Olfato y salud mental
Únete al canal de Psyciencia en WhatsApp y no te pierdas ninguna publicación →
Cuando nuestra nariz pierde agudeza, nuestra salud mental también suele resentirse. La disminución del olfato se asocia a un empeoramiento de la memoria, la cognición y el bienestar general, así como a la demencia y la depresión.
“Nuestro cerebro necesita mucha estimulación olfativa para mantener su salud”, afirmó Michael Leon, profesor emérito de neurobiología de la Universidad de California, campus Irvine.
El artículo menciona estudios que sugieren que el entrenamiento olfativo podría mejorar la salud mental. Además, incluye algunos ejercicios breves para mejorar la capacidad olfativa. Puedes leer el artículo completo en The New York Times.
Psyciencia Pro
Si te gusta lo que hacemos,
considera apoyar Psyciencia
Con tu membresía sostienes este proyecto y accedes a contenido exclusivo pensado para profesionales de la salud mental.
📩 Columnas los lunes y viernes — análisis y reflexiones sobre psicología clínica
📄 Recurso clínico en PDF cada miércoles — guías y protocolos basados en ACT y DBT
🗂️ Directorio de profesionales — publica tu perfil y date a conocer entre la comunidad
🎓 Webinar mensual en vivo, con grabación disponible
🎙️ Podcast Watson — conversaciones sobre los desafíos reales de la profesión
🎟️ Descuentos en cursos y talleres de formación
¿Estudiante? Plan especial a $5/mes. · ¿Ya eres miembro? Inicia sesión.
