vías de desarrollo pueden generarse conocimientos aplicables universalmente” (Ruiz-Peláez, Charpak y Cuervo, 2004).

En 1979, los doctores Rey y Martínez, del Hospital de San Juan de Dios de Bogotá (Colombia), estaban preocupados por el número insuficiente de incubadoras para atender a los niños prematuros y por la alta frecuencia de infecciones hospitalarias, así que decidieron poner en marcha un programa, que consistía en colocar al niño en contacto piel con piel con su madre (u otro cuidador), alimentarle con leche materna, adelantarle el alta y continuar con este tipo de cuidados en el domicilio.

SAPPS es una herramienta informática diseñada para asistir la tarea del psicólogo en todas sus funciones básicas, como el manejo administrativo de pacientes, el seguimiento psicoterapéutico del mismo, el control de ingresos y obras sociales, la confección y generación de informes y muchas funciones más.

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Funciones del consultorio:

• Registro de pacientes con datos principales.

• Confección  de una lista según pacientes activos e inactivos.

• Agenda para la administración de fechas y horarios de consulta.

• Creación de un expediente para cada paciente donde se almacena la información de forma segura.

• Espacios para guardar datos de filiación, pre-entrevista, sintomatología, motivo de consulta y diagnóstico.

• Registro de sesiones con un espacio de redacción y organizados por fecha.

• Buscador de palabras claves en todas las sesiones guardadas.

• Confección de Familiograma y Psicodiagnosticos

• Generador automático de informes.

• Facturación automática de honorarios e impresión de recibos.

• Creación de órdenes según Obra Social y un registro limpio y ordenado  de cada práctica llevada a cabo.

• Generación de pedidos de órdenes de forma automática.

• Impresión de todos los datos ingresados.

• Impresión de informe de las órdenes emitidas según obra social para presentación en organismos correspondientes.

Funciones de trabajo grupal

• Espacio  para almacenar datos relativos al trabajo grupal en el área psicológica y educativa.

• Creación de grupos y miembros de dicho grupo.

• Registro de Encuentros donde se puede redactar el plan de trabajo y los emergentes grupales sobre lo trabajado.

• Confección de planillas de asistencia de forma rápida y sencilla.

• Creación de registros de exámenes donde se puede especificar las notas de cada miembro del grupo.

Administración de honorarios

• Resumen de cuentas mensual de forma automática según los ingresos en forma particular del consultorio y el importe a recibir por Obra social.

• Posibilidad de agregar ingresos o gastos de forma manual  para administrar de forma personalizada la contabilidad del consultorio.

• Control de pago de pacientes que adeuden abonar sesiones.

• Aumentando generalizado de honorarios a pacientes según porcentaje o valores específicos.

Funciones varias

• Agenda telefónica.

• Recordatorios de acontecimientos.

• Registro de material bibliográfico de gestion de prestamos.

• Registro de Cursos y Seminarios para confección de curriculum vitae.

Funciones del sistema

• Plataforma multiusuario: cada psicólogo puede crear su propia cuenta en el mismo programa y administrar sus datos por separado, protegidos por su contraseña.

• Backup de Datos: se pueden hacer copias de respaldo de sus datos y restaurarlos ante cualquier eventualidad.

• Cuentas Secundarias: cada usuario puede abrir una cuenta secundaria para el acceso de terceros (como ser el caso de una secretaria) donde el sistema solo exhibe datos personales y la agenda, bloqueando los datos psicológicos y de honorarios.

Videotutoriales

Instalación y creación de usuarios

Acceder al Listado de Pacientes y como crear un Nuevo Paciente en el programa

Algunas funciones del expediente y como crear una nueva sesión

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La edad es un factor determinante en la fisiología del sueño. Independientemente de los cambios propios del envejecimiento, diversos factores contribuyen al deterioro del sueño en el anciano.

Desarrollo

Un elevado porcentaje de adultos de edad avanzada sufren alteraciones del sueño nocturno, lo que origina somnolencia diurna. Las dificultades para iniciar y mantener el sueño son los trastornos más prevalentes. Con la edad, aumenta la incidencia de los movimientos periódicos de piernas y también el síndrome de apnea del sueño; la parasomnia más relevante es el trastorno de comportamiento asociado al sueño REM.

Asimismo, existen una serie de problemas que, aunque no son específicos del anciano, cobran especial relevancia en las personas de mayor edad por su repercusión en el sueño: inadaptación ante situaciones emocionales perturbadoras, malos hábitos de sueño, trastornos psiquiátricos afectivos, enfermedades orgánicas, consumo de medicamentos (psicótropos o no), agitación nocturna y caídas.

Por último, el nivel de información de los médicos, en general, no es el adecuado para atender las alteraciones del sueño de los ancianos, a pesar de que éstas se reconocen como un problema importante en la práctica médica.

Descarga: Trastorno del sueño en ancianos

Fuente: Neurología

Ese pequeño dispositivo que todos usamos a diario y que cada vez tiene más funciones es uno de las principales factores causantes de accidentes de tránsito. Si, hablo del celular. Muchos creen que el riesgo se reduce si utilizamos manos libres o esos controles a distancia que vienen incluidos en los autos de última generación. Sin embargo, las investigaciones de más de una década han demostrado que el uso del celular con manos libres mientras se conduce no es seguro. Esto se debe a que el cerebro no tiene la suficiente capacidad mental para realizar con seguridad las dos tareas a la vez.

Hasta ahora, los investigadores han fallado en explicar porque los conductores son tan fácilmente distraibles. En dos publicaciones revisadas (Communications of the ACM y  IEEE Technology & Society Magazine.), el profesor asistente de Georgia Tech, Robert Rosenberg explica que, dado que la gente habla por celular de forma regular, han desarrollado hábitos aprendidos que absorben totalmente su conciencia.

“El hábito hace que la conciencia del conductor sea superada por el contenido de la conversación telefónica y no de las exigencias de la conducción. Ni siquiera importa si la la intención de concentrarse en la conducción es más fuerte que la voluntad de hablar por teléfono. Tarde o temprano, los hábitos telefónicos asociados alejan sutilmente la conciencia de la carretera.”

Esta interpretación que hace Rosenberg de los datos científicos provistos hasta el día de hoy se construye desde una perspectiva conocida como fenomenología (o el estudio de la conciencia).

“Cuando una persona habla o envía mensajes de texto desde su celular, entra en una zona donde parece que todo a su alrededor cae en el fondo de la conciencia. Por ejemplo, ya no se oye el televisor que estabas viendo un segundo antes que el teléfono sonara. Las paredes y los objetos adyacentes parecen desaparecer. La única cosa en la que nos concentramos es en la voz de la persona que sale del celular. Esta misma teoría aplica para los mensajes de textos, ya que es una conversación de dos vías,” sostuvo Rosenberg.

Sin embargo, es diferente tener una conversación con un pasajero en el auto. Los estudios demuestran que la distracción del conductor no es tan grande con los pasajeros que son participantes activos de la experiencia de conducción. “Por ejemplo, si dos personas están hablando en un coche y se acerca una ambulancia, tienden a dejar de hablar y buscar de donde proviene el ruido de las sirenas. Una persona en el otro lado del teléfono por lo general sigue hablando, porque no son conscientes de la evolución de la situación,” agregó Rosenberg.

A Rosenberg le preocupa la nueva tecnología de moda que viene incluida en el tablero del auto que están dando una falsa sensación de seguridad. Mensajes de texto por voz y todas las aplicaciones que están diseñadas para mantener las manos y ojos de los conductores a distancia del teléfono, pero el mayor riesgo de distracción sigue siendo lo que las personas que ven y utilizan estas nuevas tecnologías pueden pensar: “Ahora que no toco el teléfono y la tecnología está integrada al auto, debe ser seguro. De hecho, podrían aumentar las distracciones constantes.”

Rosenberg insiste que las leyes deben regular el uso de esta tecnología y la sociedad debe ser consciente de que se debe crear una nueva legislación que haga frente a los avances tecnológicos. Añade también que los científicos e ingenieros deben desarrollar diferentes opciones que permitan modificar las respuestas automáticas, por ejemplo, alertando que el conductor está detrás del volante y no está disponible. “La elección inteligente para nuestra propia seguridad y por la seguridad de los peatones y otros conductores debe ser abstenerse de utilizar tecnologías de comunicación – incluso alternativas como el manos libres mientras- se está detrás del volante.”

El investigador termina sugiriendo que utilicemos el tiempo que estamos detrás del volante para desconectarnos del mundo digital.

Fuente: NewsWise

Una mujer fue capaz de controlar su brazo robótico con sus pensamientos luego de solo dos días de entrenamiento. Este logro fue realizado con la ayuda de científicos de la Universidad de Pittsburgh.

Para realizar el experimento, los médicos implantaron dos sensores en la parte de la corteza motora del cerebro de una mujer de 52 años paralizada. Estos sensores se encargan de recoger los impulsos eléctricos de alrededor de 200 células del cerebro. El equipo de científicos explicó que después de 3 meses de uso, la mujer fue capaz de elevar su habilidad en un 91.6% y fue capaz de completar tareas en un máximo de 30 segundos más rápido que cuando empezó.
Si bien los brazos robóticos controlados por la mente no son nuevos, lo que sí fue sorprendente fue el nivel de destreza y la coordinación alcanzada con este último diseño.
En el vídeo que verás a continuación podrás observar cómo el brazo recoge con éxito un pequeño cubo de madera sin demasiada dificultad e incluso lanza una pelota de una taza a otra.

A pesar de su éxito este sistema parece tener una dificultades: el tejido cicatrizado alrededor de los electrodos conectados al cerebros dificulta la señal que recibe la computadora del brazo robótico. Los científicos argumentan que electrodos más finos deben resolver este problema. Sin embargo, ya hay investigadores que están visualizando el futuro y están pensando en sensores inalámbricos para el paciente, así como también en la sensibilidad táctil.

Fuente: TheVerge

Recientemente Marta Palomo realizó una entrevista para SINC (Servicio de Información y Noticias Científicas) a Robert Zatorre, uno de los mayores expertos a nivel mundial en el procesamiento cerebral de la música y su relación con las emociones. Además, este argentino es cofundador del “International Laboratory for Brain, Music and Sound Research (BRAMS) ubicado en la  Université de Montréal, Canadá.

Como seguramente ya sabes, en Psyciencia estamos muy interesados por la psicología y las neurociencias, pero además reconocemos que la música, como dice el Dr. Zatorre, “es parte de la identidad del ser humano” y puede ser muy valiosa a nivel terapéutico. En la entrevista el comenta por ejemplo que, debido a la relación particular que existe entre la música y el sistema motor, ésta tiene aplicaciones terapéuticas para condiciones como la afasia y el Parkinson.

Y siguiendo con sus usos terapéuticos, el Dr. expresa que tiene la esperanza de comprender cómo es que, en vez de quedar obsoleta, la región dedicada a la vista en los ciegos pasa por una reorganización cerebral impresionante y se recicla, por decirlo de alguna manera, para ser utilizada en otras tareas. Como es el caso de los ciegos que desarrollan mejor el oído. El Dr. dice: “Si podemos comprenderlo en los ciegos, tal vez lo podamos aplicar a pacientes con otros trastornos neurológicos. Quizás en 10 ó 20 años podamos reentrenar regiones averiadas y hacer que retomen su función.”

Zatorre también explica que la música tiene una función social muy importante, si nos ponemos a pensar en ello, la música no falta en ningún evento social, ella nos une en un objetivo o en un sentimiento. Otra función importante que cumple la música es la de regular el estado de ánimo del bebé.

Cuando se le pregunta por áreas especializadas del cerebro, el Dr. aclara que para él “todo el cerebro está dedicado a la música.” No obstante nombra algunas que están más relacionadas, como por ejemplo, una parte de la región frontal del área de Broca que tiene una función importante en la unión de los tiempos con los sonidos.

En cuanto a su último estudio, el Dr. Zatorre comenta que se centró en las emociones musicales. La mente, explica él, hace predicciones de la nota que va a seguir de manera constante y evalúa también si lo que pasa se corresponde con nuestra expectativa. El estudio descubrió que una descarga de dopamina sucede  en distintas zonas del cerebro durante la tensión de un acorde y después en su resolución, y es allí donde se produce el placer.

Fuente: Agencia SINC

Ser amables tiene beneficios para uno mismo, ya que muchas veces esa amabilidad se devuelve; pero los beneficios no son solo a nivel social y emocional, también llegan a nuestra salud física. Cuando se trata de mantenerse saludable, tanto física como mentalmente, los estudios muestran de forma consistente que las relaciones duraderas son al menos tan importantes como no fumar y cuidar el peso.

Pero, ¿cómo se traduce el apoyo social en beneficios físicos tales como presión más baja, peso más saludable y otras medidas fisiológicas? Un estudio que ha sido publicado en Psychological Science, sugiere que el vínculo podría seguir el torcido camino del nervio vago, que conecta el contacto social con las emociones positivas que puedan emanar de las interacciones.

La investigación

Los investigadores, liderados por Bárbara Fredrickson, profesora de psicología en la Universidad de North Carolina, reclutaron a 65 miembros de la facultad de la universidad y personal  de un estudio de meditación y estrés. Se asignó al azar a aproximadamente la mitad de los sujetos a tomar clases de una hora, una vez por semana, de meditación  “compasiva”, la cual consiste, en parte, en enfocarse en pensamientos cálidos y compasivos sobre uno mismo y los otros.

En la clase, se indicaba a los participantes que se sentaran y pensaran compasivamente en otros empezando a contemplar sus propias preocupaciones e inquietudes y luego avanzando para incluir a las personas que representaban sus contactos sociales. Se instruyó a la gente para que repitieran silenciosamente frases como: “puedes sentirte seguro”,”puedes sentirte feliz”, “puedes sentirte saludable”, “puedes vivir con facilidad,” y a que volvieran a repetir estos pensamientos cuando sus mentes divagaban. También se les aconsejó que se concentraran en estos pensamientos y en otras personas, en situaciones de estrés. “Es algo así como suavizar tu propio corazón para estar más abierto a otros,” dice Fredrickson.

El grupo al que no se le asignó clases de meditación (el grupo control) fue puesto en una lista de espera para una clase futura. Por 61 días, todos los participantes conectaban su monto de meditación y oración (los que estaban en la clase eran alentados a practicarlo todos los días) así como sus experiencias más poderosas de emociones positivas y negativas. También se les aplicaron pruebas antes de comenzar las clases y otra vez luego de terminar las 6 semanas que duraban las mismas. Se obtuvo la variabilidad de la frecuencia cardíaca, que mide cuán sensible puede estar el nervio vago.

Funciones del nervio vago

El nervio vago regula la eficiencia del cambio de la frecuencia cardíaca con la respiración y, en general, mientras más tono vagal se tenga, mayor será la variabilidad de la frecuencia cardíaca y menor el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades graves. También podría tener que ver en la regulación de los niveles de glucosa y en la respuesta inmune.

Es importante destacar también, que el nervio vago está íntimamente ligado a cómo conectamos los unos con los otros. Es decir, está vinculado de forma directa a los nervios que sintonizan nuestros oídos con el discurso humano, coordinan el contacto visual y regulan la expresión emocional. Influencia la segregación de oxitocina, una hormona importante para la conexión social. Estudios han encontrado que un mayor tono del nervio vago se asocia con mayor cercanía a otros y comportamiento más altruista.

Resultados

Fueron los meditadores más que los que estaban en la lista de espera, los que mostraron un incremento general en las emociones positivas, como la alegría, el interés, la diversión, la serenidad y la esperanza, luego de completar las clases. Y estos cambios emocionales y psicológicos se correlacionan con una mayor sensación de conexión con otros. También se apreció una mejora en el funcionamiento del nervio vago, apreciada en la variabilidad de la frecuencia cardíaca, particularmente para aquellos que ya tenían un mayor tono vagal al comienzo del estudio.

“La noticia más grande es que somos capaces de cambiar algo físico de la salud de las personas al incrementar su dieta diaria de emociones positivas, y eso nos ayuda entender un antiguo misterio de cómo nuestras experiencias emocional y social afectan nuestra salud física,” dice Fredrickson.

Sin embargo, la meditación sola no siempre dio como resultado un mayor tono del nervio vago. El cambio sólo ocurrió en aquellos meditadores que se hicieron más felices y se sintieron más conectados socialmente; para aquellos que meditaban tanto como estos últimos pero no reportaron sentirse más cerca de los otros, no hubo cambio en el tono del nervio vago. “Encontramos que los ingredientes activos son dos variables psicológicas: las emociones positivas y el sentimiento de conexión social positiva. Si la práctica de misericordia no los moviliza, no hay cambio en el tono vagal.”

Recomendaciones para futuros estudios

Se necesita más investigación para determinar la duración de estos cambios y si se pueden sostener. También debe seguirse investigando sobre como el sentimiento de conexión social interactúa con la meditación compasiva. Pero, Fredrickson dice: “Tenemos muchas pistas indirectas de que las relaciones son sanadoras. Lo que es excitante sobre este estudio es que sugiere que cada interacción que tenemos con personas es un mantenimiento para nuestra salud.” Es decir que ser buenos amigos y personas compasivas puede ser una de las mejores formas de mejorar nuestra salud, sin contar los beneficios a nivel social.

Fuente: Healthland

Los sueños constituyen una experiencia humana universal y suponen un reto para su estudio desde la neurociencia, la consciencia, las emociones y la cognición. Así, los sueños han sido abordados desde múltiples puntos de vista, que van desde la filosofía hasta la medicina clínica, pasando por la psiquiatría, la psicología, la inteligencia artificial, los modelos de redes neurales, la psicofisiología o la neurobiología.

Se plantean los modelos principales sobre la función biológica de los sueños, sobre todo aquéllos basados en procesos de consolidación de memoria y olvido y los modelos de la simulación. Asimismo, se desarrollan los modelos actuales sobre la neurobiología y la neuropsicología de las fases REM del sueño y su diferenciación con estados de vigilia. Así, neurobiológicamente, los sueños se relacionan con el papel de la acetilcolina, y neuropsicológicamente, con la activación de regiones límbicas y paralímbicas, la activación de los ganglios basales, la activación de áreas corticales de modalidad específica (especialmente las áreas 19, 22 y 37 de Brodmann) y la desactivación de la corteza prefrontal dorsolateral, ventromedial, parietal y cingulado posterior.

Los sueños pueden considerarse como un estado de consciencia caracterizado por un reducido control sobre su contenido, imágenes visuales y activación de la memoria, y mediado por incentivos motivacionales y saliencia emocional.

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Fuente: Neurología